-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 24 Mayıs 2010
- 7.875
- 16.884
- 448
- 32
Dogum gunun kutlu olsunBugün doğum günüm benim
Canlarımla güzel bir gün geçirdik. Gezdik eğlendik, yemeğe gittik ve bir dilim de pasta yedim
O pastayi da bugun guzel bir sporla eritirsin insallah. Biseycik olmaz
Kolay gelsin canimGünaydın kızlar.
Bugün biraz işim cokkk. Hastaneye gideceğim rutin kontrol var. İşyerindede işim birikeceğinden bugün pek aktif olamayabilirim. Akşam görüşürüz en kötü. Bugün dikkat yarın tartı günü.
@katre-i dem yeni nickin hayirli olsun canim, bir daha nickini eltilere kaptirmaman olmamak dilegiyle
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
günaydın kuzucuklarr :)
@La_vinya sevdiklerinle beraber geçireceğin çok güzel yılların olsun tatlım, nice yıllara :)
@katre-i dem aaa bizim kaptana ne olmuş :) çok havalı bi nick olmuş :)
@La_vinya sevdiklerinle beraber geçireceğin çok güzel yılların olsun tatlım, nice yıllara :)
@katre-i dem aaa bizim kaptana ne olmuş :) çok havalı bi nick olmuş :)
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
Doğum günün kutlu olsun canim, hep mutlu huzurlu ve sevdiklerinle birlikte yillarin olsun
Bugün doğum günüm benim
Canlarımla güzel bir gün geçirdik. Gezdik eğlendik, yemeğe gittik ve bir dilim de pasta yedim
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
- 9 Kasım 2015
- 1.106
- 2.294
- 83
- 40
- 5 Şubat 2016
- 252
- 495
- 18
- 38
Neööööö Tulumba muuuu hemi de 4 taneee
bende bugünkü menümü yazayım. bikaç gündür yazmıyordum
kalkınca büyük bardak su,
kahvaltı; 2 yumurta, 1 çay bardağı süt, 2 kk peynir, 4 zeytin, 2 tatlı kaşığı reçel, domates, limonlu çay, 3 dilim ekmek
ara; 4-5 tane kuru erik, 5-6 tane badem, 1 muz
akşam, 1 kepçe tavuklu çorba, 3 tane kuru patlıcan dolması, 1 kase yoğurt
ara, çay ve 1 dilim elmalı turta
su; 2 lt olmuştur.
O kadar 1 dilimcik turta da ye tabi canım ama yemek az yemissin sanki be gülüm :/
Mutlu yıllar canım sağlıklı yaşlar dilerimBugün doğum günüm benim
Canlarımla güzel bir gün geçirdik. Gezdik eğlendik, yemeğe gittik ve bir dilim de pasta yedim
Hadi şimdi pastayi eritelim
Ahhh işte bu hatunun menülerine hastayım@katre-i dem Nick havalı olmuş kaptan, alışmamız biraz zaman alacak ama neyse :)))
Bugünkü menüm
Sabah: 1 yumurta, 1 kk peynir, 4 zeytin, 1 çk bal,1dlm ekmek
Ara: 1 elma
Öğlen: 1 tabak karnabahar, 2 kaşık yoğurt, 1 dlm ekmek
Ara: 1 kase yoğurt, 2 kuru incir
Akşam: 6 kaşık mantar sote, 1 dlm ekmek
Ara: 2 dlm elma, 1 muz ( bu olmadı farkındayım, o muzu nasıl ağzıma attım hiç farkında değilim, iradem devre dışı kaldı)
Su: 3 litre
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
selam kızlarr :)
bugün bi enerji var bende, hayırdıe inşallah :)
silkindim ve kendime geldim, bugün çok güzel bi menü uygulayacağım inş :)
sabah tb ekmeğine sandviçimi yedim, şimdi çay keyfi yapıyorum.
öğlen yemekte ne var henüz bilmiyorum ama ben sağlıklı olanları yiyeceğim sadece.
bu akşam da menüde yine pırasa, yoğurt var .çok severim pırasa, yoğurt, pulbiber üçlüsünü ımmm :)
yarın şirkette mantı günüymüş, bi ozaman mantı yiyeceğim ama gün içerisinde onu da dengeleyeceğim inş :)
bide yarın yeşil kahveye başlıyorum şirkette biri getircem sana dedi hediye gelmiş onlar içememiş sen içersin kesin öyle şeyleri diyo faydalarına bakınca tadı kötü de olsa içmeye karar verdim tabi
bugün bi enerji var bende, hayırdıe inşallah :)
silkindim ve kendime geldim, bugün çok güzel bi menü uygulayacağım inş :)
sabah tb ekmeğine sandviçimi yedim, şimdi çay keyfi yapıyorum.
öğlen yemekte ne var henüz bilmiyorum ama ben sağlıklı olanları yiyeceğim sadece.
bu akşam da menüde yine pırasa, yoğurt var .çok severim pırasa, yoğurt, pulbiber üçlüsünü ımmm :)
yarın şirkette mantı günüymüş, bi ozaman mantı yiyeceğim ama gün içerisinde onu da dengeleyeceğim inş :)
bide yarın yeşil kahveye başlıyorum şirkette biri getircem sana dedi hediye gelmiş onlar içememiş sen içersin kesin öyle şeyleri diyo
faydalarına bakınca tadı kötü de olsa içmeye karar verdim tabi
- 5 Şubat 2016
- 252
- 495
- 18
- 38
- 5 Şubat 2016
- 252
- 495
- 18
- 38
Ben de çok enerjik başladım
Sabah haşlanmış yumurtami yedim :))
Öğle için salata getirdim
Aksam da kabak yapcam az yağda yoğurt salata ohh
- 2 Aralık 2015
- 811
- 1.163
- 33
- 30
Hayir gercekten dayanamadim ama cok kucuklerdiCok güzel tebrik ederim...
4 tane tulumba ? Şaka yapıyorsun
- 9 Kasım 2015
- 1.106
- 2.294
- 83
- 40
Kayınvalideler öyle der hep, sen boşver onu yoksa gidene kadar verdiğin kiloları geri alırsın, pişman olma sonraKilom 58.7
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
Günaydın sevgili arkadaşlar
Benim de yeni bir hedefim var artık
15 gün sonra 3 yıldır görmediğim arkadasima gideceğim
Yatılı hem de
Zayıf gitmek istiyorum
Eski günlerdeki gibi
2 haftada 3 kilo veririm heralde
Bi de regl olcam
Ordan da gider azcik
aynen canım regli dönemini kaçamaksız atlatırsan çok iyi kilo verir, yağ yakarsın. ben çok kilo vermelerimi hep regl döneminden sonra yaşıyordum. bol bol maydanoz kürü yap :)
ohh mis mis :)
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
Geçmiş olsun canım, hayırdır neyin var?
- 20 Temmuz 2015
- 1.391
- 2.000
- 133
- 46
Nice güzel yaşlara canımBugün doğum günüm benim
Canlarımla güzel bir gün geçirdik. Gezdik eğlendik, yemeğe gittik ve bir dilim de pasta yedim
- 20 Temmuz 2015
- 1.391
- 2.000
- 133
- 46
Geçmiş olsun
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Sagol canim birden halsizlestim heryerim agrimaya basladi soguk alginligi sanirim
Benzer Konular
- Kilitli
