Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

moni · 4 Aralık 2020

aeben .!.:
Yanılıyorsunuz bana yazdı

kedidir kedi

moni · 4 Aralık 2020

Zehra_mda tartı bildirimi bekliyorum kuzucum

aeben · 4 Aralık 2020

gezegenfeza .!.:
Aynen öyleydi aslında boşa meydan okumadıydım

Ahaha kaçan balık büyük olurmuş

aeben · 4 Aralık 2020

Gazetekolik .!.:
Merhaba arkadaşlar babamla hastaneye geldim acil mide kanaması geçiriyor
Sabah foto çektim kilom geçen haftaki kilom -200 Gr moni Eki Görüntüle 2733017

Çok geçmiş olsun.
Şimdi nasılki?

Aylin42Konya · 4 Aralık 2020

Hemen düzeltme yapıyorum.Benim bu halim ne olucak bilmem

Aylin42Konya · 4 Aralık 2020

aeben .!.:
Huhuuuu ayları bile karıştıran aylinim. Bi öpeyim gelll

Ahh canım benim aynen öyle oldu.Bu iki oldu daha öncede yaptımAllah dan tarifleri ölçüleri karıştırmıyorum.Onlar çok iyi aklımda kalıyor.Bende seni öpeyim

Özledim kız seni

Zehra_mda · 4 Aralık 2020

Natsume .!.:
Yaa sen ne zaman mezun olacaksın hedefin neydi

Bugun yarin olurum heralde 60.5 le olabiliyormuşum. Aslinda hedefimi 62 yazmıştım ama güncellenmemiş eski hedefim 58 görünüyor onun belli bi miktar ustunde mezun olunuyormuş

aeben · 4 Aralık 2020

gezegenfeza .!.:
Benim günler karışık
Bazen yoğun bazen sakin geçiyor
Çok şükür bugünümüze

Yalniz artık obez deyilim

Aylin42Konya .!.:
Ahh canım benim aynen öyle oldu.Bu iki oldu daha öncede yaptımAllah dan tarifleri ölçüleri karıştırmıyorum.Onlar çok iyi aklımda kalıyor.Bende seni öpeyim Özledim kız seni

Çok yoruyorsun kendini

Boş oldugun Bi ara içli köftenin dış kısmının tarifini alayım. Çatlamayan cinsinden olsun

Zehra_mda · 4 Aralık 2020

Gecen hafta 61
Bu hafta 60.7
-300 gram
%0.49

moni

Aylin42Konya · 4 Aralık 2020

moni .!.:
12. aydayız aylinim:) 4. 12.2020

Aylin42Konya · 4 Aralık 2020

aeben .!.:
Çok yoruyorsun kendini

Boş oldugun Bi ara içli köftenin dış kısmının tarifini alayım. Çatlamayan cinsinden olsun

İçli köfte annemin uzmanlık alanı.Ondan tarif alır yazarım cnm

Fatimatuz_Zehra · 4 Aralık 2020

Bugünün menüsü
Sabah 3 yemek kaşığı kadar mantar sote peynir zeytin
Öğlen 4 yemek kaşığı kıyma sote
15.30 gibi bir ayva
2.5 litre su
2 kupa yeşil çay
Akşam yemeğine pizza yaptim ama ben yiyemiyorum çok mutsuzum

Neden biz yediği yaramayan gruptan degiliz
Mesele şimdi bura değilse kilo almak isteyen grupta olsaydik

aeben · 4 Aralık 2020

ikizanasi .!.:
Bugünün menüsü
Sabah 3 yemek kaşığı kadar mantar sote peynir zeytin
Öğlen 4 yemek kaşığı kıyma sote
15.30 gibi bir ayva
2.5 litre su
2 kupa yeşil çay
Akşam yemeğine pizza yaptim ama ben yiyemiyorum çok mutsuzum
Neden biz yediği yaramayan gruptan degiliz
Mesele şimdi bura değilse kilo almak isteyen grupta olsaydik

Yok İkiz annem onların durumu daha zor bence
Ama katılıyorum hep Güzel şeyler cıs yahu
Yememenin mukafatını cuma basküldü alacaksın

Nergis 35 · 4 Aralık 2020

Menüm
Sabah 1 dilim tam buğday ekmeği ile tost
Ögle
1 bardak süt
2 ceviz
Türk kahvesi
Akşam
5 kaşık kereviz yemegi
3 kaşık bulgur pilavı
1 kase mercimek çorbası
1.5 litre su
7 bin adım yürüyüş. =70 puan

Nergis 35 · 4 Aralık 2020

ikizanasi .!.:
Bugünün menüsü
Sabah 3 yemek kaşığı kadar mantar sote peynir zeytin
Öğlen 4 yemek kaşığı kıyma sote
15.30 gibi bir ayva
2.5 litre su
2 kupa yeşil çay
Akşam yemeğine pizza yaptim ama ben yiyemiyorum çok mutsuzum
Neden biz yediği yaramayan gruptan degiliz
Mesele şimdi bura değilse kilo almak isteyen grupta olsaydik

İmreniyorum vallahi öyle insanlara tıka basa ye ye manken gibi dolaş

aeben · 4 Aralık 2020

Hanımlar her hafta yazıyorum kusura bakmayın ama evet gerçekten hafta sonu bizler için çok önemli.

Madem yapıyoruz tam yapalım.
Benim geçen haftaki küçüçük sucuklu ekmek bana en az 500 gr maloldu

moni · 4 Aralık 2020

*** 10. TAKIM 703. ETAP ***

Aylin42konya (68,1///% )Sabit.
sara_28 (74,0/73,0/1/%1,351 )
Natsume (66,3///% )Sabit.
Zehra_mda ( 61,0/60,7/0,3/%0,492 )
moni (91,5/90,3/1,2/%1,311 )
88prenses22 (93,3/92,7/0,6/ % 0,643 )
Baby Cat (73,1/72,5/0,6/% 0,821)Mezun olmak istiyor.
Ozgurkus (70,3/69,7/0,6/% 0,853)
Obezzto ( 84,8/83,4/1,4/%1,651 )
EDMLM (66,0/65,8/0,2/%0,303)
Gazetekolik (75,3/75,1/0,2/% 0,266)
Aeben(75,7/74,8/0,9/% 1,189)
ikizanasi(67,3/66,4/0,9/%1,337)yeni üye, bt:16/11/2020 bk: 70 h: 63

10. Takım Ortalaması: % 0,786

takım içi

busefit(/78,9 )694. etapta 75,3 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
60kiloyum (88,4/)692. etapta 85,5 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
Colorayzn (99,6/b)543. Etapta bildirimsiz 72,3 kg ile izne ayrılan üye.
Mydestinyy (98,2/b)628. Etapta bildirimsiz 95,1 kg ile izne ayrılan üye.
bilinmeyenkullanici (74,1/ b) 554. etapta 56,1 kg ile mezun olan üye. bt:26/10/2020 bk:73,5 h:
GIDI (101,0/100,0)614. etapta 94,5 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye. Hedef revize:78)
ekrl(67,3/66,9)684. etapta 61,7 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. h:62

moni · 4 Aralık 2020

moni · 4 Aralık 2020

cuma günleri evde inadına iş bitmiyor bunaldım

moni · 4 Aralık 2020

listemizi paylaştım, harikasınız kızlar

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Popüler Üye

Eklentiler

Popüler Üye

Popüler Üye

Her daim üye :))

Popüler Üye

Eklentiler

Popüler Üye

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Her daim üye :))

Guncell......70.1. Hedef........65 .0

Guncell......70.1. Hedef........65 .0

Her daim üye :))

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency