-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yok mu bana azimli bi diyet arkadaşı :)))
- Konu Sahibi ELAM00
- Başlangıç Tarihi
- 3 Ocak 2013
- 698
- 410
- 303
Çok fazla birşey yapmadım yalnızca ekmek, pilav ve makarnayı hayatımdan çıkardım, günde 2 bardak yeşil çay içmeye çalışıyorum ve en önemlisi hergün olmasada 2 günde bir yarım saat yürüyorum.Şimdilik yaptıklarım bunlar ama daha çok vermem gereken kilom var şuan 83 kiloyum 70 kilo olmam gerek.
ben varım , ben geldim ve azimliyim hazirana kadar vermem lazım , 170 cm boyunda 72 kıloyum , evlendim ve kilo aldım veremiyorum bir turlu çunku durmadan yıyorum ne mi abur cubur 1 hafta kendımı tutuyorum cıkolata yemiyorum sonraki hafta sanki kıtlıktan çıkmış gibi çikolata ve pastalara saldırıyorum 
haziranda tatile gidiyorum ve zayıflamam lazım çok istiyorum ama aslan burcuyum yememden bir türlü kesemiyorum
şimdi zayıflamaya karar verelim ve verelim , birbirimize destek olalım .
haziranda tatile gidiyorum ve zayıflamam lazım çok istiyorum ama aslan burcuyum yememden bir türlü kesemiyorum şimdi zayıflamaya karar verelim ve verelim , birbirimize destek olalım .
Benzer Konular
