Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

moni · 22 Kasım 2019

kızlar bugün dışarıdayım o yüzden listemizi geç hazırlıcam bilginize

Nergis 35 · 22 Kasım 2019

Günaydın kızlar maalesef bu hafta artı dayım hastane den sonra kabızlık oluştu benimde böyle bir derdim var ev dışında giremiyorum büyük wc ye vücut ödem dolu gecen cuma tartılmadım ondan önceki
Cuma 63.1
Bugün 64.3

Esmeray34 · 22 Kasım 2019

Günaydın hayırlı cumalar

Geçen hafta :72.3

Bugün :72.6

+ 300 çok üzgünüm

peaceful16 · 22 Kasım 2019

Gunaydinlar hayirli cumalar

kizlar yazamadim ben de esim rahatsiz hastalikla gecti, kilomda malesef artis var benim de..

gecen hafta :73

bugun: 74

+1 kg

sanirim uykusuzluk ve ogun atlama etkiledi.

moni · 22 Kasım 2019

peaceful16 .!.:
Gunaydinlar hayirli cumalar

kizlar yazamadim ben de esim rahatsiz hastalikla gecti, kilomda malesef artis var benim de..

gecen hafta :73

bugun: 74

+1 kg

sanirim uykusuzluk ve ogun atlama etkiledi.

eşine geçmiş olsun canım.

nezesali · 22 Kasım 2019

H M .!.:
Senin kilon iyi aslinda kac kiloya iniceksinki?

52 insallah Dümduz olmak istiyorum kat cikinti istemiyorum

H M · 22 Kasım 2019

nezesali .!.:
52 insallah Dümduz olmak istiyorum kat cikinti istemiyorum

tahta gibiin yani
Insallah olursun

moni · 22 Kasım 2019

*** 10. Takım 649. ETAP ***

LaleZar86 (62,4/62,1/0,3/%0,48)
nezesali(56,7/56,4/0,3/%0,53)
-Ehlimuhabbet (57,5///%)
cimbomlukiz(61,4/59,3/2,1/%3,42)
peaceful16 (73,0/74,0/-1/%-1,37 )İzinli.
canevim(72,3/72,6/-0,3/%-0,41)
-jtaime020626 (79,0///%1)
H M ( 70,5/69,0/1,5/%2,13)

10. Takım Ortalaması:%

takım içi

-60kiloyum(87,6/)604. etapta 82,4 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.( b.k:89,5 h: 65)
sara_28(88,1/88,1)635. etapta 77 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
Hercai91(99,7/98,7)
-GIDI (96/) 614. etapta 94,5 kg ile izne ayrılan üye,22 mart 2019.( bk: 102 h:75)
Ekrl (63,1/64,3)Yeni üye, bt:27 Ekim bk:65,5 h:58

nezesali · 22 Kasım 2019

Ekrl .!.:
Günaydın kızlar maalesef bu hafta artı dayım hastane den sonra kabızlık oluştu benimde böyle bir derdim var ev dışında giremiyorum büyük wc ye vücut ödem dolu gecen cuma tartılmadım ondan önceki
Cuma 63.1
Bugün 64.3

ayy bende oyleyim asssla gidemem gitsem de kilitleniyor gelmiyor afedersiniz cook zor bisey

nezesali · 22 Kasım 2019

H M .!.:
tahta gibiin yani
Insallah olursun

Yok tahta gibi olmuyorum o kiloda hatlarim var 45 olursam tahta olurum 50 ile evlenmistim

moni · 22 Kasım 2019

Ehlimuhabbet
jtaime020626
60kiloyum
GIDI

KIZLAR KİLO BİLDİRİMLERİ NEREDE

H M · 22 Kasım 2019

nezesali .!.:
ayy bende oyleyim asssla gidemem gitsem de kilitleniyor gelmiyor afedersiniz cook zor bisey

Bende bendeeee!! Psikolojik rrsmen.

H M · 22 Kasım 2019

nezesali .!.:
Yok tahta gibi olmuyorum o kiloda hatlarim var 45 olursam tahta olurum 50 ile evlenmistim

Yok buyuk ihtimal oyledir tabiki.
5 kilo farkla kurtariyorsan super bazen tahta gibi olmak dahami saglikli diye kafa yoruyorum sonra diyorum onlarda fer mer olmuyor ufak seyde yere yiğiliyorlar diyorum

nezesali · 22 Kasım 2019

H M .!.:
Yok buyuk ihtimal oyledir tabiki.
5 kilo farkla kurtariyorsan super bazen tahta gibi olmak dahami saglikli diye kafa yoruyorum sonra diyorum onlarda fer mer olmuyor ufak seyde yere yiğiliyorlar diyorum

Ben en ufat seyde yere seriliyorum kilo ile alakali degil bence bende cok dayaniksizim

H M · 22 Kasım 2019

nezesali .!.:
Ben en ufat seyde yere seriliyorum kilo ile alakali degil bence bende cok dayaniksizim

Aaa.. yok tabiki tek faktör deģil. Kemik kas yapisiyla alakali. :) benm gorumce 50 kiloda bi yiyeģinini tasiyamiyor az bisey kollari gidiyor hemencik.

Nergis 35 · 22 Kasım 2019

nezesali .!.:
ayy bende oyleyim asssla gidemem gitsem de kilitleniyor gelmiyor afedersiniz cook zor bisey

Aynen canım yaaa cok kötü evden uzakta olmak sıkıntı

nezesali · 22 Kasım 2019

H M .!.:
Aaa.. yok tabiki tek faktör deģil. Kemik kas yapisiyla alakali. :) benm gorumce 50 kiloda bi yiyeģinini tasiyamiyor az bisey kollari gidiyor hemencik.

ben iste bennn.Oglumu tasiyamadim duzgun.Kaslarim cok zayifmis doktora gittim spor onerdi de kucuk cocukla gidemedim daha

H M · 22 Kasım 2019

nezesali .!.:
ben iste bennn.Oglumu tasiyamadim duzgun.Kaslarim cok zayifmis doktora gittim spor onerdi de kucuk cocukla gidemedim daha

ozaman kaslarini guclendirmen lazm.

Maridraw · 22 Kasım 2019

Merhaba 10. takim beni belki hatirlarsiniz bir kac ay once 10. takim a alinmistim sonra telefonum bozuldu vs giremedim cok uzgunum beni tekrar alirsaniz küsüratsız 70 kilo olarak takima gelmek istiyorum :)

ismim tugba, 28 yasindayim. 2 cocuk annesi 5.5 yillik evliyim, ev hanımıyım. Lise mezunuyum. 4.5 yasinda ve 14 aylik iki kızım var.

Boy=1,57
Kilo=70
Hedef kilo=50

emziren bir anneyim ama kızım gece aktif gündüz cok emmedigi icin diyet yaparken pek zorlanacagımı düşünmüyorum :) inşaAllah kabul edersini beni.

jtaime020626 · 22 Kasım 2019

Me

moni .!.:
Ehlimuhabbet
jtaime020626
60kiloyum
GIDI

KIZLAR KİLO BİLDİRİMLERİ NEREDE

Merhaba anca geldim kaptanim.

Gecen hafta cuma 79
Bu hafta 78.2 cok sukur 1 kilo olmasada 800 gr da iyi
Zaten 78.5 diye hayal ediyordum ama daha alti oldu cok sukur

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

🦕10. Takım🦕

Guncell...70.3 Ilk Hedef..68 ..son hedef 65

Aktif Üye

Guru

🦕10. Takım🦕

Aktif Üye

Nirvana

🦕10. Takım🦕

Aktif Üye

Aktif Üye

🦕10. Takım🦕

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Guncell...70.3 Ilk Hedef..68 ..son hedef 65

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

BK:75:Gcl:61.1:HD:60

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency