kuzum mezun üye olduğun için, listeye girdiinde yeni üye işlemi yapılacak.Iyi geceler hanımlar. Çocukları uyuyayım geçmişe döneceğim . Kaptanımmoni benim bğaşlangıç kilom 64.8 kg oruc oldugum icin dün tartılmıştım
çok güzel düşünmüşsünüz de bence bayram ertesi aşlayın yoksa elinizde patlar gibi
Onemli olanda o yememekbayram başlıyo, nasıl olcak şekersizlik bilemedim
Canım ben daha önce 10 gün kadar yapmıştım şeker orucu tam yapmıştım hemen fark ediyorum acayip vücutta rahatlık oluyo ben bayramda sadece anneme gidicem bana uyar çarşamba başlamak tabi diğer arkadaşlarda ne diyecek çoğunluk ne derse ona göre başlayalım tama başlayalım benim fikrim tabiiEveeet
Oylama başlasın
Ya tam şeker orucu
Yada sadece her türlü tatlı ( baklava, börek,pasta,çikolata,bisküvi,şeker, asitli içecekler gibi)
Ya bayram önü
Ya bayram sonu
Ben zaten serbetli tatlilar sevmiyorum hani carsambada olur cumartrsideOy birliğiyle karar verelim
Kac kilo vermistin o 10gundeCanım ben daha önce 10 gün kadar yapmıştım şeker orucu tam yapmıştım hemen fark ediyorum acayip vücutta rahatlık oluyo ben bayramda sadece anneme gidicem bana uyar çarşamba başlamak tabi diğer arkadaşlarda ne diyecek çoğunluk ne derse ona göre başlayalım tama başlayalım benim fikrim tabii
Memnun oldum tekrardan.İsminiz (İsteğe Bağlı ): sarayca
Yaşınız : 39
Boyunuz: 158 cm
Mesleginiz: memur
Şu anda çalışıyomusunuz:evet
Evli/bekar:evli
Çocuk Sayısı ve yaşları:2 çocuk 6 ve 4.5 yaslarndalar
Emziriyormusunuz: hayir
Yaşadığınız şehir: yalova
Kilo alma hikayeniz : geçen yazın 55.2 kg ile 7. Takımda ausencia kaptanlığında mezun oldum. Motivasyonum çok iyiydi 52 ye kadar inebilirdim mezun olunca saldım kendimi ve 1 yıl sonra yeniden 10 kg farkla buradayım.
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz: kıyafetlerime rahat bir şekilde sığabilmek istitorum
Bize kısaca kendinizi anlatır mısınız : yukarıda yazdığım gibi evli çalışan 2 çocuklu biriyim.
Not: okuyan arkadaslarim sizde kendinizi kisaca tanitabilirseniz sevinirim.
@moni kaptanım başlangıç 64.8 kg hedefim 55 kg. Şimdilik gönlümden geçen 52
Hatırlamıyorum canım ama bel kısmı çok incelmiştiKac kilo vermistin o 10gunde
Günaydınn hemen bildirimi vereyim ben
Geçen hafta: 64.5
Bu hafta: 63.8
Fark: 700 gram
Yüzde: 1.08
Herkese günaydın kızlar
Geçen hafta 88
Bu hafta 85.1
Fark 2.9 kilo
(Yüzde hesaplamasını bilmiyorum öğreneceğim inşallah)
Günaydınnnnnn... ❤❤
Geçen Hafta: 84,8
Güncel: 84,3
Fark: 0,5
Oran: %0,59
Allah bereket versin.
Günaydın kızlar hayırlı cumalar herkese
Gecen hafta 76.2
Bu hafta 75.4
Fark - 800 gr %1,49
Günaydın ballı kaymaklar;
Geçen hafta 75,3 kg
Bu hafta 73,8 kg
Fark 1,5 kg
yüzde % 1,99
Slm.kizlr.
Gecen.hafta.69.1
Bu.hafta 68.2)
-900
Gecen cuma 61
Bugun 60.7
Fark 300
Yuzde 0.49
Gecen hafta 58
Bu hafta 57.8
Fark 200
% unuttum yıne ya bakıp hesaplıorum hemen
Revize
Günaydın ballı kaymaklar;
Geçen hafta 75,6 kg
Bu hafta 73,8 kg
Fark 1,8 kg
yüzde % 2,38
Sevgili Kaptanımmoni
Diyetisyenimin tartısında bugün 81,5 kg çıktım.
İzne ayrıldığımda 84,5 kg idim.
Çoooook mutluyum. Sizinle ve takım arkadaşlarımla paylaşmak istedim.
Diyetisyen randevumdan sonra başka bir hastanede bir doktor randevum vardı. Üroloji ile ilgili tetkikler istedi. Kan ve idrar tahlili. İşim yeni bitti ve kilomu size yeni haber verebildim maalesef.
Diyetisyenim ve diğer hastane arası mesafe uzak, arabada ve hastanede geçti zamanımın çoğu.
Çok öpüyorum yanaklarınızdan.
Takıma geri dönebilir miyim bu hafta?
Sevgiler.
Hepiniz güzel kilo vermişsiniz tebrikler.
Memnun oldum tekrardan.
Bende zuhre ama zehrada diyebilirsin, cogu kisi zehra diye seslenir bana. 27 yasindayim. Hollandada yasiyirum.
108.3 kgla buraya basladim, epey kilo verdim. Yarismaya katilmadan once diyetisyene baslamistim 110 kgdim hatta dogumdan sonra 112yi bile gormustum.
Yemek yapmayi yedirmeyi yeni seyler denemeyi cok severim, mutfakta vakit gecirmeyi severim. Resim yapmak hobbyim renkler beni rahatlatir fakat cocuklar olduktan sonradir yapamiyorum o ayri konu tabi.
Hemsireyim calisiyorum. 2 cocugum var Oglum 3 kizim 10 aylik oldu.
Aklima gelen bunlar :))
Ben fatmagul 24 yasındaym 1 kızım var 1.5 yasında öğrencıyım öğrencı derken alttan derslerımı verıp 2 yıl mezunu olmaya calısıorum kps ye hazrlanıorum genellıkle evdeım şimdilik bu kadar tanıstıgıma memnun oldumİsminiz (İsteğe Bağlı ): sarayca
Yaşınız : 39
Boyunuz: 158 cm
Mesleginiz: memur
Şu anda çalışıyomusunuz:evet
Evli/bekar:evli
Çocuk Sayısı ve yaşları:2 çocuk 6 ve 4.5 yaslarndalar
Emziriyormusunuz: hayir
Yaşadığınız şehir: yalova
Kilo alma hikayeniz : geçen yazın 55.2 kg ile 7. Takımda ausencia kaptanlığında mezun oldum. Motivasyonum çok iyiydi 52 ye kadar inebilirdim mezun olunca saldım kendimi ve 1 yıl sonra yeniden 10 kg farkla buradayım.
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz: kıyafetlerime rahat bir şekilde sığabilmek istitorum
Bize kısaca kendinizi anlatır mısınız : yukarıda yazdığım gibi evli çalışan 2 çocuklu biriyim.
Not: okuyan arkadaslarim sizde kendinizi kisaca tanitabilirseniz sevinirim.
@moni kaptanım başlangıç 64.8 kg hedefim 55 kg. Şimdilik gönlümden geçen 52
Uygun görürlerse inşallah ama buraları bırakmamHeyy portakal mezun mu oluyor.kaptirdim puh
İnşşallah ablagezegenfeza
Azimli hatun bayram ertesi bomba gibi geliyorsun eminim.
@bluedolphin
Harika başlangıç yaptın şekerim, bol eksili haftalar bizi bekliyor.
miyaww__
Miyoşummm güzel eksiler seni bekliyor biriciğim.
Zre_
Strese girip kendini ödem yapan hatun kişisi, bayram ertesi bol eksiyle esmeye devam.
E Ezgi osman
Sesi soluğu çıkmayan ezgim, bitmedi mi 8000 sayfa.
Nurciloji
Şekerim bayram ertesi mezun olmaya hazırlan.
G guziss35
Artık listedesin kuzum, güzel eksiler bekliyorum senden.
Candysisters
Bayram ertesi listeye döneceksin kuzucum dikkat.
zezeozge
Kuzumm mezuniyetin hayırlı olsun, inşallah ömrün boyunca hep istediğin kiloda olursun.
serguzestt
Salı gününden beri takıma uğramıyorsun, sorun yoktur umarım.
G Gurbetkusu91
Listedesin artık kuzum, bayram ertesi mezun görünüyorsun ha gayret.
Monaalizza
Sende listedesin kuşum, bir kaç haftaya mezunsun inş.
Mor Vampirella
Vampirim güzel gidiyorsun bitanem, en kısa sürede mezun edelim seni de.
Y Ya habibi
Aynı azimle devam canım bayram ertesi listede olabilirsin.
Elif_merve
Elifcim, izinden dönen üye olduğun için bayram ertesi listeye almayı uygun gördüm çünkü eksi yüzdeyle giriş yapacaksın listeye bu hafta etkilensin istemedim takım.
H Hayalce123
Geldiğin gün yok oldun canım, sorun yoktur umarım.
@Dumbledore
Harika kilo verdin bu hafta kutluyorum ve inş her hafta aynı başarıyla devam edersin. Bayram ertesi liste görünüyor.
damlapal
Bir harika da sensin canım tebrikler. Bayram ertesi liste görünüyor.
R Renklipuantiye
Tatlım takıma katılım bekliyorum bol paylaşım.
Ve
Sarayca
İnşallah kısa sürede 2. mezuniyetini kutlarız.
Çok teşekkür ederim canım benim inşallahgezegenfeza
Azimli hatun bayram ertesi bomba gibi geliyorsun eminim.
@bluedolphin
Harika başlangıç yaptın şekerim, bol eksili haftalar bizi bekliyor.
miyaww__
Miyoşummm güzel eksiler seni bekliyor biriciğim.
Zre_
Strese girip kendini ödem yapan hatun kişisi, bayram ertesi bol eksiyle esmeye devam.
E Ezgi osman
Sesi soluğu çıkmayan ezgim, bitmedi mi 8000 sayfa.
Nurciloji
Şekerim bayram ertesi mezun olmaya hazırlan.
G guziss35
Artık listedesin kuzum, güzel eksiler bekliyorum senden.
Candysisters
Bayram ertesi listeye döneceksin kuzucum dikkat.
zezeozge
Kuzumm mezuniyetin hayırlı olsun, inşallah ömrün boyunca hep istediğin kiloda olursun.
serguzestt
Salı gününden beri takıma uğramıyorsun, sorun yoktur umarım.
G Gurbetkusu91
Listedesin artık kuzum, bayram ertesi mezun görünüyorsun ha gayret.
Monaalizza
Sende listedesin kuşum, bir kaç haftaya mezunsun inş.
Mor Vampirella
Vampirim güzel gidiyorsun bitanem, en kısa sürede mezun edelim seni de.
Y Ya habibi
Aynı azimle devam canım bayram ertesi listede olabilirsin.
Elif_merve
Elifcim, izinden dönen üye olduğun için bayram ertesi listeye almayı uygun gördüm çünkü eksi yüzdeyle giriş yapacaksın listeye bu hafta etkilensin istemedim takım.
H Hayalce123
Geldiğin gün yok oldun canım, sorun yoktur umarım.
@Dumbledore
Harika kilo verdin bu hafta kutluyorum ve inş her hafta aynı başarıyla devam edersin. Bayram ertesi liste görünüyor.
damlapal
Bir harika da sensin canım tebrikler. Bayram ertesi liste görünüyor.
R Renklipuantiye
Tatlım takıma katılım bekliyorum bol paylaşım.
Ve
Sarayca
İnşallah kısa sürede 2. mezuniyetini kutlarız.
gezegenfeza
Azimli hatun bayram ertesi bomba gibi geliyorsun eminim.
@bluedolphin
Harika başlangıç yaptın şekerim, bol eksili haftalar bizi bekliyor.
miyaww__
Miyoşummm güzel eksiler seni bekliyor biriciğim.
Zre_
Strese girip kendini ödem yapan hatun kişisi, bayram ertesi bol eksiyle esmeye devam.
E Ezgi osman
Sesi soluğu çıkmayan ezgim, bitmedi mi 8000 sayfa.
Nurciloji
Şekerim bayram ertesi mezun olmaya hazırlan.
G guziss35
Artık listedesin kuzum, güzel eksiler bekliyorum senden.
Candysisters
Bayram ertesi listeye döneceksin kuzucum dikkat.
zezeozge
Kuzumm mezuniyetin hayırlı olsun, inşallah ömrün boyunca hep istediğin kiloda olursun.
serguzestt
Salı gününden beri takıma uğramıyorsun, sorun yoktur umarım.
G Gurbetkusu91
Listedesin artık kuzum, bayram ertesi mezun görünüyorsun ha gayret.
Monaalizza
Sende listedesin kuşum, bir kaç haftaya mezunsun inş.
Mor Vampirella
Vampirim güzel gidiyorsun bitanem, en kısa sürede mezun edelim seni de.
Y Ya habibi
Aynı azimle devam canım bayram ertesi listede olabilirsin.
Elif_merve
Elifcim, izinden dönen üye olduğun için bayram ertesi listeye almayı uygun gördüm çünkü eksi yüzdeyle giriş yapacaksın listeye bu hafta etkilensin istemedim takım.
H Hayalce123
Geldiğin gün yok oldun canım, sorun yoktur umarım.
@Dumbledore
Harika kilo verdin bu hafta kutluyorum ve inş her hafta aynı başarıyla devam edersin. Bayram ertesi liste görünüyor.
damlapal
Bir harika da sensin canım tebrikler. Bayram ertesi liste görünüyor.
R Renklipuantiye
Tatlım takıma katılım bekliyorum bol paylaşım.
Ve
Sarayca
İnşallah kısa sürede 2. mezuniyetini kutlarız.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?