Günaydın arkadaşlar ben saglıklı beslenmede akşama kadar iyi diyorum ama akşam dondurma falan yıyınce sapıtıyorum 75.5 kiloda sabit resmen
Önce bi detoks yapıp daha sonra duzgün beslenme yapayım diyorum yoksa olucak boyle
Bugun bebegimin aylik kontrolu vardi kayseriye oraya gittik.dr u nasil zayiflamissin cok sasirdim dedi
Dogum oncesi kiloma 3 kilo kaldi ise baslamadn onuda verseydm bi