- 23 Ocak 2016
- 6
- 4
- 1
- 36
- Konu Sahibi Karsiliksiz sevgi
-
- #101
Bravo gerçekten. Spor yaparak verdin galiba kiloları değil mi?
Bende sezeryanla doğum yaptım 40 ım çikmadan yavaş yavaş karın egzersizlerine başlamıştım. 27 kilo almıştım iki ayda bütün kilolarımı verdim dikkat ettikten sonra sezeryanlı dahi olsan vücut çabuk toparliyor kendini
Sporu sadece göbek kalmasın diye yaptım doktorum 6 ay beklemem gerektiğini söylemişti ama ben dinlemedim çünkü doğum sonrası karnı bastiriyo ebeler onlar bastirinca dikiş patlamadiysa sporlamı patliycak diye düşündüm yediklerime çok dikkat ettim her seyin yarisini yedim süt olsun diye abartmadım şuan hamile kalmadan önceki halimden daha zayıfım..Bravo gerçekten. Spor yaparak verdin galiba kiloları değil mi?
Sporu sadece göbek kalmasın diye yaptım doktorum 6 ay beklemem gerektiğini söylemişti ama ben dinlemedim çünkü doğum sonrası karnı bastiriyo ebeler onlar bastirinca dikiş patlamadiysa sporlamı patliycak diye düşündüm yediklerime çok dikkat ettim her seyin yarisini yedim süt olsun diye abartmadım şuan hamile kalmadan önceki halimden daha zayıfım..
Ekmeği tamamen çıkar hayatından 16 dan sonra bir şey yeme günde 3 lt su iç bak bir ayda çok fark göreceksin6 aydır doğum yaptım hala ilk günkü kiloödayım belkide dahada kilo aldım çok kötü hissediyorum kendimi sürekli yiyorum sezaryenle doğum yaptım kocaman bir göbeğim var gardırobum elbise dolu ama hiç birine kolum bile girmiyor öylece oturup onlara bakıyorm bi kaç parça elbise var sadrce onları giyebiliyorum ne yapacam ben ya bunalıma girdim. Bide kollarımda bacaklarımda karın çevremde çatlaklar var çokkkk kötü görünüyo hamileliğimde 35 kilo aldım :-((((
Nolurrrrr konumu taşımayında biri bana bi yol göstersin
nivea bady aerobik cdsini tavsiye ederim ;-)Tekrar tebrik ediyorum. Diyetisyene gittim, metabolizmam yavaş olduğu için spor yapmamı tavsiye etti. O yüzden ben de en azından koşu ve yürüyüş yapayım diyorum.
Tarifte limon zaten koyuyorum ben de ama kabuk tarcin kan sekerini dengeler diye biliyodumSuya tarcin atmak yerine iki dilim limon atın için daha faydalı
Şekeri düşürürTarifte limon zaten koyuyorum ben de ama kabuk tarcin kan sekerini dengeler diye biliyodum
Sporu sadece göbek kalmasın diye yaptım doktorum 6 ay beklemem gerektiğini söylemişti ama ben dinlemedim çünkü doğum sonrası karnı bastiriyo ebeler onlar bastirinca dikiş patlamadiysa sporlamı patliycak diye düşündüm yediklerime çok dikkat ettim her seyin yarisini yedim süt olsun diye abartmadım şuan hamile kalmadan önceki halimden daha zayıfım..
6 aydır doğum yaptım hala ilk günkü kiloödayım belkide dahada kilo aldım çok kötü hissediyorum kendimi sürekli yiyorum sezaryenle doğum yaptım kocaman bir göbeğim var gardırobum elbise dolu ama hiç birine kolum bile girmiyor öylece oturup onlara bakıyorm bi kaç parça elbise var sadrce onları giyebiliyorum ne yapacam ben ya bunalıma girdim. Bide kollarımda bacaklarımda karın çevremde çatlaklar var çokkkk kötü görünüyo hamileliğimde 35 kilo aldım :-((((
Nolurrrrr konumu taşımayında biri bana bi yol göstersin
Esim diyetistene gitti yirmi gunde dokuz kilo verdi daha once de uc ayda yirmi kilo vermisti bi diyetisyene gidebilirsn40 ım çıktıkdan sonra düzenli regl olmaya başladım
6 aydır doğum yaptım hala ilk günkü kiloödayım belkide dahada kilo aldım çok kötü hissediyorum kendimi sürekli yiyorum sezaryenle doğum yaptım kocaman bir göbeğim var gardırobum elbise dolu ama hiç birine kolum bile girmiyor öylece oturup onlara bakıyorm bi kaç parça elbise var sadrce onları giyebiliyorum ne yapacam ben ya bunalıma girdim. Bide kollarımda bacaklarımda karın çevremde çatlaklar var çokkkk kötü görünüyo hamileliğimde 35 kilo aldım :-((((
Nolurrrrr konumu taşımayında biri bana bi yol göstersin
Yok hayır hemziremedim hiç bütün kilolar hamilelikden kalma doğumdan sonra öyle çok aman aman yemedim hatta ilk bir hafta hiç iştahım yoktu sadece sıvıyla beslendim ayrıca belirtmeliyim asla ekmek yemem çocukluğumdan beri
Asla ekmek yememEkmegi kes sadece bunu yap bi yerden sonra gerçekten mide kuculuyor. Ben böyle inceceik bacaklara sahip oldum. Ama sonra cik zayifladim cirkinlestin ddi annem.tekrar ekmege basladim. Bunu deneyebilirsin
sezeryan sonrası yapıldı ara ara ebeler gelip bastırip gittiler hatta karnim morardı o esnadabu karın bastırma olayı sezeryan sonrasımı normal doğum sonrasımı......
konu sahıbı bende aynı dertten muzdarıbım....konuyu okumakla meşgulüm....ama evde leslıe sansone programını onerebılırı.m..işe yarıyor kesınlıkle
Gönderin bekliyorumdoktorumun hazirladigi bir listeyi size ozelden mesaj olarak atiyorum. normalde munferit bir liste ancak ihtiyaciniz bu kurali ihlal etmeye kani etti beni.Karsiliksiz sevgi
sezeryan sonrası yapıldı ara ara ebeler gelip bastırip gittiler hatta karnim morardı o esnada
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?