Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

günaydın 10.takım.herkese güzel bir hafta olmasını temenni ediyorum

kilom cuma bildirim yaptıgım kilodan yarım kilo daha yukarıda şu an çok oynak bir kilom var, cumartesi -600 gr pazartesi +500 gr..bilemiyorum altan
 
kapya biberi közlemeden çekirdeğini çıkarmak harika bir fikir. Bu hafta 4 lira burada.fiyat biraz daha insin diye bekliyorum ama.. insallah daha çıkmaz
 
Güncel kilom 65,8
Bugün ananas detoksa başladım ve inş.güzel sonuç alıp artık cumaları bende kilo bildirim kadrosuna katılırım.
Yediklerimi yazayım
Sabah - 2 dilim ananas 4 kaşık yoğurt+sade türk kahvesi
Öğle - sabahkinin aynı
Aralarda ödem çay filan ve bol su
 
günaydın kızlar benim kilom sabit 87,0 kğ

moni Gulhan1

saracim acaba duraklamada olabilir misin


ya ben sana kiyamam benim azimli obezim yaa sakin pes etme. dusunsene demek bir de azmin olmasa kilon nerelere gidecekkk

supersin super

Herkese merhabalar ,telefonumda sorun vardı yazamadım ama artık tel değiştim ve başlıyorum

merhaba ben mi kacirdim bilmiyoruum kendini tanitir misin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…