Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

zezeozge · 22 Nisan 2018

miyaww__ .!.:
Ayşe abla yok bari ben sirkeli temizlik yapayım. ☺☺

Ellerine sağlık

Zre_ · 22 Nisan 2018

miyaww__ .!.:
Ayşe abla yok bari ben sirkeli temizlik yapayım. ☺☺

Oooh missssssss oldu

miyaww__ · 22 Nisan 2018

G gokce41

Sabah
Kahvaltı tabağı (peynir,domates,salam,kaşar,salatalık)
2 kaşık menemen
Yarım baget ekmek.

Öğlen

Şekersiz Türk kahvesi.

Akşam

Kiremitte kaşarlı alabalık
Çoban salata

Zre_ çok çok az su. Maximum 1 lt.
Olabildiğince yürüyüş.

Zre_ · 22 Nisan 2018

Sekerportakalimm .!.:
Yanına salatalık olur bu saate başka ne olur belki hurma koyabilirim

Şşt tikolata vaymii
Kimseye soylemem ay ne kadar yuzsuzum haha

miyaww__ · 22 Nisan 2018

Sekerportakalimm .!.:
Ellerine sağlık

Zhre_ .!.:
Oooh missssssss oldu

Oooh sefamız olsun. ☺☺

Zre_ · 22 Nisan 2018

gezegenfeza .!.:
Sizi bilmem bana kesin değdi

Valla banada menumu yazmaya korkuyom :))) dun lahana aldirdim yarin lahana suyu ve kabaga sarcam yine

gezegenfeza · 22 Nisan 2018

Zhre_ .!.:
Ayy ablaa neoldu sanaa
Yagmur yagdi ama kalorileri verdin enazindan aynen ya burdada yeni bitti simsekler

Bir bilsem

gezegenfeza · 22 Nisan 2018

Sekerportakalimm .!.:
Yanına salatalık olur bu saate başka ne olur belki hurma koyabilirim

Salatalık ve kahve

gezegenfeza · 22 Nisan 2018

Zhre_ .!.:
Valla banada menumu yazmaya korkuyom :))) dun lahana aldirdim yarin lahana suyu ve kabaga sarcam yine

Hayırlısı olsun canım

gezegenfeza · 22 Nisan 2018

Iyi geceler kızlar

miyaww__ · 23 Nisan 2018

Herkese iyi geceler. ☺

Zre_ · 23 Nisan 2018

Nihayet eve geldim menumu yazip yatayim hemmen

Sabah
1 dilim kepekli ekmek
1 yumurtadan omlet
Domates salata
2 b. Siyah cay

Ara
Kahve

Oglen
Kahve

Ara
Su

Aksam
2 kaşik karnabahar
2 kaşik sebze karisimi ( kirmizi biber, kabak felan)
2 kaşik patates ( kizartilmisti)
1 bardak icecek
1 ciz

Son ara
Cay ve su
1 kraker ( karnim cok gurr gurr yapti dayanamadim)

Spor:6930 adim, 15 dkkda temizlik yemekbyapma cocuklarla kosusturma.
Su: fazla icemedimbya 1 lt anca olmustur heral.

Iyi geceler

Dino1isi · 23 Nisan 2018

iyi geceler herkese yollardayim.hâlâ

miyaww__ · 23 Nisan 2018

Dino1isi .!.:

iyi geceler herkese yollardayim.hâlâ

Genişletmek için tıkla...

Mahvoldun bugün oralarda he.

Ezgi osman · 23 Nisan 2018

Sabah
Bir yumurta
Bir dilim kepek ekmek
Bir tabak karpuz

Ara yok

Öğlen
2 kase mercimek çorbası

Ara küçük bi parça bitter çikolata

Akşam
Yoğurt

3 litre su

Zre_
Spor yok G gokce41

Ezgi osman · 23 Nisan 2018

Eğer bu hafta kilo almasaydım ve hedef kiloma ulassaydim bu hafta kendimi odullendirecektim evlilik yıl dönümü şerefine ama mayısın sonuna kaldı kendimi ödüllendirmek için 69 a ulaşmam lazim

Ezgi osman · 23 Nisan 2018

76.4 çıktım keşke cuma günüde böyle çıksaydım cuma günü neden hep ödem oluyorum anlamadım

Dino1isi · 23 Nisan 2018

moni 69.2

zezeozge · 23 Nisan 2018

Zhre_ .!.:
Valla banada menumu yazmaya korkuyom :))) dun lahana aldirdim yarin lahana suyu ve kabaga sarcam yine

Allah’tan kabak ve lahana var

miyaww__ .!.:
Herkese iyi geceler. ☺

canım hesabınla ilgili sıkıntı mı var

zezeozge · 23 Nisan 2018

Günaydın kızlar
Güneşli huzurlu geçsin haftanız

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Gecici bir sure mezun zre :) ... Takim: 10

🇹🇷

Gecici bir sure mezun zre :) ... Takim: 10

🇹🇷

Gecici bir sure mezun zre :) ... Takim: 10

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

🇹🇷

Gecici bir sure mezun zre :) ... Takim: 10

Nerede kalmıştık?

🇹🇷

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nerede kalmıştık?

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency