- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
Sağol canım sizlerde harikasınız.ıf bana çok iyi geldi.Aralarda çok atıştıran biri olarak
Sağol canım sizlerde harikasınız.ıf bana çok iyi geldi.Aralarda çok atıştıran biri olarakolsun cok guzel bana geliosun yabas yavasben regli olayim bitsin yuruyua arti leslie yapicim
Waoowww harikaisn. Sessiz atin tekmesi deriz biz buna
bilmiyorum sirf ondan degildir bayaa yedin sende cunku bu hafta kola bile ictinCanim ya sonradan aklima geldi yarin regli olucam ondan galiba
dr sorsam kesinlikle bırakma der.zaten üç aylık hap var elimde. Ben de 80 kiloyu gördüğümde dondurmalı irmik helvası yapacaktım kendime biliyor musuno kadar istiyor ki canım
yaparım ben sana gezogil. Sen gel yeter ki
yok canım.o benim obezliğimden
Hayırlı cumalar hanımlar.Kilomu yazayım sonra işe devam.Bir yandan temizlik,bir yandan sipariş.
Geçen hafta : 81.1
Bugün : 78.2
Fark : 2.9
Yüzde : 3.57
moni
olsun cok guzel bana geliosun yabas yavasben regli olayim bitsin yuruyua arti leslie yapicim
Waoowww harikaisn. Sessiz atin tekmesi deriz biz buna
Buse niye asil listede degil
If yap obeztom,yediğin 6 saatte de ölçülü ye,45 dk leslie,bi de yürüyüş bak nasıl gidiyor kilolar.Ama ilacından dolayı ne kadar verirsin bilemem tabii ki.Ben menü yazamıyorum hiç vaktim olmuyor.Bu saate kadar ne yediğimi yazayım.
Sağol canım sizlerde harikasınız.ıf bana çok iyi geldi.Aralarda çok atıştıran biri olarak
Leslie ile yuruyus spormubilmiyorum sirf ondan degildir bayaa yedin sende cunku bu hafta kola bile ictin
yaa kiyamam sanaaama kilo sagligindan onemli degil. sen git bi derdini anlat bakalim dr a belki de bi caresi var
vallahi harikasin super otesi masallahhh
ben spor 69 a gelince baslarim. bende cok fıtık var bu kiloda baski oluyo onlara
kuzu ben izine ayrilmistim. bu hafta dugun var misafirim gelcek ben gidicem falan o yuzden donmedim izinden
Çok tşk ederim busecim.Sizlerde öylesiniz canım benim.bilmiyorum sirf ondan degildir bayaa yedin sende cunku bu hafta kola bile ictin
yaa kiyamam sanaaama kilo sagligindan onemli degil. sen git bi derdini anlat bakalim dr a belki de bi caresi var
vallahi harikasin super otesi masallahhh
ben spor 69 a gelince baslarim. bende cok fıtık var bu kiloda baski oluyo onlara
kuzu ben izine ayrilmistim. bu hafta dugun var misafirim gelcek ben gidicem falan o yuzden donmedim izinden
Leslie ile yuruyus spormumillet neler yapiyor buna pek. Spor denemez. Lelsie bile 15 dakka yapabiliyorum bende 69 70 te yapicam guzel. Sporlari. Aynen benmde dizim aksiyor bu sefer korkuyorum
Çok tşk ederim busecim.Sizlerde öylesiniz canım benim.
If çok güzel ben sürekli yaparım bunu.Aralarda da ölçülü yiyip bir de leslie ve yürüyüş yapınca çok güzel veriliyor.Ama duraklama illaki oluyor
Ben rahatsızlıklarımı sayayım mı.Leslie ile yuruyus spormumillet neler yapiyor buna pek. Spor denemez. Lelsie bile 15 dakka yapabiliyorum bende 69 70 te yapicam guzel. Sporlari. Aynen benmde dizim aksiyor bu sefer korkuyorum
İnşallah canım.Senin fıtıklar nerde belin de mi?Çok geçmiş olsunleslie spor tabiki cnm. benim malesef 6 fitik var ve dr agir kaldirma yuruyus yapma uzun ayakta kalma demisti bana. fizik verdi gidemedim son durumu bilmiyorum hele biraz daha zayiflayayim tekrar fitiklara baktirip ona gore dr a danisicam spor icin
senin dizinde ne sorun var? gecmis olsun
boyle kilo vereyim de duraklasin arada ama nerdeeaz daha vereyim kilo da baslayacagim bende yuruyuse
Ben rahatsızlıklarımı sayayım mı.
Bisikletten düştüm dizim de menüsküs yırtılması var.
Çok ciddi anlamda bel kayması var.Dr vida (platin)takılması şart dedi.
%70 skolyoz var omirilik kemiğim S şeklinde.Ve omiriliğin sağı ve soluna olmak üzere 32+32 adet vida takılacakmış.Kilo verirsen sıkıntıların azalabilir dedi.Bide yüzme şart dedi ama pandemiden gidemiyorum.Fizik tedavi verdi ona da gidemiyorum
Boyunda nur topu gibi 2 tane kocaman fıtık var
Ama var ya spor ve yürüyüş yapalı daha rahatım.Verdiğim kilolarda baya rahatlattı beni
Gel sevmiyorum deme sende başla.Bende hiç sevmiyorum canım.Ama bi azim,karar ve hedef varken o kadar keyifli yapılıyor ki.Leslie de ki kadından daha hızlı yapmaya çalışıyorım,o yürür pozisyana gelince ben hopluyorum yapmaya devam ediyorum.Ama öyle bir terliyorum ki.Bide duşumu alıp sonra yatıyorum oh mis
Zorlamamak lazim bence ama genede hareket etmek. Cunku verilmiyor kilo hareket etmeden 200 300 bize yetmez gr gr gidiyorleslie spor tabiki cnm. benim malesef 6 fitik var ve dr agir kaldirma yuruyus yapma uzun ayakta kalma demisti bana. fizik verdi gidemedim son durumu bilmiyorum hele biraz daha zayiflayayim tekrar fitiklara baktirip ona gore dr a danisicam spor icin
senin dizinde ne sorun var? gecmis olsun
boyle kilo vereyim de duraklasin arada ama nerdeeaz daha vereyim kilo da baslayacagim bende yuruyuse
Kizlar gecmis olsun. Yuruyus bile olsun ypmak lazim ya en kotuBen rahatsızlıklarımı sayayım mı.
Bisikletten düştüm dizim de menüsküs yırtılması var.
Çok ciddi anlamda bel kayması var.Dr vida (platin)takılması şart dedi.
%70 skolyoz var omirilik kemiğim S şeklinde.Ve omiriliğin sağı ve soluna olmak üzere 32+32 adet vida takılacakmış.Kilo verirsen sıkıntıların azalabilir dedi.Bide yüzme şart dedi ama pandemiden gidemiyorum.Fizik tedavi verdi ona da gidemiyorum
Boyunda nur topu gibi 2 tane kocaman fıtık var
Ama var ya spor ve yürüyüş yapalı daha rahatım.Verdiğim kilolarda baya rahatlattı beni
Gel sevmiyorum deme sende başla.Bende hiç sevmiyorum canım.Ama bi azim,karar ve hedef varken o kadar keyifli yapılıyor ki.Leslie de ki kadından daha hızlı yapmaya çalışıyorım,o yürür pozisyana gelince ben hopluyorum yapmaya devam ediyorum.Ama öyle bir terliyorum ki.Bide duşumu alıp sonra yatıyorum oh mis
kizlar aylik hedeflere son 18 gun kalmis
Hayırlı cumalar hanımlar.Kilomu yazayım sonra işe devam.Bir yandan temizlik,bir yandan sipariş.
Geçen hafta : 81.1
Bugün : 78.2
Fark : 2.9
Yüzde : 3.57
moni
Zorlamamak lazim bence ama genede hareket etmek. Cunku verilmiyor kilo hareket etmeden 200 300 bize yetmez gr gr gidiyor
Kizlar gecmis olsun. Yuruyus bile olsun ypmak lazim ya en kotu
valla 0 3 kiloyu da veremezsek rezil olduk
Buse senin yas kac? Bu arada hala kirmizi ibredeyiz ne zaman goruruz acep yesil vadiyiya bu kilolari alirken aklim nerdeydi ya3 kg degil 5 kg degil
heralde kis uykusundaydim baska aciklama bulamiyorum
Sanada çok geçmiş olsun canım.Valla dr spor yap dedi ama inşallah zararı olmazcok cok cook gecmis olsun
bnm de boyunda 4 belde 2 fitik var. disk kaymasi annemde var bende yoktur insallah bilmiyorum son durumumu
yine de dikkatli ol hoplaman sakincali olabilir Allah korusun
Sağol edacım ❤Zorlamamak lazim bence ama genede hareket etmek. Cunku verilmiyor kilo hareket etmeden 200 300 bize yetmez gr gr gidiyor
Kizlar gecmis olsun. Yuruyus bile olsun ypmak lazim ya en kotu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?