Yine yenidenn vazgeçmeyenler toplanalım mı

aryalorinn

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

13 Ocak 2017

1.410

1.282

63

35

• 13 Şubat 2017

• Konu Sahibi aurora08
• #81

aynen önemli olan ödemi atmak bnm göbeğim baya gitti ben hiç kaçamak yapmıyorm valla :)

 

aurora08

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

20 Ocak 2012

129

175

103

• 13 Şubat 2017

• Konu Sahibi aurora08
• #82

Ben o kadar kalamıyorum kendimi o diyet psikolojisine girince aklım fikrim yemekte oluyo
Aklım kalmasın diye yiyorum az az bide hafta içim yorucu ve yoğun geçiyo önceden aşamada eve gelip kızarma cikolata fln yerdim şimdi onu kesmek bile farkettirir diye düşünüyorum

 

aryalorinn

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

13 Ocak 2017

1.410

1.282

63

35

• 13 Şubat 2017

• Konu Sahibi aurora08
• #83

tabiki o bile büyük bi etki eder

 

Cilekli Turtam

BaşlangıçK: 70.1 güncelK: 66.8HedefK: 55 boy:1.63

Kayıtlı Üye

12 Temmuz 2016

1.997

3.620

63

29

• 13 Şubat 2017

• Konu Sahibi aurora08
• #84

aryalorinn .!.:

68.5 kiloyum hedefim 55 valla duruyorum :)

Genişletmek için tıkla...

Kilomuzda aynı hedefimizde

 

aryalorinn

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

13 Ocak 2017

1.410

1.282

63

35

• 13 Şubat 2017

• Konu Sahibi aurora08
• #85

zayıflama varmı sizde neler yapıyosunz diyetle ilgili

 

Cilekli Turtam

BaşlangıçK: 70.1 güncelK: 66.8HedefK: 55 boy:1.63

Kayıtlı Üye

12 Temmuz 2016

1.997

3.620

63

29

• 13 Şubat 2017

• Konu Sahibi aurora08
• #86

aryalorinn .!.:

zayıflama varmı sizde neler yapıyosunz diyetle ilgili

Genişletmek için tıkla...

Ben 70.1ile başladım 2 haftada 68.5oldum vallaha protein ağırlıklı besleniyorum haftasonu hariç tatlı turu şeyler yemiyorum ekmek tuz tuketmiyorum hergün leslie yapıyorum 1 saat 2 litre su içiyorum bakalım 55 olcaz ınş sen ne yapıyorsun

 

aryalorinn

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

13 Ocak 2017

1.410

1.282

63

35

• 13 Şubat 2017

• Konu Sahibi aurora08
• #87

bnde spor lahana diyeti başka bişe yapmıyorm bide yoğurtlu kür