Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Benim bugün spor günümdü ama bir türlü kendime gelmedim..üzerimde çok büyük bir ağirlik var..dediğiniz gibi dolunayin etkisimi..yoksa hava değişimindenmi bilmiyorum bugün hiç iyi değildim..dün çok sicakti bu sabah kalktiğimda bayaği bi soğuktu hava..gece çok yağmur yağdi..ani hava drğişikliğindende çok etkileniyorum..sporum yarina kaldi artik...biraz kendime geleyim diye şeker tüketmeyen ben şekerli kahve içtim.....sonra hiç sevmediğim meyvesuyu
 
Bu mayo nasıl kızlar sizce ? Eşimin ailesiyle tatile gidecegiz yanlarında rahatça giymeyi düşünüyorum
 

Eklentiler

  • Screenshot_2020-07-06-17-08-18-369_com.android.chrome.webp
    15,4 KB · Görüntüleme: 23
  • Screenshot_2020-07-06-17-07-50-381_com.android.chrome.webp
    17,9 KB · Görüntüleme: 22
Perihan ablam 30 dk orta tempoda yürüyüş yaptım öpüyorum seni
 
İsminiz (İsteğe Bağlı ):bahar
Yaşınız 38
Boyunuz:162
Mesleginiz: müşteri hizmetleri
Şu anda çalışıyor musunuz:hayır
Evli/bekar: evli
Çocuk Sayısı ve yaşları:yok
Emziriyor musunuz:hayır
Yaşadığınız şehir:izmir
Kilo alma hikayeniz :tüp bebek,hormon tedavileri
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz:kendimi iyi hissetmek ve sağlıklı fit olmak için
Bize kısaca kendinizi anlatır mısınız :6 yıldır hormon tüp bebek tedavilerinden sonra depresyon anne olamama üstümde kalan kilolar bunalıma girmiştim toparlamaya başladım durmak yok anne olmaktanda zayıflamaktanda vazgeçmedim

Daha önce herhangi bir takımda yarıştınız mı?Hayır(kullanıcı adı değişikliği vb. oldu mu?)hayır
Şu anki kilonuz:65
Hedef kilonuz:55
 
İyiakşamlar hanımlar
Ugrayamıyorum buralara hemen yazıp kaçıyorum
Menüm
Sabah
2 haşlanmış yumurta domates yeşillik tuzsuz peynir 6 zeytin şekersiz çay
Akşam
1 tabak taze fasulye
2 kaşık bulgur pilavı
Bol salata
2 litre su
Spor yok
Misafirlerim var yapamıyorum
 
Aman canım kendine dikkat et, yarın daha iyi olur inşallah
 
Allah tez zamanda kucağına bebek versin canım
 
Hoş geldiniz
 
İyi akşamlar

menüm

sabah
Yumurtalı tb ekmek (fırında) 2 dilim yedim
Peynir
Salatalık

öğle
Kefir- çilek- çeyrek muz karışımı

ara
Yulaf ezmesinden fit kurabiye yaptım 3 tane yedim gitti (tanesi 35 kaloriymiş)

akşam
Izgara
2 çatal bulgur
Salata
 
Hoşgeldiniz umarım çok hayırlı ve güzel bir bebeginiz olur çok çok aminnn.
 
Ayy bizim evde hamam gibi başlıycam Manisasına
 
Bu mayo nasıl kızlar sizce ? Eşimin ailesiyle tatile gidecegiz yanlarında rahatça giymeyi düşünüyorum
güzel bence. ama popo kısmı ıslanınca çok belli olabilir tek sıkıntı o
hoşgeldin canım aramıza
 
güzel bence. ama popo kısmı ıslanınca çok belli olabilir tek sıkıntı o
hoşgeldin canım aramıza
Benim popo geniş ona göre alıcam şu an bedeni yokmuş çok güzel yorumlar var kullananlar çok memnun :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…