Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Aylin42Konya · 28 Temmuz 2018

moni .!.:
Evet canım takımda deneme sürecinde ki üye olarak başladın bile

Monicim haftaya cuma aksami 12 ye kadar kilomu yazicam degil mi?Birde gunluk menumu yazicam.Baska yapmam gereken ne var?Ha bir de gunde en az 5 msj yazicam.Arkadaslarimizla sohbet edip birbirimizi motive edicez.Baska ??

moni · 28 Temmuz 2018

Aylin42Konya .!.:
Monicim haftaya cuma aksami 12 ye kadar kilomu yazicam degil mi?Birde gunluk menumu yazicam.Baska yapmam gereken ne var?Ha bir de gunde en az 5 msj yazicam.Arkadaslarimizla sohbet edip birbirimizi motive edicez.Baska ??

Özetliyim;
*Gün içinde bol paylaşım, menü yorumlama, sohbet vb.
*gün sonunda toplu günlük menü, su ve spor miktarı
*pazartesi ve cuma tartı günümüz. Öğlen 12 ye kadra en geç kilomuzu yazıcaz.

moni · 28 Temmuz 2018

Bu arada ismim Ayşe, 47 yaşındayım.
Takım genelde 40 yaş ve üstü üyelerden oluşuyor. Bildiğin Altın Kızlarız
Tabii çıtırlarda var takımda

moni · 28 Temmuz 2018

Aylin42Konya .!.:
Evet cnm mide ameliyati oldum.Mide vki ye gore kucultuluyor.Benim vki 54 du ve midemin %85 i laparoskopik alindi.Bu op un bazi kurallari var.Bunlara uymazsan mide 5 yil sonra eski haline geliyor.Mideyi disari almislar esnetmisler bir futbol sahasinin yarisi kadar olmus.Yani mide cok nankor bir organ

Zoru başarmışsın canım tebrik ediyorum seni. İnşallah istediğin kiloya çok kısa sürede ulaşırsın.

moni · 28 Temmuz 2018

Kızlar bu cuma günü için size hedefler belirledim
ulaşmanızı diliyorum.

Zre_
zhrem 96 çok yakıştı kuzum, artık hızlıca 89 u görelim.
Hedef: 95

@Dumbledore
Hedefe kitlenelim
Hedef:77,3

Y Ya habibi
Cumaya güzel bir eksi bekliyorum senden, listeye girişin birincilikle olsun
Hedef:99

Antepia27
bu hafta ödem olma sakın
Hedef:109

@Ssy8491
Cuma füün bireyselde derece bekliyorum
Hedef:94,5

divinity
Bayrama mezun etcem Seni, bu hafta güzel sonuç bekliyorum
Nedef:69

Zerosima
Kuğu gibi bir gelin olmaya son 2
Hedef:53

evinizinmimari
Bu hafta az kilo verdin, cumaya derece kapmaya bak canımcım
Hedef:77,5

aeben
Kısa sürede keplendirelim seni inşallah
Hedef:68

sara_28
İkili rakamlara ne dersin
Hedef:99,9

gamze21
Listeye adaysın
Hedef:66,9

@Deryagundz13
7 ler çok yakışır bu hafta
Hedef:79

Birumut55
İstersen 2 haftada hedefe ulaşırsın
Hefef:53,7

@mavili38
İnşallah azimle kısa sürede hedefine ulaşacaksın.
Hedef:71,5

@aylin42konya
İnşallah azimle hedefine ulaşırsın
Hedef:81

sara_28 · 28 Temmuz 2018

moni .!.:
Güzel ve dengeli bir menü, su ve sporda harika
Kahvaltı neden yok kuzum

Diyetisyenim öyle istiyor canım üç haftadır kahvaltı yok

sara_28 · 28 Temmuz 2018

moni .!.:
sara_28
Bireysel derecelerde 1. Olmuşsun kuzum kutluyorum
Listeye girişin birincilikle oldu, harikasın.
CUMA Zayıflama Yarışması Sonuç Listeleri

CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 579. ETAP
(20 - 27 TEMMUZ)

TAKIM DERECELERİ

1.............. %1,066........ 7. TAKIM

2.............. %0,806........ 2.TAKIM

3................ %0,774...… 13. TAKIM

BİREYSEL DERECELER

1..........%2,20...... @sara_28 ( 10. Takım )

2.......... %2,03 ..... @neslihan165 ( 7. Takım )

3.......... %1,98 …... @turkuaz07 ( 14. Takım )

Etap sonuncusu
....%-1,20.... @eceboce ( 3.takim)

Teşekkür ederim canım

Oleeeeey

sara_28 · 28 Temmuz 2018

moni .!.:
sara_28 Canım bireyselde 1. olduğun için, bu haftaki başarı hikayeni kurallar gereği yazman gerekiyor.
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...siyor-cuma-zayiflama-yarismasi.678962/page-66

Tamam canım yazarım

Aylin42Konya · 28 Temmuz 2018

moni .!.:
Bu arada ismim Ayşe, 47 yaşındayım.
Takım genelde 40 yaş ve üstü üyelerden oluşuyor. Bildiğin Altın Kızlarız
Tabii çıtırlarda var takımda

Tanistigimiza cok membun oldum Aysecim.Ayni yastayi

sara_28 · 28 Temmuz 2018

Günaydın kızlar hepimize mutlu hafta sonları diliyorum

sara_28 · 28 Temmuz 2018

Aylin42Konya .!.:
Tanistigimiza cok membun oldum Aysecim.Ayni yastayi

Hoşgeldin Aylin cim bende Sara 44 yaşındayım ve 102 kiloyum aslında bir ay önce 110 kiloydum diyetisyen eşliğinde zayıflıyorum takımda yeniyim iki hafta önce katıldım bende 106.5 tum buraya geldiğimde şimdi 102.4 burada birlikte güzel kilolar verecez inanıyorum ben

Senin kilo verme serüveninde dikkatimi çekti ciddi kilolar vermişsin maşallah mide küçültme ameliyatını hep merak ettim ama korktum aslında endokrin doktorum banada öneriyor ama ben ısrarla olmaz diyorum kafaya koydum diyetle zayıflayacam

sara_28 · 28 Temmuz 2018

Kızlar gece uykum kaçtı bakayım topikte kimse varmı dedim bide baktım bireyselde birinci olmuşum

o kadar mutlu oldumki bu beni dahada hırslandırdı bu haftada birinci olmak arzusundayım

Ne diyorum kızlar biliyormusunuz hep birlikte asılalım diyetlerimize daha doğrusu sağlıklı beslenmeye dikkat ederek bu hafta takımımızı da birinci yapalım en azından ilk üçe girelim

VARMISINIZ

sara_28 · 28 Temmuz 2018

Antepia27 canım vardı mı evine

Bak ne diyecem bugün dinlen yarın gel seninle bu hafta ciddi ciddi yarışalım bu haftanın kazananı kazanmış olsun yarışımızı

seaBahAR · 28 Temmuz 2018

Yarışmamız 580. Etap birincisi 10. Takımdan

sara_28

Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

gamze21 · 28 Temmuz 2018

vorones .!.:
Çok az koydum valla mayayi abla. Nohut püresi de koydum. . Biber ı falan da robottan geçirirp koyduk. Hamur yapıldı bakalım . İnşallah kuru toz haline sagsalim kavusuruz

Bı kere annem de bi akrabamizin lafına uyup 1 tane maya attı.aman alllh im tencereden tasti durdu.surekli karıştırdık

gamze21 · 28 Temmuz 2018

seaBahAR .!.:
Yarışmamız 580. Etap birincisi 10. Takımdan sara_28

Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

Vayy sara baci havan binbeşyüz

gamze21 · 28 Temmuz 2018

Yaşınız :33
Boyunuz:1.50
Mesleginiz:ev hanımı
Şu anda çalışıyomusunuz:hayir
Evli/bekar:evli
Çocuk Sayısı ve yaşları:2 çocuk 10 ve 4 yaşında
Emziriyormusunuz:hayır
Yaşadığınız şehir:İstanbul
Kilo alma hikayeniz :doğumlar
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz:guzel kıyafetler giyebilmek icon
Bize kısaca kendinizi anlatır mısınız :

Daha önce herhangi bir takımda yarıştını mı?(kullanıcı adı değişikliği vb. oldu mu?) Olmadi
Şu anki kilonuz:68
Hedef kilonuz:62

Kaptan bende doldurmamisim formu

moni

gezegenfeza · 28 Temmuz 2018

sara_28 .!.:
Kızlar gece uykum kaçtı bakayım topikte kimse varmı dedim bide baktım bireyselde birinci olmuşum o kadar mutlu oldumki bu beni dahada hırslandırdı bu haftada birinci olmak arzusundayım

Ne diyorum kızlar biliyormusunuz hep birlikte asılalım diyetlerimize daha doğrusu sağlıklı beslenmeye dikkat ederek bu hafta takımımızı da birinci yapalım en azından ilk üçe girelim

VARMISINIZ

Kutlarım saracım. Devamı gelsin inşallah.
Dileğinde niyetinde çok guzel. Insallah takımımız 1 kez daha birinci olur

sara_28 · 28 Temmuz 2018

seaBahAR .!.:
Yarışmamız 580. Etap birincisi 10. Takımdan sara_28

Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

Teşekkür ederim canım tabiki yazarım zaten takım kaptanımız

moni de yazmıştı bana başarı sırrını yazmam gerektiğini

Bugün gün içinde yazmaya çalışacam

Ya habibi · 28 Temmuz 2018

100.100grm abla

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Popüler Üye

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nosce Te İpsum

Nirvana

Nirvana

Nirvana

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Nirvana

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency