Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Ama banane az önce afedersiniz arkadaşlar ufak bir wc macerasından sonra 79.1 oldum .sabaha da taş çatlasa 400 gr gitse yine 78 buçuklarda
Elimi bile sürmem
Canim sen niye şimdi akşam tartildinki..şimdi bende tartilsam en az 1.5 kilo arti görürüm...ve gereksiz yere motivasyonuma zarar verir o çakma artine gereği var..
 
Bugünkü menüm..

Öylen..12.00☘
Ev yapimi sucuk ile sucuklu yumurta
5 bresilya cevizi
2 kaşik cevizli tarçinli tahin

Akşam 18.00☘
1 büyük kaze mor lahana salatasi

Bugün dinlenme günümdü spor yapmadim
 
Kahvaltı

1 yumurtadan bol peynirli, zeytinli omlet
Salata
Cevizli tahin

Akşam
4 parca et
Soğan salatası
Roka, mini turp
Biri acı geldi, ağzımın tadı değişsin diye 2 kaşık cevizli tahin

Su
1 lt
Spor
Henüz yok
 
Abooo
Moni 90 mı helalll
 
Geçen hafta 67.900
Bugün 66.800
Fark 1,1
Yüzde 1,62
harikasın
Geliyorummm fulyaa kac benden
hahahaa hadi bakalım
Haklısın perihancım ya ama bak eşim hafta sonu dışarı yasağı var diye bugün stok yaptı Eki Görüntüle 2621233 ya ben napam
kız bunlar ne Allah aşkına hiç marketten hazır kek alınır mı çok yemek isterseniz evde yapsana. mis gibi lezzetli olur. sade bile yapsan bu hazır keklerden daha lezzetli olur
 
Tekrar maşallah
3 oldun bireysel de ne güzel
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…