Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Cok gecmis olsun cnm.Havayla temasi kesmek akillica super bi yontem.Paylasimin icin tsk ler
 
Sohbetinize katilamiyorum arkadaslar.Sadece menu paylasmakla yetiniyorim kusura bakmayin.
Sabah : Iki tane kepekli galeta
Domates peynir
Ogle : iki su bardagi ayran
Aksam : 8 tane etli sarma
3 kasik yogurt
Bir saat yuruyus
1.5 lt su

Güzel menü canım
cumaya bomba olucaz BOMBA
Teyyy tey teyyyy
 
Kilo verdirmek mi
Bebeğime zorla ısrarla vermeye çalışıyorum kilo alsın biraz diye halbuki. Biz mi yanlış biliyoruz acaba
 
Arkadaşlar haddim olmayarak ama merakımdan sizlere bugun foruma giren arkadaşlara bir sorum olacak dileyen cevap verebilirmi?
Takım arkadaşlarım .....
Hangi diyeti yaparsanız yapın farketmez istediğiniz kiloya ulaştınız yada bir miktar kilo verdiniz kendinizi iyi hissediyorsunuz kendinizi neyle ödüllendirmek isterdiniz?neyi özlediniz bu diyet surecinizde? Samimi birşeyler yazarsanız çok sevinirim.....
 
Sirke ve bal ne kadar canim
1 yemek kaşığı sirke 1 çay kaşığı bal
Balı ben az koyuyorum çok tatlı icemiyorum
Kilo verdirmek mi
Bebeğime zorla ısrarla vermeye çalışıyorum kilo alsın biraz diye halbuki. Biz mi yanlış biliyoruz acaba
Zorla verme canım
Ben ilk kızıma zorla yedirdim herşeyi şimdi benimle aynı kiloda
Hep şişman bir çocuktu şimdide şişman bir genç kız
Küçük kızıma aynı hatayı yapmadım o zayıf
İnşallah hiç kilo problemi olmaz


Ben eözirdiğim için hiç o toplara girmiyorum giremiyorum.
Emzirirken yapma zaten
Ne kadarlık bebeğin
Pizza ve yaşpasta
 

Yaseminim şahsım adına henüz adam gibi diyet yapmadıgım için olsa gerek yiyecek özlemim olmadı diye düşündüm

Beni en çok mutlu edecek olan özgüven ve giyinmek sanırım .
 
Son düzenleme:
Günaydın ortim
Özlettin kendini


Ortim bende seni özledim , okuyorum ama yazamadım . Dün konyadaydık çoçuklarla .

Gezegen bacıyı ve didişmeyi özledim birde diyet yapıp liste yazmayı ve sizleri özledim D

Bu sıralar yogunum yarın eşimin işi olursa eskişehire gitme planı var . O yüzden diyet düşünemiyorum bir süre . Ama laf aramızda içim içimi yiyor kilo durdugu yerde durmuyor . Evde oldugum müddetçe dikkat etmeye çalılıyorum
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…