Merhaba, Bende bir arkadaş arıyorum, başladın mı?? Ne durumdasınn?17 yaşında ve 171 boyum var ama 110 kiloyum ne kadar bunu buraya yazmaktan utansam bile Zayıflamak istiyorum ve tek başıma bunu yapamam benimle birlikte zayıflama kampına girecek ciddi kişiler yazabilir mi ya da mesaj atabilir mi bu arada doğru yere mi yazdım bilmiyorum yanlış ise Özür dilerim
Kız ne mutlu sana ne güzel boyun var. Kilonu dert etme, yavaş yavaş azimle verirsin. Sonra da fit bir hatun, ta ta tatam :) Hiç utanma sıkılma, herkes sıfır beden manken değil ki, fazlalıklarını zamanla verince çok daha sağlıklı olursun. Sadece sabır :)17 yaşında ve 171 boyum var ama 110 kiloyum ne kadar bunu buraya yazmaktan utansam bile Zayıflamak istiyorum ve tek başıma bunu yapamam benimle birlikte zayıflama kampına girecek ciddi kişiler yazabilir mi ya da mesaj atabilir mi bu arada doğru yere mi yazdım bilmiyorum yanlış ise Özür dilerim
1.66 boyum ve 77 kiloyumMeguc 1.71 boy 110 kilo
Elifnurunannesi 1.60 boy bu sabah itibariyle 76.2
Grumpygirl ???
Cydates ?????
ayy kurdunuz mu bende gelsem ya :)Ben de arıyorum o arkadaştan. Motive olmak istiyorum. Destek istiyorum... Bence zayıflama grubu kuralım daha güçlü olur, birbirimize destek oluruz...
Olur :)Yarın cuma... Sabah ilk iş tartıların ve her cuma kilo bildirimi yapalım. Gün içindende yediklerimizi sporlarımızı yazarız. Birbirimize destek oluruz umarım.
Valla kimse yazmadı. Ben bir diyet günlüğü açmıştım oradan devam edebiliriz isterseniz.ayy kurdunuz mu bende gelsem ya :)
Ben sabah tartildım. Tam 94.0 çıktı kilom. Çarşamba 95.2ydiBuranın sakinliği iyi. Burda devam edelim isterseniz. Ben bu sabah tam 76 kiloydum. Sizlerde durum nedir,,,
Çok iyi maşallahBen sabah tartildım. Tam 94.0 çıktı kilom. Çarşamba 95.2ydi
Bu arada ismine bayıldım:)Sanırım burası tam bana göre. Boyum 172 kilom 108,9. Çarşamba günü diyetisyene gittim. Tahlillerimi yaptırdım. Diyetisyen bana bir liste verdi. Bugün 2. günüm. Haftaya Çarşamba günü tekrar diyetisyene gideceğim inşallah. O zamana kadar verdiği listeyi uygulamaya devam edeceğim ve tartılmayacağım. İlgilenen olursa yemek listesini paylaşırım. Ben buzdolabına astım ve dünden beri harfiyen uyguluyorum. İnşallah böyle kalır.
Konu sahibi seninle boylarımız ve kilolarımız neredeyse aynı. Yalnız ben 32 yaşındayım.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?