Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

moni · 11 Ekim 2019

*** 10. Takım 643. ETAP ***

Aylin42konya(63,1///%)Sabit.
baby cat(72,1/72,0/ 0,1/ %0,14)
LaleZar86 (65,1/64,8/0,3/%0,46)
nezesali(58,9/59,2/-0,3/%-0,51)
Ehlimuhabbet (60,9/60,3/0,6/%0,99)
Noona_noona(74,6///%)Kilo bildiriminde bulunmadı.
natsume(62,2/61,2 /1/%1,61)
cimbomlukiz(68,7 // / %)Sabit.

10. Takım Ortalaması:% 0,336

takım içi

-60kiloyum(?)604. etapta 82,4 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.( b.k:89,5 h: 65)
morvampirella(67,9/68)58 kg ile mezun olan üye.mt:7 eylül 2018
sara_28(84,4/84,4)635. etapta 77 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
gezegenfeza(78/77,5)619 . etapta 70,3 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye.
-antepia27 (121,5)605 . etapta 98,6 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
peaceful16 (/72,9)
aydalinka(80,8/81,5)

Noona_noona (74,6///%)
60kiloyum (?)
balpamuk (62.8/)
Antepia27 (121,5)

kilo bildirimleri nerede

moni · 11 Ekim 2019

yazdığım mesajlar okunmuyor galiba

dedimki : PROFİLLERİNİZİ AÇIN, GERİYE DÖNÜK MESAJLARINIZI GÖREMEDİĞİM İÇN TAKIMA NE ZAMAN NE YAZDINIZ BİLMİYORUM. EĞER PROFİLİNİ AÇMAYACAK OLAN VARSA DA TAKIMDAN AYRILSIN LÜTFEN.

moni · 11 Ekim 2019

vorones takıma uğramadığın için takımdan çıkardım, istediğin takımla devam edebilirsin.
60kiloyum fulyacım vaktinde bildirim yapmıyorsun, haftaya da eğer bildirimin saat 12 ye kadar gelmezse takımdan çıkarıcam .
Antepia27 fatmacım vaktinde bildirim yapmıyorsun, haftaya da eğer bildirimin saat 12 ye kadar gelmezse takımdan çıkarıcam .
balpamuk seninle yollarımız başlamadan ayrılıyor üzgünüm.
Noona_noona sitede ddolanıyorsun ama takıma uğrayıp kilo bildirmiyorsun, kilo bildirimini bekliyorum acil.

gezegenfeza · 11 Ekim 2019

moni .!.:
yazdığım mesajlar okunmuyor galiba

dedimki : PROFİLLERİNİZİ AÇIN, GERİYE DÖNÜK MESAJLARINIZI GÖREMEDİĞİM İÇN TAKIMA NE ZAMAN NE YAZDINIZ BİLMİYORUM. EĞER PROFİLİNİ AÇMAYACAK OLAN VARSA DA TAKIMDAN AYRILSIN LÜTFEN.

Benimki açıkmı kapalımı, kapalıysa nasıl açılıyor bilmiyorum, biraz karistirabilirim

moni · 11 Ekim 2019

gezegenfeza .!.:
Benimki açıkmı kapalımı, kapalıysa nasıl açılıyor bilmiyorum, biraz karistirabilirim

problem yok gülüm açık senin

Natsume · 11 Ekim 2019

cimbomlukiz .!.:
bende kabak yapabilirim bende de işe yaramıştı Natsume @nezesali

Hadi yarın başlayalım

moni .!.:
yazdığım mesajlar okunmuyor galiba

dedimki : PROFİLLERİNİZİ AÇIN, GERİYE DÖNÜK MESAJLARINIZI GÖREMEDİĞİM İÇN TAKIMA NE ZAMAN NE YAZDINIZ BİLMİYORUM. EĞER PROFİLİNİ AÇMAYACAK OLAN VARSA DA TAKIMDAN AYRILSIN LÜTFEN.

Benimki açık zannediyorum ama eğer kapalıysa da açmayı beceremiyorum demektir
Açık mı kaptan benimki

sara_28 · 11 Ekim 2019

moni .!.:
yazdığım mesajlar okunmuyor galiba

dedimki : PROFİLLERİNİZİ AÇIN, GERİYE DÖNÜK MESAJLARINIZI GÖREMEDİĞİM İÇN TAKIMA NE ZAMAN NE YAZDINIZ BİLMİYORUM. EĞER PROFİLİNİ AÇMAYACAK OLAN VARSA DA TAKIMDAN AYRILSIN LÜTFEN.

Benim profilim açıkmı bilmiyorum ama üye olduğumdan beri hiç değişiklik yapmadım kapalıysa söyle açar kaptanım

Bu hafta sabit oldum aslında o kadarda yürüdüm doğru düzgün yemekte yemedim ama özel bir durumum var sana yazacam o yüzden sabit geldiğim için önce senden sonra takımdan özür dilerim

sara_28 · 11 Ekim 2019

moni .!.:
listede olan olmayan herkese söylüyorum, burası zayıflama takımı ve yarışması. kilo veremeyecekseniz burada işiniz nedir?

Çok haklısın kendi adıma üzgünüm

moni · 11 Ekim 2019

Natsume .!.:
Hadi yarın başlayalım

Benimki açık zannediyorum ama eğer kapalıysa da açmayı beceremiyorum demektir
Açık mı kaptan benimki

açık

sara_28 .!.:
Benim profilim açıkmı bilmiyorum ama üye olduğumdan beri hiç değişiklik yapmadım kapalıysa söyle açar kaptanım

Bu hafta sabit oldum aslında o kadarda yürüdüm doğru düzgün yemekte yemedim ama özel bir durumum var sana yazacam o yüzden sabit geldiğim için önce senden sonra takımdan özür dilerim

kapalı senin saracım

peaceful16 · 11 Ekim 2019

moni .!.:
yazdığım mesajlar okunmuyor galiba

dedimki : PROFİLLERİNİZİ AÇIN, GERİYE DÖNÜK MESAJLARINIZI GÖREMEDİĞİM İÇN TAKIMA NE ZAMAN NE YAZDINIZ BİLMİYORUM. EĞER PROFİLİNİ AÇMAYACAK OLAN VARSA DA TAKIMDAN AYRILSIN LÜTFEN.

ben de bilmiyorum nasil goruyoruz acik mi kapali mi aciktir umarim

peaceful16 · 11 Ekim 2019

Iyi aksamlar
Menum

kahvalti: 2 haslanmis yumurta, lor peyniri, biraz beyaz peynir, domates/salatalik/biber, 1dilim kepek ekmegi, kahve

Ogle:Yulaf lapasi, yarim muz

ara: hindi fumeli sandvic(cok aciktim spor sonrasi)

aksam: ufak bir parca biftek, az firin patates, biraz brokoli, soda

simdiden sonra 2 bardak cay icerim.

3 ltye yakin su olur yatmaya kadar. 1 saat pilates yaptim

sara_28 · 11 Ekim 2019

moni .!.:
açık

kapalı senin saracım

Yaptım ama oldumu bilmiyorum kaptanım

Antepia27 · 11 Ekim 2019

moni .!.:
vorones takıma uğramadığın için takımdan çıkardım, istediğin takımla devam edebilirsin.
60kiloyum fulyacım vaktinde bildirim yapmıyorsun, haftaya da eğer bildirimin saat 12 ye kadar gelmezse takımdan çıkarıcam .
Antepia27 fatmacım vaktinde bildirim yapmıyorsun, haftaya da eğer bildirimin saat 12 ye kadar gelmezse takımdan çıkarıcam .
balpamuk seninle yollarımız başlamadan ayrılıyor üzgünüm.
Noona_noona sitede ddolanıyorsun ama takıma uğrayıp kilo bildirmiyorsun, kilo bildirimini bekliyorum acil.

Kaptanim çok özür dilerim canım
Sabah erkenden tartıldım kilo bildirimim
Var bugün diye
Daha sonra bildirmek istedim takıma giremedim canım
Bizim buralarda tel baglantusinda sıkıntı
Var canim
Evde değildim canım şarjım bitti
Şimdi yeni girdum canım

Kilom canım çok erken tartilmam ve regli etkisi ile
121.6
Hayırlı akşamlar canim

60kiloyum · 11 Ekim 2019

moni .!.:
vorones takıma uğramadığın için takımdan çıkardım, istediğin takımla devam edebilirsin.
60kiloyum fulyacım vaktinde bildirim yapmıyorsun, haftaya da eğer bildirimin saat 12 ye kadar gelmezse takımdan çıkarıcam .
Antepia27 fatmacım vaktinde bildirim yapmıyorsun, haftaya da eğer bildirimin saat 12 ye kadar gelmezse takımdan çıkarıcam .
balpamuk seninle yollarımız başlamadan ayrılıyor üzgünüm.
Noona_noona sitede ddolanıyorsun ama takıma uğrayıp kilo bildirmiyorsun, kilo bildirimini bekliyorum acil.

son haftalarda çok yoğunluğum var iş yerinde. sabah tartılıyorum ve hemen evden çıkıyorum. gün içinde aşırı yoğun tempodan buraya girip yazmayı unutuyorum. akşam eve gelince ancak aklıma geliyor.
cuma 85.2
bugün 85.2
yani sabitim.

ancak açıkçası mesajını birkaç kere okudum kafam çok dolu çünkü. yeni oturabildim. bildirim listesinden de değil takımdan çıkarıcam diyorsun. açıkçası çok kırıcı oldu bu. senden böyle bir mesaj beklemezdim. ayrıca ben yarış listesinde değilim zaten. bildirim listesindeyim sadece.
sanırım bugün çok sinirlisin. yoksa kaç zamandır bu takımda olan arkadaşlarına bunları yazmazdın. şaşırdım açıkçası.

Antepia27 · 11 Ekim 2019

moni .!.:
yolucam saçınızı başınızı aa çok sinirlendim şimdi

Ayy kaptanim senin kizmalarini bile özlemişiz lütfen kendini çok ozletme

moni .!.:
yazdığım mesajlar okunmuyor galiba

dedimki : PROFİLLERİNİZİ AÇIN, GERİYE DÖNÜK MESAJLARINIZI GÖREMEDİĞİM İÇN TAKIMA NE ZAMAN NE YAZDINIZ BİLMİYORUM. EĞER PROFİLİNİ AÇMAYACAK OLAN VARSA DA TAKIMDAN AYRILSIN LÜTFEN.

Canım bizimki acikmi bilmiyorum değilse nasıl acicam acaba

Antepia27 · 11 Ekim 2019

sara_28 .!.:
Yaptım ama oldumu bilmiyorum kaptanım

Saram annen nasıl oldu kuzum

balpamuk · 11 Ekim 2019

moni .!.:
vorones takıma uğramadığın için takımdan çıkardım, istediğin takımla devam edebilirsin.
60kiloyum fulyacım vaktinde bildirim yapmıyorsun, haftaya da eğer bildirimin saat 12 ye kadar gelmezse takımdan çıkarıcam .
Antepia27 fatmacım vaktinde bildirim yapmıyorsun, haftaya da eğer bildirimin saat 12 ye kadar gelmezse takımdan çıkarıcam .
balpamuk seninle yollarımız başlamadan ayrılıyor üzgünüm.
Noona_noona sitede ddolanıyorsun ama takıma uğrayıp kilo bildirmiyorsun, kilo bildirimini bekliyorum acil.

Monicim hiç bakamadım yoğun bir haftaydı. Adapte de olamadım, kimseyi tanımıyorum. Ben eski takımımla devam edeyim bari. Tabii onlar da beni isterse. Yine de çok teşekkürler nezaketiniz ve davetiniz için. Herkese kolaylıklar diliyorum kilo verme yolunda. Sevgiyle kalın...

Antepia27 · 11 Ekim 2019

60kiloyum .!.:
son haftalarda çok yoğunluğum var iş yerinde. sabah tartılıyorum ve hemen evden çıkıyorum. gün içinde aşırı yoğun tempodan buraya girip yazmayı unutuyorum. akşam eve gelince ancak aklıma geliyor.
cuma 85.2
bugün 85.2
yani sabitim.

ancak açıkçası mesajını birkaç kere okudum kafam çok dolu çünkü. yeni oturabildim. bildirim listesinden de değil takımdan çıkarıcam diyorsun. açıkçası çok kırıcı oldu bu. senden böyle bir mesaj beklemezdim. ayrıca ben yarış listesinde değilim zaten. bildirim listesindeyim sadece.
sanırım bugün çok sinirlisin. yoksa kaç zamandır bu takımda olan arkadaşlarına bunları yazmazdın. şaşırdım açıkçası.

Fulyam nasılsın canım

60kiloyum · 11 Ekim 2019

Antepia27 .!.:
Fulyam nasılsın canım

fazla yoğunum canım. wc ye gitmeye vaktim yok o derece. 3-4 gündür fena yiyorum. nasıl sabit çıktım ona şaşıyorum. diyetisyenle de yolları ayırdık. kafamı toplayayım ortaya karışık birşeyler yapacağım. sen nasılsın?

Antepia27 · 11 Ekim 2019

60kiloyum .!.:
fazla yoğunum canım. wc ye gitmeye vaktim yok o derece. 3-4 gündür fena yiyorum. nasıl sabit çıktım ona şaşıyorum. diyetisyenle de yolları ayırdık. kafamı toplayayım ortaya karışık birşeyler yapacağım. sen nasılsın?

Kolay gelsin canım
Mende iyiyim canım yogunlugum azaldı
Diyette iyi gidiyor çok şükür kendine iyi bak canım

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

🦕10. Takım🦕

Nirvana

Nirvana

Nirvana

🦕10. Takım🦕

Guru

Guru

Nirvana

4 Şubat hedef 89

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

4 Şubat hedef 89

4 Şubat hedef 89

Guru

4 Şubat hedef 89

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

4 Şubat hedef 89

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency