- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Akşam pilav yemeseydin keşke
Peki bu 3günde kaç kilo verdiğini de paylaşırmışın sana zahmet merak ettim kabak detoksunun etkisini
Benim de 1taneMasallah kuzuma.Bende 2. Yi cok istedim ama olmadi.Kismet degilmis
Sağol canımMaşallah canım Allah bağışlasın
Sağol canımAyy kuzum Rabbim esirgesin maşallah
Yarın sabah tartılacam canım o zaman paylaşırım
maşallah kuzuya benim kizimda ayn boyle gece beşiği taaf ediyor..Kızlar geçmişi biraz okuyup geleyim dedim p ara beşiği sallıyordum. Bi baktım benim uşak uyumuş
Uyuma şekline Eki Görüntüle 2180208
Maşallah kuzuyaKızlar geçmişi biraz okuyup geleyim dedim p ara beşiği sallıyordum. Bi baktım benim uşak uyumuş
Uyuma şekline Eki Görüntüle 2180208
Amin inşallah. Ben de koyduğun yerde bulamıyorum sabahlarımaşallah kuzuya benim kizimda ayn boyle gece beşiği taaf ediyor..
sağlıkla büyüsünler inşallah
Be ödülü canın hayırlı olsunEki Görüntüle 2180233
iyi geceler kızlar
ben ödül kazandim darisi size inşallah.
bende valiz hazirliyorum hala sabah yola cikacaktik iptal oldu birgün daha burdayiz
Biaz çaba göster kuzumAslında mende listeye girmeyi çok istiyorum
Sporda yaparsan yıldızlı 10Menü veriyorum
Sabah
2dlm tam buğday ekmeği
Peynir
Zeytin
Maydanoz
Ara
3hurma
10-12 fındık
1 bardak süt
Bir kaç tane kabak çekirdeği
Aksam
Yoğurt lu kabak
Şu 2.5 lt civarında
Spor yapmadım yapınca yazarım inşallahgezegenfeza sara_28
teşkler zeynep hanım . hayatınızdan çukulata ve ıvızr zıvırı çıkardıysanız sizi tbr ederimTabi yorumlayın izne ne hacet.
Bana göre doğal şeker sanki şekerden değilmiş gibi geliyor:)
Hayatımdan çikolatayı vs kaldırdım ama meyvelerden vazgeçemiyorum
rabbim bağışlasın size maşallahKızlar geçmişi biraz okuyup geleyim dedim p ara beşiği sallıyordum. Bi baktım benim uşak uyumuş
Uyuma şekline Eki Görüntüle 2180208
esf aylincim ne ukalalığı burda birtane aktar var yarın bakacam bulmassam internetten baktım var alabilirim teşkler ilgin için allah razı olsun cnm benimYasemincim sen Artvide degilmiydin.Aktarlarda bulabilirsin cnm.Ama testere disli olmasina dikkat et.Yapraklari zigzak zigzak olacak.Biliyorsundur belkide ukalalik yapmis gibi olmayayim da.Ama gercekten iyi geliyor.Kaynatmican demlicen cnm
Canim eger istersen burdan alip kargoya verebilirim
hayırlı olsun cnm ödülünEki Görüntüle 2180233
iyi geceler kızlar
ben ödül kazandim darisi size inşallah.
bende valiz hazirliyorum hala sabah yola cikacaktik iptal oldu birgün daha burdayiz
Suyun az olmuş canım 9Menumu yazayim
Sabah : yok (ictigim bir ilactan dolayi uyananiyorum)
Oglen : 1 yumurta 1 galeta 3 dilim kavun
Aksam : Taze fasulye yogur salata
Spor 6500 adim
Su 1.5 lt
NerdesinkiNerden bulayım kuzum onu burda zor bulurum onu ama tesk ederim verdiğin bilgi için aklımın bir köşesine yazdım bulabileceğim yer olursa alirim.
Bitki çayları zaten şekersiz içilirMenümü yazayım
Sabah
İki tane haşlanmış yumurta
Bir dilim telli peynir
Bir bardak şekersiz çay
Ara
Bir tane şeftali
Öğle
Bir tabak sarımsaklı yoğurtlu dereotlu kabak
Bir bardak şekersiz yeşil çay
Ara
İki fincan şekersiz yeşil çay
10 tane çiğ badem
Ara
Bir fincan şekersiz kremasız neskafe gold
İki tane erik
Akşam
Bir tabak sarımsaklı yoğurtlu dereotlu kabak
Ara
Bir fincan kiraz saplı çay
İki tane erik
Su 2 litre spor bir saat yürüyüş 20 dakika kol eritme hareketi
@aeben
gezegenfeza
Antepia27
Çok teşekkür ederim abla :)Hayırlı olsun kuzum
Harikasın2 mil lesli yaptimgezegenfeza
Çok tatlı yaaaKızlar geçmişi biraz okuyup geleyim dedim p ara beşiği sallıyordum. Bi baktım benim uşak uyumuş
Uyuma şekline Eki Görüntüle 2180208
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?