Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
Bende böyleyim inadım inat herşey bizde bitiyor.![]()
Kızlar hadi gelin artık. Hafta sonu bitti![]()
Selam kizlae.
Hafta soju misafirim vardi giremedm hic.
Bugun orucluyum. Bu hafta hep oruclu olcam insallah.
sahurda Ve iftarda yediklerime dikkat ederek bu hafta 76.9 u gorcem insallah
Sagol canim. Bu gece oyle yaptim suan bi aclik yok:))Allah kabul etsin canım. Sahurda haşlanmış yumurta ye, inanılmaz tok tutuyor![]()
Sagol canim. Bu gece oyle yaptim suan bi aclik yok:))
hoşbuldukhoşgeldin canım.
kıymalı çay![]()
sabah sabah 3 defa baktım
oh mis valla şekerim, güle güle oturun :)
günaydın kızlar
bende bugün başladım![]()
1 yumurtagünaydın canım.
kahvaltın nasıldı bakayım?
1 yumurta
bir dilim beyaz peynir
3 zeytin
domates salatalık
yarım dilim kepekli ekmek
yeşil çay
nasıl olmuş canım![]()
teşekkürlergayet başarılı olmuş canım
Selam kizlae.
Hafta soju misafirim vardi giremedm hic.
Bugun orucluyum. Bu hafta hep oruclu olcam insallah.
sahurda Ve iftarda yediklerime dikkat ederek bu hafta 76.9 u gorcem insallah
kesinlikle. İnadım başıma belada açsa bazen vazgeçemiyorum :) annemle teyzem bazen dalga geçiyorlar inadımla ama olsun sonuçta artık iyi şeyler için kullanabiliyorum :)
ben geldim kihaftasonu için adada kahvaltı yapılacak mekanlar arayışına geçtim
![]()
bende kahvaltıdan sonra ara bir dardak süt
öğle yemeği :
bir kepçe e nohut yemeği
4 yk kaşığı bulgur pilavı
turşu
Allah kabul etsin:)
Ooo daha haftasonunun yorgunluğunu atmadan mekan arayısı he harika :)
Kahvaltı güzel. Turşu diyet süresinde çok tavsiye edilmiyor. Ödem yapabiliyor...
Bugünkü menümün gidişatı
sabah
1 çb süt
6 yk nesfit
1 muz
ara: az sütlü nescafe + 3 ceviz
Öğle
1 Tavuk but
1 kase domates çorbası
1 yk kısır
ara: 1 armut
ara: salata + 2 yk kısır ile
Akşam:
Salata + ? henüz bilmiyorum.
Su: Henüz 0,5 litre
Spor: Öğle arası 30 dk yürüyüş.![]()
yok kız gezme olunca bende yorgunluk falan kalmıyor :)
Zayıflayınca belki bende yorulmam.![]()