Şimdi bana canını çektirmem için bütün tatlı türlerini paylaştırtmaHep sevmedigim seyleri paylasiliyorsütlü tatlu sevmeyiz ki biz. Hosgeldin..size bol sans ihtiyaciniz olacak azimli olan kazansin
Başarılar rakibecimOy çok kremalı biz almayalım çilekleri alabilirim sadece
ben takımıma güveniyorum rakibem
@erigim kaptanım gidişatınız bellisabah:
1bazlama/20cm en fazla çapı fazla oldu evet
2dilim beyaz peynir
kuruyemiş yarım avuç felan
spor: 50dk 5km yürüyüş tempoyu sürekli artırdım hedef 8kmydi elektrik kesildi duş aldım bugünlük bu kadar o yüzden
bugünlük ekmek veya pilav yeme hakkım var mı ben ölçemedim aydınlatırmısınız ona göre yiyim ızgara var öğlene
Bazılamayı yerken aklın nerdeydi kuzumayyy o ne öyle biz kendimizi seviyoruz canım vücudumuz da bizi seviyo sen onu götür götür burda yiyen olmaz ziyan olmasın ama çok güzel görünüyor belki sizin takımdan yiyen olur
yok canım ızgara salata yoğurt ye hatta bugün çorbada yeme bazlama hepsini karşılamışsabah:
1bazlama/20cm en fazla çapı fazla oldu evet
2dilim beyaz peynir
kuruyemiş yarım avuç felan
spor: 50dk 5km yürüyüş tempoyu sürekli artırdım hedef 8kmydi elektrik kesildi duş aldım bugünlük bu kadar o yüzden
bugünlük ekmek veya pilav yeme hakkım var mı ben ölçemedim aydınlatırmısınız ona göre yiyim ızgara var öğlene
Ahh canimm @erigim inde soylesigo gibi ben hicbise yapmasamda 500 kalori yakiorum :)) o pogaca gitti bile. Cuma gunu gorusuruz kim sansli kim sanssizTövbe haşa kimseye taş atmadım
Sadece hiç şansınız yok diyorum
Cuma konuşalım canım cumaŞimdi bana canını çektirmem için bütün tatlı türlerini paylaştırtma
Öz güven patlaması yaşıyorsunuz resmen... Profiterolleri, bazlamaları, poğaçaları yiyin sonra birde bize şans dileyinoldu canım cuma görüşürüz
Başarılar rakibecim
@erigim kaptanım gidişatınız belli
judiee canım ben rakibim gerçi ama yinede tavsiyede bulunayım :) bugünlük pilav, ekmek tipi şeyler tüketme, bak sonra löp löp yağ oluyor
Pist bu hafta listedesin artık kaçamak yok @sosyoloji12 nerelerdesin cuma sende listedesinAhh canimm @erigim inde soylesigo gibi ben hicbise yapmasamda 500 kalori yakiorum :)) o pogaca gitti bile. Cuma gunu gorusuruz kim sansli kim sanssiz
Tamam kaptan merak etme. Bu hafta 79 u gorcem insallah. @sosyoloji12 gorunmuyo 2 gundur kacamak mi yapiyo oda yoksaPist bu hafta listedesin artık kaçamak yok @sosyoloji12 nerelerdesin cuma sende listedesin
Şimdi bana canını çektirmem için bütün tatlı türlerini paylaştırtma
Öz güven patlaması yaşıyorsunuz resmen... Profiterolleri, bazlamaları, poğaçaları yiyin sonra birde bize şans dileyinoldu canım cuma görüşürüz
Başarılar rakibecim
@erigim kaptanım gidişatınız belli
judiee canım ben rakibim gerçi ama yinede tavsiyede bulunayım :) bugünlük pilav, ekmek tipi şeyler tüketme, bak sonra löp löp yağ oluyor
Bazılamayı yerken aklın nerdeydi kuzum
yok canım ızgara salata yoğurt ye hatta bugün çorbada yeme bazlama hepsini karşılamış
Judiee hadi ufak tefek kacamaklar son ver canım yaptığın spor boşa gitmesin bu hafta 49lu rakamları görelim bence
Cnm,bhcg baktirdin mi tekrarGunaydin canlarimm. Bugün kardeşimin nisani var kuafordeyim. Hazirlaninca size foto atayim mi???
Cnm,bhcg baktirdin mi tekrarGunaydin canlarimm. Bugün kardeşimin nisani var kuafordeyim. Hazirlaninca size foto atayim mi???
Ne mutlu sana, evladının sayesinde kalori yakıyorsun... ALLAH bağışlasın.Ahh canimm @erigim inde soylesigo gibi ben hicbise yapmasamda 500 kalori yakiorum :)) o pogaca gitti bile. Cuma gunu gorusuruz kim sansli kim sanssiz
Yok canım size bir şey olmaz, en kötü ihtimalle birinci değil ikinci olursunuz :)Cuma konuşalım canım cumanazar olddu k galiba
Bize inatBu hafta 1.5 2 kilo vericem kafama koydum
Toparlarsın canım, moralini yüksek tut diyetine sıkı sıkı sarıl :)aynen öyle olur yemeyeyim o zaman sebzeler mideye
uykunun verdiği şey diye bir bahane uydurayım ben de açıklayamam başka türlü
Sagol canim Allah razi olsun :)) yok size inat degil kendime inat nefsime inat vercem o kilolari :)))!+=Ne mutlu sana, evladının sayesinde kalori yakıyorsun... ALLAH bağışlasın.
Yok canım size bir şey olmaz, en kötü ihtimalle birinci değil ikinci olursunuz :)
Bize inat
Toparlarsın canım, moralini yüksek tut diyetine sıkı sıkı sarıl :)
Amin ecmain canım :) bu azimle cumaya harika bir sonuç alacağına eminim, yılmak yok :)Sagol canim Allah razi olsun :)) yok size inat degil kendime inat nefsime inat vercem o kilolari :)))!+=
Ahh canim nedir bu kaynanalarin sinsiligiiii...@erigim Canım bu hafta biraz kilo aldım haftaya kadar toplayıp gireyim listeye. Nasıl çok verince izine ayrılmıştım alıncada toparlayıp gireyim olur mu?
Hala yatakdayım ben eşimde annesine gitmiş bana not bırakıp.Kaynanam çok dolduruyor (Daha bir yıllık evlisiniz hep hasta,kilo aldı başını gidiyor falan diyor) korkuyorum ayrılacaz diye ama çok yorgunum yataktan kalkıp normal davranamıyorum doktora sordum antibiyotik yorgunluğu dediSizce nasıl bir yol izlemeliyim kızlar?
Canım eşim aşırı anlayışlı bir insan hiç takılmaz öyle şeylere ama kaynanam çok konuşuyor ve sanki yavaş yavaş etkileniyor gibime geliyor.Çünkü hiç zayıflamam için baskı yapmazdı hatta cuma günü antibiyotik içiyorsun diyet yapma dedi ama dün bence akşam yeme diyetine duy falan dedi anlamıyorum. Kaynanam bana hediye almış güya 4xl gömlek tabiki büyük oldun birde diyorki ne biliyim büyük olacağını bana large olursa sanada anca bu olur dedim diyorAhh canim nedir bu kaynanalarin sinsiligiiii...
Esin dinliyomu bari annesini soylediklerini
eger doldurusuna gelmiyosa sarun yok
sonucta hastasin yani imza atarken bile hastalikda saglikda diye atiyoruz o imzayi
esine anlatabilirsin canim k.bakma hastaligim yuznden seninle ilgilenemiyorum cok halsizim nolur anla beni vs dersen anlar heralde..
allah bu ara bozan kaynanalari nasil biliyosa oyle yapsin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?