Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım


Tamam canım

Günün ilk kilo bildirimi benden gelsin
Cuma 95.5
Bugün 95.5
Sabitim yani

Çok iyi canım cumaya güzel bir ekşi ile gelirsin insallah

Pazartasi kiloları gelsin sevgili rakibelerime @divinity ve [USER=641964]@Sarayca @zeynepleyya

Cuma 68,5
Pazartesi 67,7
Fark 0,8[/USER].

moni kaptanım cuma koydugun hedefe ulaşmaya çalışıcam inşAllah

Oooo süper tatlim
 

memnun olurum, rakiplerim çok dişli

Evvettt saraycayıda yiyecem
bakcaz

Pazartasi kiloları gelsin sevgili rakibelerime @divinity ve [USER=641964]@Sarayca @zeynepleyya

Cuma 68,5
Pazartesi 67,7
Fark 0,8[/USER].

moni kaptanım cuma koydugun hedefe ulaşmaya çalışıcam inşAllah

vay süper aebenim maşallah
 
Saracim hepimiz cok iyi biliriz ki bu isin nerdeyse uzmani olduk.Duraklama doneminde olabilirsin.Bir sure sonra tikir tikir gidecek kilolar cnm.

olabilir canım bide tatilde hiç su içemedim ödemim fazla gibi

Tatil ve bol ödemi içine kat bu kilonun saracım
Sen şimdi ödem için bol bol su iç tam menülerinede geç 1-2 gider cumaya inş

bugünden itibaren eski diyete ve bol su içmeye devam perşembe diyetisyen kontrolüm var o zamana kadar ödemlerin gitmesi gerek
 
hem kendime hem size hemde diyetisyenime karşı sorumluyum bu yüzden diyet daha katlanılır oluyor bide moralim yerinde olsa herşey daha güzel olacak

güzel başlayan tatilim kötü bitince bugün enerjim çok düşük
 
merhaba canım, her şeyin başı sağlık, gerisi teferruat, her ne sıkıntın varsa gelip gitsin, yeter ki sağlık olsun.
 

Yaa varya anlamistim sanki canım
Gönlüne ferahlık versin Rabbim inşallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…