Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Bugunki
Amin canim sağol
 
Iyı geceler kızlar
Bugün pek aranızda olamadım
Suyunuda fazla içemedim
Bohçadanda erken kalktim ama eve girmemle telefonlar peşpeşe geldi.
Her arayana 30 dakika konuştum.
Sonra duş aldim ciktimki whatsapp da 200 küsür mesaj.
Hadi onlarada cevap veriyim derken bu saat oldu.
Sabahda erken kalkıp camiye gidecem
50 kilodan lavaş yapacaz.
Iyı yetişiyorum masallah bana
 
gerçekten maşallahRabbim güç kuvvet versin
 
Ay nihayet ciktim isten annemlere geldim et almislar onu paketlicez . Basimda agriyor of of

Iyi geceker kizlar
 
G gokce41
Sabah
1 kupa multivitamin

1 kupa almased

Öğle
3 kuru erik
1 nuggets
2 lokma ekmek
Patates, et, 1 közlenmiş kapya biber

Akşam
2 lokma kadar börek
2 kaşık kavurma er
1 köfte (et)
1 kasik yoğurtlu kızartma
3 kaşık salata

1 dilim pasta bu kötü oldu

1.5 lt su
1 lt ye yakın yeşil çay
2 kupa kahve
6 kupa siyah çay
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…