zynpyldz Diyet Günlüğüm

zynpyldz · 12 Ekim 2011

boy: 1.60

Bölge| 13 Eylül 2011| 16 Eylül 2011| 21 Eylül 2011| 22 Eylül 2011| 23 Eylül 2011

Kol Hedef 25 |.... |33| 32| 31 |31

Göğüs Hedef 80|98|98|98 |95|93

Bel Hedef 60|88|84|84|83|79.5

Kalça Hedef 88|104|102.5|102|102|100.5

Üst Bacak Hedef 48|62.5|60.5|60.5|60.5|60.5|

Alt Bacak Hedef 32|44|42|42|42|41

Ayak Bileği Hedef 25|25.5|25|25|25|25

Kilo Hedef 47|69.2 Kilo|68.8 Kilo|69.4 Kilo|68.9 Kilo|68.6 Kilo

zynpyldz · 12 Ekim 2011

en son 19 gün önce ölçülerimi yazmışım, 19 gün boyunca saldım bayağ
şimdi hemen kilo almışken güncellemeyim dedim,
bu cuma ayın 14 üne kadar biraz toparlanıp öyle yazacağım :)))

zynpyldz Diyet Günlüğüm

Ayrıntılı Düzenleme

zynpyldz

Aktif Üye

zynpyldz

Aktif Üye

Benzer Konular