Hatunlar elmaşekerim yok diye sporunuzu aksatmayın direk ispiyonlarım
ben sporumu yaptımm
yarın alkali suya başlıcam sağlıklı yaşam için daha önce deneyeneniz var mı ?
ay göbeğim yine şişti öff
Selam çıtır hatunlarrrrr :)
Evet emiilyycim ev bisikleti :)
Calissn 1 gun Görüşüyoruz zaten :)
Fndkkrdm normal bisiklet degil canm :)
Eve zor bela getirdik daha kullanmadim
cok yorgunum bugun rest günü m olarak ilan ediyorum yarin telafi edicem aartik
Iyi gecelerrrrrrrrr :)
ay kizlar ne cok yazmissiniz :)) bu saatte hepsini okumicam, yarin veya öbür gün okurum, dün fitnessa gidip 1 saat sporumu yaptim, bugün esimle annemlere gittik, baya et yedik (protein sonucta), biraz dondurma, 2 minik kurabiye yedim ama olsun yarin rest günüm olsada fitnessa gitmeyi düsünüyorumm :))
cok uykum var simdi, yorgunum, hepinize iyi gecelerrrr..
O şişlik bende de oluyo ya neden acep:44::44:..bir de spor yaparken kilo vermek zor oluyo ya bir tek bende mi öyle :26::26:
seni gidi seniiisevgiliye bak ne kadar tatlı benim sürcek alanım olsa bende sürerdim ne güzel
Kız kalçadan popoda gider bisikletle
Kaca almis kiiiizBide elektrikli mi Degilse alide bana alsin
muzeyyen gunaydin canim iyiyim sen nasilsin bebegim :)
Günaydın hanımlar! (;
Kahvaltımı yaptığım için sporumu 13.oo gibi yapmayı düşünüyorum.. (;
Aç karna yapınca daha sağlıklı oluyor.. (;
Şimdi dersime dönmeliyim, birkaç gündür çok az çalışıyorum, yetiştirmem epey zorlaşacak yoksa..
Kasım 2`ye kadar sadece raporlama yapacağım maalesef, sonrasında daha geniş muhabbet içerisinde olabilirim.. (;
Günaydın canım
Hangi sporları yapıyorsun
Hergüne ayrı pilates programım var, onları yapıyorum, bugün iki günü birlikte yapacağım, bir gün gerideyim çünkü..
Artı olarak da leg magic yapmaya başlayacağım ama yarın mı başlasam ona emin değilim..
Sen neler yapıyorsun? (;
Hanımlar hepinize kolay gelsin
ElmaShekerim daha topiği açtığında bende varım demiştim ama araya tatil girdi ölçülerimi verip katılamadım aranıza
Geldiğimden beri bütün sayfaları okudum ne yapıp ne ediyorsunuz diye
Eğer kabul edersen beni de ekle sevinirim
Tekrardan hoşgeldin aramıza
Yarın sabah ölçü günümüz senide görmek isteriz aramızda
Akşam hiç bişey yemedim günü kurtardım
tatlım ev bisikleti dışarıda değil
gel bize birlikte sürerizz kekler, börekler, poğaçalar, sarmalar yaparım sana
sonra da bi güzel eritiriz
Tamda istediğim buu
ahaha manyaksin ya bisiklete cok guvenme ama bacagin agrir yani yeme yedirtme2 ay hergun duzenli uapsan bacak kalcayok olur tamamen :))
ben bugun dershanedeydim yeni geldim iste :))
Kiiiz benalkali yasam tarzina baslicam ama sadece suylasuyumu normal degilde icine karbonat katip icicem :)
Günaydıın canımmmGünaydın kızlarrrrr
Nasılsınızzz
Baştan ikinci sondan ikinci beğendim,sondaki kız enaam biraz daha incelirse yandan görünmeyecek
Elmaşekerim fitness de ne yapıyorsunuz acaba?ay kizlar ne cok yazmissiniz :)) bu saatte hepsini okumicam, yarin veya öbür gün okurum, dün fitnessa gidip 1 saat sporumu yaptim, bugün esimle annemlere gittik, baya et yedik (protein sonucta), biraz dondurma, 2 minik kurabiye yedim ama olsun yarin rest günüm olsada fitnessa gitmeyi düsünüyorumm :))
cok uykum var simdi, yorgunum, hepinize iyi gecelerrrr..
Günaydın hanımlar! (;
Kahvaltımı yaptığım için sporumu 13.oo gibi yapmayı düşünüyorum.. (;
Aç karna yapınca daha sağlıklı oluyor.. (;
Şimdi dersime dönmeliyim, birkaç gündür çok az çalışıyorum, yetiştirmem epey zorlaşacak yoksa..
Kasım 2`ye kadar sadece raporlama yapacağım maalesef, sonrasında daha geniş muhabbet içerisinde olabilirim.. (;
Hanımlar hepinize kolay gelsin
ElmaShekerim daha topiği açtığında bende varım demiştim ama araya tatil girdi ölçülerimi verip katılamadım aranıza
Geldiğimden beri bütün sayfaları okudum ne yapıp ne ediyorsunuz diye
Eğer kabul edersen beni de ekle sevinirim
Pilates çok güzelll :)
çok çabuk sıkılan biri değilsen daha da güzel :)
Leg magic :26:
İlk defa duyuyorum :44:
Hangi bölge için?
Bende tifanny& squat& ve ortaya karışık bi kaç videom var onları yapıyorum.
İlk pilates ile başlamıştım ama bi süre sonra sıkıldım
Canımcım ne dersi bu merak ettim,okullar da açılmadı daha ama sınavı mı hazırlanıyorsun?
İdari Hakimliğe hazırlanıyorum canım, sınav 2 kasımda epey yoğun bir programım var anlayacağın..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?