- 24 Haziran 2015
- 6.215
- 20.519
- 548
Sende benden beter çıktın.Sarayca abla Biz bu hafta seninle mi yarışıyorduk:)
Abla yaa dağıldım bu hafta şu sınav bi geçse gitse hayırlısıyla aklım hep ordaSende benden beter çıktın.
Bu grubun en çok unutanı benim tamammı
ekmek yerine çiğ kuruyemiş yemek daha iyi ,tabi abartmadan,bu zamanda tam buğday da olsa ekmekler hep katkılı,vücuda çok bi faydalı değil,ben de aramam ekmeği,ekmek,meyve yiyince çabuk acıkıyorum,senin sistem iyiymiş inşallah güzel sonuç alırız
Allah emeklerini ziyan etmesin canımAbla yaa dağıldım bu hafta şu sınav bi geçse gitse hayırlısıyla aklım hep orda
işte akşam yemezsem sürdüremiyorum ben,kahvaltıyı ben de çok severim ama öğlene kahvaltı yiyerek bi deneyecem bakalımKızlar açlık diyeni ne şu bildiğimiz uzun süre açlık periodkarı olan diyetmi ?
O tür açlık diyetlerinde kahvaltıyı değil akşamı kaldırım kilo gece verilir kahvaltı candır
Odyoloğ ne olaki.Vampirellem kuzum hafta sınu için başarılar dilerim , benim büyük kızımda girecek inşAllah . Bu yıl mezun oldu odyoloğ kendisi . Ama devlette çok beklentisi yok o yüzden pekte çalışmadı öylesine giriyor gibi . Özelde inş , birazda babasının çevresine güveniyor ama mezun çok işsiz var bakalım hayırlısı tüm kuzulara
varım diyorHatunlar bayrama 5 kilo yarışı başlatıyorum:
Kayıtlara geçsin efenim geçen haftaki kilolardan biriniz liste yapsın. Varmı gönüllü
Saraycam vampirellem sizin elinizden öper gibi bu iş
Yarışa katılmak isteyenler belirtsin yarına kadar lütfen
Kulak işitme ve denge problemlerine bakan alan ayrıca işitme cihazı alanıda var ...Odyoloğ ne olaki.
Neyse de kızınada başarılar dilerim
Tam benlikmis deseneKulak işitme ve denge problemlerine bakan alan ayrıca işitme cihazı alanıda var ...
sen korumadaydın dimi canım,ye tabi hatta diyet yaparken kilo verimini etkilemeyen varsa yer beni şişiriyoÇarşıya çıktıkça dondurma yiyorum. Hani şu külahta olan maraş dondurmasindan. Erken saatte yemeye gayret ediyorum.
Hatunlar bayrama 5 kilo yarışı başlatıyorum:
Kayıtlara geçsin efenim geçen haftaki kilolardan biriniz liste yapsın. Varmı gönüllü
Saraycam vampirellem sizin elinizden öper gibi bu iş
Yarışa katılmak isteyenler belirtsin yarına kadar lütfen
Hanımlar geçmiş mesajlarda kendimi baya ayrıntılı tanıtmıştım üşenfi yeniden yazmaya ama bulamadım o mesajı
Kısaca kendimi tanıtayım
42 yaşındayım .23-18-17 yaşlarında iki kız biroğlan evlatlarım var rabbımın emaneti .
Ev hanımıyım desemde pek evde durmamgeçen yıl ilahiyat önlisanstan mezun oldum . Farklı kurslara gidiyorum ney gibi arapça gibi . Ayrıca sohbetim var bir arkadaş gurubumuzla günlerim oluyo vs vs işte . Şükür yazın ara verdik hepsinede az evdeyim
Kilo işi ise taaa 15 yaşımdan beri mücadelem var . Hipogilisemiyim , iştahım ve damak tadım yarında maşalahh.
15 yaşımdada 67 civarındayım boyum uzun değil lakin kaslıyım kilomu göstermem .
10 yıldır buralardayım farklı takımlarda kaptanlıgımda oldu . Zamanında 80 kilodan 58 kiloya inmiş mezun olmuşlugum var . 65 civarını hep korudum son 2 yıla kadar , sonra 70 lere yaklaştım bi iniş bi çıkış işte ...
Hep buralardayım yani.
Bir çok diyet tecrübe de var ama vakit sorunum var yoksa herkesle tek tek ilgilenirdim.
İşte böyle
Biraz ara vermiştim tekrar burdayım ..
Ha birde sarayca - fatma nur- vampirim bu bacılarla yıllar süren dostluk ve kilo yolculugumuz var .
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?