YENİ BİR BAŞLANGIÇ

sekersiz 6. Gün.buralarda iyice sessizleşmiş:))) aslında evde olmamız bize bir fırsat sağlıklı tarifler yapmak adına.... Ben bugün de Rafine şeker tüketmiyorum. Ara öğünüm leblebi ve 125 ml kefir. Icine de maden suyu.
 
Afiyet olsun çok güzel devam ediyorsun canım evet benim içinde en uygun zaman evde temizlik tv telefon kitap okumak lesli dışında yapacak bişey yok tabii insanların yoğunlukları evde çoluk çocuk kalabalıktan vakit bulamayanlarda var ondan sessizleşti birazda aman herkes iyi olsunda varsın girmesinler
 
Son düzenleme:
Günaydınnnn. Ben erken uyandim. Neden biliyor musunuz çünkü pazar bu saatte park boş. Maskemle 2 tur atıp döneceğim:)
 

ara öğün olarak;
yarim muz
yogurt
Bogurtlen
yarim kaşık sekersiz fistik ezmesi,
5 tane badem ve yarim kaşık çiya tohumu
yarim avolado..blendırda bıızzzttt ..
2 kase cıktı. Ustunu suslemek icin de ham kakao kullamdim, işlenmemis sekersiz kakao yani...
Malzeme fazlalığına bakmayın hepsi hafif ve 2 parçaya bölünüyor 2 kase olduğu için.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…