B busefit 75,8 kiloymuşun gecen cumaAğustos yarişmasi hedef eksi 3 kilo
@Ekrl bk.(64,2 /63,7/-0,5)hedef 60 kilo
B busefit bk.(77,2/75,8/-1,4)hedef 74,2 kilo
Gulhan1 bk (58,8/58,1/-0,7)hedef 56 kilo
@Fitimfitsinfit bk.(79.7/80,2/+0,5) hedef 76,7 kilo
@60kiloyum bk.(85,4/85,6/+0,2)hedef 82 kilo
@obezzto bk.(87,8/87,2/-0,6) hedef 83 kilo
@Eddaak bk( 76,8/74,8/-2,0)hedef 73,8 kilo
sara_28 bk (87 /sabit)hedef 82 kilo
Pideleri sen yapmiyon dimi canim...en azindan ysninda yeşillik sebze olsa iyiydimenum
sabah
1 kucuk patatesli kir pidesi
yarım kiymali kir pidesi
ogle 15.00
7 sogan halkasi
rezil bi gun oldugu icin gunu kapattim acikinca protein süt iccem
2,5 lt su en az
Dönmem gerek kuzum 77-76 araligindayimanladim cnm insallah dedigin gibidir. dis icin bile verilen antibiyotik farkli benim bildigim
igrenc cunkuuuu
bunlari kim izliyor hayret bi durum
o zaman sarkariz
yumusama fazlalasinca muhakakak spor lazim
iyiyiz cok sukur sen nasilsin ne zaman donuyosun haticeee
hoşgeldinHerkese merhabalar ,telefonumda sorun vardı yazamadım ama artık tel değiştim ve başlıyorum
Ne güzelkapya biberi közlemeden çekirdeğini çıkarmak harika bir fikir. Bu hafta 4 lira burada.fiyat biraz daha insin diye bekliyorum ama.. insallah daha çıkmaz
Hoşgeldin canımHerkese merhabalar ,telefonumda sorun vardı yazamadım ama artık tel değiştim ve başlıyorum
Çok şükür canımKizlar negatif cikti testimama bugazim ve kulagim kotu antibiyotige devam ates yok
Iyiki bakmamışım, hiç sevmiyorum o tür şeyleriIştahimiz açik olduğunda canimiz durmadan birşeyler çektiğinde bu videolara bakalim..
Benim büyük oğlum bile dedi anne kapat şu videoyu bunlari niye izliyon midem bulandi dedi..bazi vidrolarindada bi höpürdetmeleri var..kulaklari kapatasi geliyor insanin
saracim acaba duraklamada olabilir misin
ya ben sana kiyamam benim azimli obezim yaasakin pes etme. dusunsene demek bir de azmin olmasa kilon nerelere gidecekkk
supersin super
merhaba ben mi kacirdim bilmiyoruum kendini tanitir misin
Kizlar negatif cikti testimama bugazim ve kulagim kotu antibiyotige devam ates yok
Hoşgeldin aramiza...Merhabalar herkese , öncelikle testinizin negatif çıkmasına bende sevindim çoook geçmiş olsun.
Yengemde yaptı baya belirtiler vardı ama çok şükür oda negatif çıktı.faranjitmiş vitamin antibiyotik filan verdiler bugün daha iyi.
Akşam yemeğim 2 haşlanmış yumurtalı salata.
Bı ısırıkta halka tatlı 5-6 fındık
Bu hafta ben gitmicem o topiklere sende gitme bizim takımdan kimse gitmesinBenden 100 gram eksidesin
Merhabalar teşekkürlerHoşgeldin canım
Hoşgeldin aramiza...
Yeni gelen arkadaşlarımızın aşağıdaki soruları cevaplamasını rica ediyorum.
İsminiz (İsteğe Bağlı ):Sevda
Yaşınız :35
Boyunuz:162
Mesleginiz:muhasebe +depo sorumlusu
Şu anda çalışıyor musunuz:evet
Evli/bekar:evli
Çocuk Sayısı ve yaşları:1 - 5,5 yaşında
Emziriyor musunuz:hayır
Yaşadığınız şehir:istanbul
Kilo alma hikayeniz : dalgalı
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz:kendim için
Bize kısaca kendinizi anlatır mısınız : enerjik ,neşeli istikrarlı
Daha önce herhangi bir takımda yarıştınız mı?14.takımda yer aldım mezun oldum
(kullanıcı adı değişikliği vb. oldu mu?) olmadı
Şu anki kilonuz:65,8
Hedef kilonuz:57
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?