- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 40
Çok gguzelsin masaallahh.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 40
@Karacamdan Kelebek tatlim bende hamilelikte nasil beslenir bilmiyorum ama saglikli şeyler yemeye calisiyorum sadece. Tatil ve hamurisinden Uzak duruyorum.
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 40
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 333
Gunaydin kizlarr
masalimsii masallah sana tam 21 kilo bravo valla seni okumak motive ediyor.bu ara almayacak yemene dikkat edeceksin eminim lutfen 2 ay sonra da et.insan verdigi kiloyu hoop diye bir anda alinca farkina variyor.resimlerine bayildim sacin da cok yakismis,allah nazardan korusun seni.avatar resmin uzgun,dusunceli birini hissettiriyor bana kendin gibi bicirik bir resim gormek isterim acikcasi,mutlu guzel yillarin olsun canim
Canım benim ne güzel şeyler yazmışsın, çok teşekkür ederimm :) canım diyet sağlıklı beslenme alışkanlıklarımdan vazgeçmeyi hiç düşünmüyorum, diyete başlarken amacım ömür boyu sürdürebileceğim bi diyet alışkanlığı kazanmaktı çünkü:)
bir ara moralim bozukken koymuştum o resmi, en yakın zamanda değiştiricem ama :)
canım çook hoşsunnn :)
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 333
- 9 Kasım 2015
- 1.106
- 2.294
- 83
- 40
Slm kızlar, nasılsınız? Yorumlarınızı okudum, bikaç kilo daha verebilirsem vereceğim ama spora ağırlık vereceğim çünkü üst bedenim aşırı küçüldü, 75 e düştü nerdeyse 
Haftasonu biraz gezme biraz üşengeçlikten yemek yapamadım, cumartesi önceki günden artanları yemiştik, dün de öğlen dışarda köfte yedim akşam acıkmamıştım ama 8 gibi açlık hissedip yumurta peynir falan yedim, biraz düzensiz oldu, bu sabah tartıldım almamışım çok şükür. Bugün de uyuşukluk var yemek yapasım gelmiyo, sürekli kahvaltılık yemekten gına geldi
@Karacamdan Kelebek ben de başak burcuyum, hedefine ulaşana kadar yılmayacağını biliyorum ve sonrasında da... Eminim çok fit bir gelin olacaksın
Haftasonu biraz gezme biraz üşengeçlikten yemek yapamadım, cumartesi önceki günden artanları yemiştik, dün de öğlen dışarda köfte yedim akşam acıkmamıştım ama 8 gibi açlık hissedip yumurta peynir falan yedim, biraz düzensiz oldu, bu sabah tartıldım almamışım çok şükür. Bugün de uyuşukluk var yemek yapasım gelmiyo, sürekli kahvaltılık yemekten gına geldi
@Karacamdan Kelebek ben de başak burcuyum, hedefine ulaşana kadar yılmayacağını biliyorum ve sonrasında da... Eminim çok fit bir gelin olacaksın
- 2 Aralık 2015
- 811
- 1.163
- 33
- 30
Tesekkur ederim canim :)İdeal kilonsa ve görüntünden memnundan artık diyet yapma korumaya geç güzel spor yap vücudun şekillensin
Hamileyken nasıl beslenilmesi gerekiyor bilmiyorum ama bana normal geldi.
Eğer suyunu az içiyorsan ondandır.Bizim ailenin kronik sorunudur bu. Anneme zorla su içmeye alıştırdım o bile hayatından çok memnun suan. Evde hangi odaya giderse 1 litrelik şişesini yanında götürüyor. En az 1,5 litre içiyor.
Ballı limonlu su işe yaradı mı canım?
Ayfercim harikasın ama aç kalmandan korkuyorum
Maşallah nazar değmesin. Saçların güzel olmuş. Ayrıca çok sağlam kilo vermişssin harika görünüyorsun.
Güzel menü. Biraz salatayla yeşillendirsen sofranı çok güzel olacak.
Menün güzel olmuş ne zamandır iyi gidiyorsun. Bence o halleyleri yiyip emeklerini boşuna harcama.
HoşgeldinHayırlı olsun evin. Allah kolaylık versin canım.
Ayfercim harika gidiyorsun biliyorsun değil mi?
İnşallah canım dikkat et kendine. Biraz meyve portakal vs.
Evet kararlı ol
Ben artık senin menülerine diyet olarak bakmıyorum. Koruma dengeleme üzerinden hareket ediyorum.
Bence güzel halletmişsin.
- 2 Aralık 2015
- 811
- 1.163
- 33
- 30
Canim reflor degil denflor vermisler vermedim zaten iyi cok sukur
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 333
- 1 Ekim 2014
- 1.756
- 6.143
- 158
Merhaba bugun 12 de kalktk oglumla beraber uyuduk canimm oglumm ya kalknca beni gorunceki yuz ifadesini gulucuklerini bi gorsenizzz ya bilmem belkide hep ole uyaniyodr ama bana ole geldi canimmm oglummm
sabah bi kase corbs ictm evde pek kahvaltkkalmams hic doyamadn ya napsamkii cok da soguk karli markete gtseeemm oglum var bakalm napcm bu arada bu hafta greyfurt diyetne baslyrm dayanablrsem haftya cumaya kadar ins
sabah bi kase corbs ictm evde pek kahvaltkkalmams hic doyamadn ya napsamkii cok da soguk karli markete gtseeemm oglum var bakalm napcm bu arada bu hafta greyfurt diyetne baslyrm dayanablrsem haftya cumaya kadar ins
- 9 Kasım 2015
- 1.106
- 2.294
- 83
- 40
Bence de değiştir, senin gibi tatlı bi kıza hiç uymuyo
- 9 Kasım 2015
- 1.106
- 2.294
- 83
- 40
- 2 Aralık 2015
- 811
- 1.163
- 33
- 30
- 9 Kasım 2015
- 1.106
- 2.294
- 83
- 40
Diyetisyen önermişti metabolizmayı hızlandırıyormuş ama ben içemiyorum çarpıntı yapıyo, yeşil çay da içemiyorumKahvaltim
3 yemek kasigi patates kizartmasi
1 dilim ekmek
1 tane zeytin 1 barday cay
1 saat ssonra yatim bardak biberiye cayi ama coook aci icemedim zayiflamaya nasil etkisi olur bilmiyorum ama ben migrwn icin aldim
- 2 Aralık 2015
- 811
- 1.163
- 33
- 30
Tadi cok igrenc zaten yaDiyetisyen önermişti metabolizmayı hızlandırıyormuş ama ben içemiyorum çarpıntı yapıyo, yeşil çay da içemiyorum
yesil cay da hic icmedim ben biberiye cayini bi denicem insAllah migrenim kaybolur
- 9 Kasım 2015
- 1.106
- 2.294
- 83
- 40
Dikkat et canım grip salgını var, adaçayı iç hemenKızlar saanki hasta olcak gibiyim, üst damağım sızlıyor ve çenemede ağrı yapıyor. çok halsiz ve uykusuz hissediyorum kendimi
Oyy ne güzel, evde güzel güzel vakit geçirirsin oğlunlaMerhaba bugun 12 de kalktk oglumla beraber uyuduk canimm oglumm ya kalknca beni gorunceki yuz ifadesini gulucuklerini bi gorsenizzz ya bilmem belkide hep ole uyaniyodr ama bana ole geldi canimmm oglummm
- 9 Kasım 2015
- 1.106
- 2.294
- 83
- 40
Migren çok zor bişey, çok geçmiş olsunTadi cok igrenc zaten ya
Gojileri naptın, bitirdin mi?
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Canim hedefe bi kac kg kala hedef yukseltilmiyor fakat istersen simdi yukseltebilirsin
Yine karli ha istanbul
Hemen onlem al canimKızlar saanki hasta olcak gibiyim, üst damağım sızlıyor ve çenemede ağrı yapıyor. çok halsiz ve uykusuz hissediyorum kendimi
Ohh keyfiniz daim olsunMerhaba bugun 12 de kalktk oglumla beraber uyuduk canimm oglumm ya kalknca beni gorunceki yuz ifadesini gulucuklerini bi gorsenizzz ya bilmem belkide hep ole uyaniyodr ama bana ole geldi canimmm oglummm
Canim greyfurt diyeti ne ki
Osekeza arkadaş herhalde eskaza daldın grubumuza; üyelik tarihine baktım da bugün üye olmuşsun ve bikaç konuya balıklama dalmışsın. Bugün de kar tatili, liseli ergenler evde ne tesadüf
Benzer Konular
- Kilitli
