- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
Kaptanim farki yanlis yazmisim,duzelttim.66 kiloyumkızlar kilo bildirimlerini bekliyorum.
@ozlemkartal
@gezegenfeza
@boga_hatunu
@Ask933
@Heyanet
@Ya habibi
Hedefe 3 kg cik kaldi cok sukur
- 30 Kasım 2014
- 29.922
- 132.090
- 798
rahatsızım da o nedenle salatayı yiyemedim. yoksa yanında mutlaka salata yerdim.
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
@sara_28 @Antepia27 kızlar ben hala iyileşemedim, akşam spor yapamadım zaten çocuklarla saat 10 da yattım, ah devamsızlık hakkı bizede olsa keşke, bu gün işe gelmek hiç istemiyordum ama gelmek zorundaydım
- 8 Aralık 2011
- 45.740
- 166.592
- 798
Geçen zayıflama serinvenim gayet güzel geçti beni hiç üzmedi
bu sefer metebolizmam ne diyecek bilemiyorum ,bu mevsim benim kilo tutma dönemim ağır gideceğinin farkındanyım almaktansa gr gitmesine razıyım 
- 30 Kasım 2014
- 29.922
- 132.090
- 798
- 30 Kasım 2014
- 29.922
- 132.090
- 798
heeee alma artık zaten efser 100 mü olcen artıkınGeçen zayıflama serinvenim gayet güzel geçti beni hiç üzmedi
- 30 Kasım 2014
- 29.922
- 132.090
- 798
fark - 1.3 oluyor aylincim
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
yeme kuzum karbonlar cızmonicim bu hastalık bana karbo yediriyooo
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
Gunaydinlara gunaydin hanimlarrr
bu aralardaaki kilo icin guzel bi eksi bence canim tebrikler
basarirsin ayol yeterki iste
benim gozleri bi gör masallahh 1 haftada mi giden kilo bi hata yok dimi cok guzel vermissin devami olaun insallah tatlim
Tenrikler saracim
hoabuldukkk canim
iyi ettin gari hoşgeldin canim
tebrikler canim bazen olur oyle seyler ptesi bol eksin olsun
hedef kilon neydi canim
merhaba bende yeniyim hayirli olsun
hu huu tebriklerrr
amin insallhhh.
gayet guzel olmis ama tenrikler canim
deneme yanılma ile sana yarayani bulacaksin elbet yinede eksi gormussun tebrikler canim
tebrik ederim su 7liden 6liyi bende goreyim aminnnn
tebrikler canim
Günaydın 10.takım
Herkese musmutlu bir bildirim günü diliyorum
Günaydın
bu hafta gene hayal kırıklığıyla uyandım ödemlerim hala devam ediyor yapacak bişey yok sona doğru gene başladı aksilikler
geçen hafta 66 800
bu hafta 66 500
fark 300
moni
bu aralardaaki kilo icin guzel bi eksi bence canim tebrikler
basarirsin ayol yeterki iste
Hanımlar günaydın
Başlangıç: 62
Bugün: 57.3
Fark: 4.7 kg
benim gozleri bi gör masallahh 1 haftada mi giden kilo bi hata yok dimi cok guzel vermissin devami olaun insallah tatlim
günaydın kızlar herkese hayırlı cumalar
bende kilomu bildireyim
Geçen Hafta : 86,0
Bu hafta : 85,0
Fark : -1 Kğ
Yüzde : 1,16
Tenrikler saracim
Günaydın kızlar daha tartilamadim tartilinca yazarim inşaallahkilo veren herkesi tebrik ederim
hoabuldukkk canim
kızçelerim, güzel bol eksili kilo bildirimleri bekliyorum
iyi ettin gari hoşgeldin canim
tebrikler canim bazen olur oyle seyler ptesi bol eksin olsun
Günaydın
benim kilo 61
sabit takili kaldim
kilo verecek kadar dikkat etmiyorum
hedef kilon neydi canim
merhaba bende yeniyim hayirli olsun
hu huu tebriklerrr
Hayırlı cumalar bacılar
Rabbım bu müberek günde ne sıkıntınız varsa gidersin inşAllah
Bol kilo vermeli bir hafta olsun
amin insallhhh.
Evdelerin en son porası şimdi çıktı
Bende evi toparlayıp kursa gideceğim
Kilo bildirimim
Pazartesi 69,9
Cuma 69,2
Fark -700 gr
Yüzde% 1.001
Son iki gün diyet yaptım sayılmaz . Bu şelikde az az verip devam etmeyi dşünüyorum .
gayet guzel olmis ama tenrikler canim
Arkadaşlarim bu hafta aç gezmek bana hiç yaramadıpazartesiden sonra tartı hiç aşağı inmedi.dün belki fark eder diye spor dahi yapmadım ama nafile.. iki öğünü bırakıp tekrar üç öğüne geçiyorum
Gecen hafta 84
Bu hafta: 83.7
Fark: -300
deneme yanılma ile sana yarayani bulacaksin elbet yinede eksi gormussun tebrikler canim
günaydın kızlarrr
Hayırlı sabahlar hayırlı cumalar
Kilom pazartesi :70.4
Cuma:69.8
-600
tebrik ederim su 7liden 6liyi bende goreyim aminnnn
tebrikler canim
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
ah kuzum hastalıklar fena etkiledi bizi. neredeyse 3 haftadır evden çıkamadım, düzelemedimde.
dedim cumaya 78 ler geliyoooooooo. ama olmadı
ben ağlamayayım da kim ağlasınaslında bakmayın o iki kiloya çok da sevinemedim. ama tabi yine de çok şükür Allahıma
hareketsiz kalmamayım diye evde turluyorum, güzelim havalar da eve tıkılı kaldım psikolojimde gitti gidecek
rakama takılma ödem de vardır, iyileşelim bir an önce
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
- 30 Kasım 2014
- 29.922
- 132.090
- 798
inşallah görürsün canım. güzel duygu bir 10 lu atlamak
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
kuzum bu kadar yorma kendini hasta olursun Allah korusun.Monicim ben gercekten kafayi yedim.Gecen haftaki kilomu bile yanlis hatirliyormusum..66.3 musum.Yani 300 gr vermisim.
uykuna ve dinlenmene çok dikkat et. haftaya daha güzel sonuçlar alırsın .
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
Sevgili kaptanlarımTahlillerimi verdim yarın sabahta diyet listemi alacağım
bu gün diyet adına bir şey yapamadım ama yarın tarihimi not alıp başlayorum
haydi bre bismillahh saglikli guzel kilo vermeler efsercim
İnşallah istediğin kiloya ulaşırsın canım burada senin gibi emziren anneler var sana yardımcı olacaklardır
insallah canim tek sikintim katilim. alsamlari esim gelince yemek yiyoruz bebegimi uyutuyorum pat bende gidiyorum sanirim zamanla aliscam bebisli hayara
Günaydın kızlar tartıya çıktığımda gözlerime inanamadim
Kilo bildirimi
Geçen cuma 75.8
Bu hafta 73.7
-2.100
Önce çok yiyordum diyete girince Menüm çok iyi olmasada eskisinden daha az beslenmeye başladım ya ödem gitti yada vücudu şaşırttın çok mutluyum yeniden 6 lira merhaba diyecem inşallah
masallah canim benim devami olsun insallahh
o nasil bisey ayol
Büyük oğlum doğunca süt olsun diye çaya bol şeker attırdılar. 1 kupaya 4 tatlı kaşığı, şunu anladimki tatlı süt de yapmıyor, sütün tadınıda artırmıyor. Sonuç 6 hafta emdi.
Bende yavaş yavaş şekeri azalttım, epeydir tamamen kestim. Bu az ıcmis halim, 3 bardağı kahvaltıda içtim.
Akşam çayını misafire göre denediğim için 1 bardak içebildim, biraz acı olmuş
ay sorma banada gece emziriyorsun biskuvit al yanina ye dediler bende gece yemek yemem yatarken falanda yiyemem midemi rahatsiz ediyor bi kere aldim bi büsküvi yedim aman Allahim midemin rahatsizlandigindan uyuyamadim vardir bi bildikleri demistim o zamanlar insan her duydugunu yapiyor malesef. bide tatli neden sut yapar derlermis tatli yiyince su icme iategi geliyor ya ondan suda sut yapiyor ya .. ben en guzeli sadece su iciyorum gece
farki duzeltmissin zaten canim tebrikler
gecmis olsun canim
Geçen zayıflama serinvenim gayet güzel geçti beni hiç üzmedi
oyle oyle mezun olunuyor zaten anlamiyorsun bile.
yinede ilk kilolarin hizlica akip gidecek zaten oda motive edecek derken fazla surmez diyorum ben
zey zey hoş geldin canım
hosbuldum canim tesekkurler
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
inşallah görürsün canım. güzel duygu bir 10 lu atlamak
ay evet yaa dusununce bile heyecan sey ettim insallah
- 30 Kasım 2014
- 29.922
- 132.090
- 798
ah kuzum hastalıklar fena etkiledi bizi. neredeyse 3 haftadır evden çıkamadım, düzelemedimde.
hareketsiz kalmamayım diye evde turluyorum, güzelim havalar da eve tıkılı kaldım psikolojimde gitti gidecek
rakama takılma ödem de vardır, iyileşelim bir an önce
ayyy canım benim ya o da zor. Rabbim sana da şifa versin tez zamanda.
evet ben de şükür diyorum. napayım hesapta yoktu bu hastalık. sağlık olsun.
Benzer Konular
- Kilitli
