Turkan88'in Diyet Günlüğü


vet canım karpuz kabuğu reçeli pekte güzel olur lokum gibi
mutlaka yapılmalı yenmeli
enfesss
aneme yaptırcam bugün


Türkancım lütfen bırak seni kaybeden ağlasın
Ne haddine seni bu kadar üzmeye ne hakkı var
Neden hala aynı evdesiniz
Gitsin görmek istemiyorum seni de
ve lütfen üzülme cnım lütfen
var mı senin için yapabilceğim birşey
 
Bugün menümü paylaşıyorum

Sabah
1dilim ekmek
peynir
zeytin 3 yeşil
1 bardak yeşil çay

geç kalıyordum işe atıştırdım hemen

Öğlen
2 sigara böreği
Çoban kebabı
1 kase yoğurt

Akşam annemdeyim bilmiyorum ne olur

spor yok
su şimdişlik 1 lt
 
sagol bitanem.ayni evdeyiz cunki soyle izah edeyim,ben aciyorum ya davayi ,bugun notere giderek yetkiyi avukata devr etmis oldum.itibarname adli bir dilekceni imzaladim.ve esim(gicik oluyorum artik bu kelimeye de)pzrtesi avukata vericegini ve islemin o zamandan itibaren baslayacagini soyledi.ben de islem baslar baslamaz cikicam evden.
ha bu arada cocugu parka goturmusdu ,neden yzrin vermiyorsun ki avukata dedim,yarim cuma,boyle bir gunde vermek istemiyorum,ya pzrtesi ,ya sali veririm belkiii dedi,bu nedemek dedigimde,senin bana direnip direnmiyecegine ,bakalim sen bu bir parca kagita ne kadar guveniyorsun ona bakiyordum ben,belki veririm,belki vermem,dedim sen ne bicim bir insansin,kedinin fareyle oynadigi gibi oyniyorsun resmen benimle,senin istedigin buydu ve olduysa,benim de istedigim senden bosanmak ki sen bununcin pzrtesi avukata gidiceksin,yok eger gitmezsen bile ben pzrtesi bu evden cikarim,oyle ya da bole,yeter artik!!!!!
 
menüüüüümmm :)

sabah 2 dilim ekmek

çok az tereyeğı-çökelek (memleketten geldi dayanamıyorum )

1 çay kaşığı pekmez
2 zeytin
şekersiz çay

2 incir

2 kaşık patates yemegi (sulu)
yarım dilim ekmek

2 incir

1 tabak yoğurtlu makarna

su yok denecek kadar az
yeşilçay yok ama mutlaka yatmadan evvel içicem
spor olarakta bol bol merdiven inip çıktım birazdanda çıkıp yürücez :)
 

varyyyaaa şu an kocan karşımda olsaydı okkalı bir tokat yerdi benden o derece gıcık oldum yaaa
 

cnm akşam kaçırmazsan gayet iyi

canım incirler çok olmuş galiba ama yürüyüşle eritmişsindir:)
 
şimdide benim menüm
sabah yarım gevrek peynir şekersiz çay
öğle bamya çok az pilav yoğurt ve dondurma :26:
akşam bezelye yoğurt 2 kaşık pilav
1.5 lt su :)
bugün işyeri baya yoğundu koşturdum durdum resmen
akşamda eşimle yürüdük
alışamadık daha diyete ya
 
[
NE OLUCAK BENIM HALIM ALLAHIM,cok kotuyum,cok caresizimmm.....
Allaha sığın neden çaresiz olasınkı?

manyak işte nankör


hamdolsun ıyıym evet basladılar okula insallah daha ıyı olur bakalım :))
ruh hastası manyak su adamda nefret ediyorum ha psikopat deli

[video=youtube;YP7ghF9pwys]http://www.youtube.com/watch?v=YP7ghF9pwys[/video]

aglamaktan basim catliyor
değer mı onun için ağlamaya ne dıye bellı edıyosun yanında üzüldüğüne sende umursamaz davransana

oglumu belli etmeme calisiyorum,agladigimi gordugunde,anne noldu sana,babammi uzdu seni diyor,opuyor beni,cok uzuluyor
yazık çocuğa kız yanında bellı etme üzme yavrucağı


alıştı ablası maşallah daha çok küçük kuzum ama çok sevdi okulunu ..öğretmenimiz de başak çok güzel resim yapıyor dedi :) sevinçten dört köşe oldum
ayy masallah afferin fıstığa:))

deli demiştim ya al işte deli

al benden de o kadar hiçç moda giremedim yaaa öfff(
 
bugünkü menüm
sabah:1 bardak ballı lımonlu su,2 kepek ekmeği,kkpeynir,3 dilim sucuk,2 sekersiz cay,12 çay k bal
öğle:1 kase yoğurt,1 dilim kepek ekmeği
ara:4 badem,1 sekersiz cay,3 kepeklı bıskuvi
akşam:1kase mercimek çorbası,1dilim kepek ekmeği
2 litre su
yaaaa ben spor yapamaıyorum hiçç zamanım yokkkkkkkekmeği de çokk yıyorum öfffff(
 
[sıze=3]sımdılık ıyı cnm,ama spor,su,cayla zengınlestırırsen daha ıyı olucaktır.[/sıze]
[sıze=3]bence super,aferın.[/sıze]
 

kahvaltı ıcın ooooooooooooooohaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.
Oglen ıcın cooooooooooooooookkkkkkkkkkkk azzzzzzzzzzzzz
NERDE SENIN MEYVEN SEN DAHA YENI AMELIYAT OLDUN.FEHIYEEEEEEEEEEE
 
Son düzenleme:

canım bencede meyve bol yemen lazım
zaten yeni ameliyat oldun çok yüklenme kendine
öğle ve akşam az olmuş bence
 
Günaydın herkese

Türkan eşinin yaptığı kusura bakma ama cok büyük bir ayıp terbiyesizlik nasıl seni bu denli rencide edecek birşey yapabilir çok miğde bulandırıcı.Seni ona muhtaç mı görüyor vazgeçilmez biri mi sanıyor

Gülsenbasak

Suyu bende tüketemiyorum ya yaz bitti diye mi ne unutuyorum su içmeyi

Fehiye
menülerin cok dengesiz
sabah cok öğlen az olmuş

Nurgülcüm

Sen yapma diyet yani 36 bedensin neyine diyet
ya ben 40 bedenim dhaa
kocaman totom var benim
 

tatli gelinn,guzel gelinn,gunaydinn,yerim ben seniiiii...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…