YENİ BİR BAŞLANGIÇ

mochachocolate · 2 Mart 2020

Akşam 19.00
Nohut yemeği
Salata havuç rendesi
Yoğurt
Turp
Acıbiber
Bugün dışardaydım 1.5 saat yürüyüş yapmışımdır
Yemekten sonra 1 saat yürüyüş 3 mil lesli yaptım

alarafalara · 2 Mart 2020

günaydın kızlarrr..... mart geldi bahar geldi :) tekrar irademe dönüyorum sanırım. bugün itibariyle tekrar kendimi sıkıya alıyorum. umarım sonuçları iyi olur. hepımıze sağlıklı mutlu haftalar

droopy94 · 2 Mart 2020

alarafalara .!.:
günaydın kızlarrr..... mart geldi bahar geldi :) tekrar irademe dönüyorum sanırım. bugün itibariyle tekrar kendimi sıkıya alıyorum. umarım sonuçları iyi olur. hepımıze sağlıklı mutlu haftalar

Günaydın ne güzel dedin öyle inşallah yaza kadar istediğimiz kilolarda oluruz

Hayatgusel · 2 Mart 2020

mochachocolate .!.:
Eki Görüntüle 2598970
Eki Görüntüle 2598975
Akşam 19.00
Nohut yemeği
Salata havuç rendesi
Yoğurt
Turp
Acıbiber
Bugün dışardaydım 1.5 saat yürüyüş yapmışımdır
Yemekten sonra 1 saat yürüyüş 3 mil lesli yaptım

müthişsin canım

mochachocolate · 2 Mart 2020

alarafalara .!.:
günaydın kızlarrr..... mart geldi bahar geldi :) tekrar irademe dönüyorum sanırım. bugün itibariyle tekrar kendimi sıkıya alıyorum. umarım sonuçları iyi olur. hepımıze sağlıklı mutlu haftalar

Iyi akşamlar canım haydi bakalım toparlanma zamanı yaza fit girecez inş

mochachocolate · 2 Mart 2020

Hayatgusel .!.:
müthişsin canım

Saol canin sende müthişsin

mochachocolate · 2 Mart 2020

Sabah 11.00
Tereyağlı yumurta
Zeytin
Peynir tereyağ
Ceviz fındık fıstık
Muz
Tere
Yeşilçay

Akşam 17.30
1 kase tarhana çorbası
Havuç tarator
Acıbiber
2 saat yürüyüş yapıldı

armin83 · 2 Mart 2020

Iyi aksamlar gençler. Bol yeşilli, evde ne bulduysam smooti blendırına koydum. Salatalık, ıspanak,nane,maydonoz, limon, su. Lezzetli oldu. tabi miktarini ayarlamadigim icin veremiyorum.kafaniza göre:))

mochachocolate · 2 Mart 2020

armin83 .!.:
Iyi aksamlar gençler. Bol yeşilli, evde ne bulduysam smooti blendırına koydum. Salatalık, ıspanak,nane,maydonoz, limon, su. Lezzetli oldu. tabi miktarini ayarlamadigim icin veremiyorum.kafaniza göre:))

Oo canım çok güzel gözüküyor afiyet olsun

armin83 · 2 Mart 2020

mochachocolate .!.:
Oo canım çok güzel gözüküyor afiyet olsun

Teşekkür ederinmm

erenmothers · 3 Mart 2020

Günaydınnn tatlı sabahlar geçen haftaya bi 600 gramcık bırakıyorum 87 gördüm çok şükür

aypare ackerman · 3 Mart 2020

günaydın kizlar kilom 61.0

Sudem_mmm · 3 Mart 2020

Günaydın hanımlar.Malsef sabah tam 68 geldim.68 de kaldım .Bende çok fazla yapamıyorum diyet .Bu hafta da tekrar deniycem.İnsallah bu hafta basiririm

droopy94 · 3 Mart 2020

Günaydın geçen hafta 61.2 bu hafta 61.2 regl 1. Gün toparlanmam lazım bu ay 59 u görmek istiyorum

kumru00115599 · 3 Mart 2020

günaydın kızlar
geçen hafta 53,3
bu hafta 53,5 regl 2. gün

mochachocolate · 3 Mart 2020

Günaydın kızlar
Kilo bildirimi

sbeden
Geçen hafta:62.2
Bu hafta:61.5
Fark:-700
Kilo verenleri tebrik ederim veremeyenler üzülmesin yolumuz uzun kızlar

sbeden · 3 Mart 2020

Ilk kilom 93 tü

Sali günü 91.4 düm

Bu salı 90.9
toplam kaybim 2.100

Önümüzdeki salı 89 görücem

90 i yok edicem

mochachocolate · 3 Mart 2020

Sabah 11.00
Haşlanmış yumurta
Zeytin peynir tereyağ kaymak
Ceviz fındık
Muz
Marul
Çay2

mochachocolate · 3 Mart 2020

Sudem_mmm .!.:
Günaydın hanımlar.Malsef sabah tam 68 geldim.68 de kaldım .Bende çok fazla yapamıyorum diyet .Bu hafta da tekrar deniycem.İnsallah bu hafta basiririm

Canım sakın bırakma kırmak için hareket etmeye yemek düzenine dikkat et canım

mochachocolate · 3 Mart 2020

droopy94 .!.:
Günaydın ☀ geçen hafta 61.2 bu hafta 61.2 regl 1. Gün toparlanmam lazım bu ay 59 u görmek istiyorum

Ödemdir canım bitince farkı görürsün üzme kendini

YENİ BİR BAŞLANGIÇ

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Eklentiler

Aktif Üye

Guru

👑

Always happy 💕✨️

Başlangıç 70 GÜNCEL 65 HEDEF 55

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

☺

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency