Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Evet, sonuna kadar katılıyorum.
Mesela bu sabah kahvaltıya pankek yaptım, ev mis gibi koktu, yemedim
Akşam yemeğinde söylemesi ayıp evde barbekü yaptık, sosis, köfte ve et vardı, sadece et yedim.
Oğlumun çalıştığı yerde harika bir muffin var, getirdi, gözüm düştü tabiki yemedim.
Benimde nefsim var, bende evde kendime ayrı, oğlanlara ayrı bazen eşime ayrı Yemek yapıyorum.
Bazende bugün yemek yapmıyorum diyorum dışardan söylüyorlar, o pizzalar harika kokuyor.
Yada döner, bir zamanlar en sevdiğim yiyeceklerden biriydi.
Ya yiyip şişecem, ya yemeyip zayıflayacağım.
Hangisi beni uzun soluklu mutlu edecekse onu yapıyorum
Elhamdülillah hiç şeytana yenilmedim
 
Kızzzz yeni gördüm bireysel sonuncusu olmuşsun eee bu seni iyi gaza getirir 40 numara olur olur hemen al canım sen
Ben sonuncu oldum takımıda çektim. Neyse haftaya taş gibi olcam. Ama yine popodan gitmeyecek
Dur ölçü alayım bakayım. Cumaya ne olacak.
5 kg 1 beden demek ben takıma girdiğimden beri 8 kg vermiştim. Hiç beden oynamadı alt beden yani. Sadece kemerine delik açtım. Belim zaten ince.
Şu beli ince tabanı büyük çay bardakları gibiyim
 
Kız güldürdün beni ince belli kadın evet ölçünü al bende pazar günü aldım bakalım 15 gün olunca tekrar ölçwçem inşallah biraz daha verebilir sem bu önümüzdeki hafta
 
Kizlar eyer sözlerim batiyorsa artik bazi menülerde yorum yapmayim...burda bu işin cidiiyetinde olanlarin menüsüne yorum yapayim ..alinganlik falan yaptiğim yok...eyer istemeden kirdiysamda sizi hakkinizi helal edin..
Estağfurullah canım benim sonuçta hepimiz burada bir amaç için Burdayız degilmi Allah razı olsun sizlerden moni den senden bizim için ugraşıyorsın uz asıl siz hakkınızı helal edin
 
ramazana kadar sen 75i görürsün canm eminim
Haklısınız
Var mısınız haftaya takım olarak birinci olalım
Gerçi ben listede değilim ama benim derecem de bireysel de geçiyor mu bilmiyorum zannetmiyorum ama geçmese de yine de almak istiyorım
Varım varım
 
Bu ay sonundan ittibaren ölcü tablosu olacak nasip olursa...spor işini nasil yapacağiz bilmiyorum oruçlu haldeyken...bir fikriniz varmi kizlar..sporu sabah yapiyordum normalinde ama ağzimiz kurudukca su içme isteği oluyo..iftardan sonra nasil olur sizce..
 
Kizlar eyer sözlerim batiyorsa artik bazi menülerde yorum yapmayim...burda bu işin cidiiyetinde olanlarin menüsüne yorum yapayim ..alinganlik falan yaptiğim yok...eyer istemeden kirdiysamda sizi hakkinizi helal edin..
Az bile söylüyorsun aslında gayet kibar şekilde yorumların
Disiplinimiz eksik takımda toparlanıp güzel sonuçlar görelim
Sonuncu olmuş takımımız üzüldüm
Birbirimize destek verip söz verelim birinci yapalım bu takımı
Hatta ben cumaya 3 gün kala hurma diyeti yaparak daha iyi eksiler getirmeyi istiyorum
 
Kizlar eyer sözlerim batiyorsa artik bazi menülerde yorum yapmayim...burda bu işin cidiiyetinde olanlarin menüsüne yorum yapayim ..alinganlik falan yaptiğim yok...eyer istemeden kirdiysamda sizi hakkinizi helal edin..
Menülere yorum yapılması takım kuralları içinde.
Hatta herbirimiz birbirimize yorum yapmalıyız.
Hatta gelin bu hafta öyle yapalım
 
Ben iftardan sonra bölgesel egzersizler yapabilirim ancak
Mezuram yok yarın hemen temin edeyim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…