Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

ozlemkartal · 9 Kasım 2018

kızlar dünden beri çok moralsizim birşey de yiyemiyorum can sıkıntısından dua ediyorum inşallah geçer yarım yamalak tartıldım az daha unutuyordum bildirmeyi bu günkü kilom 96.9
ama bariz incelme var pantolonlar bollaştı herhalde arası uzun iki öğüne adapte olmaya çalışıyor vücut akşama gelmeye çalışırım hoşçakalın

gezegenfeza · 9 Kasım 2018

moni .!.:
kızlar kilo bildirimlerini bekliyorum.

ozlemkartal
gezegenfeza
@boga_hatunu
@Ask933
@Heyanet
@Ya habibi

Pazartesi 73,5
Bugün 72.700
Fark 800 gr
2 gundur sabit çıkıyorum

60kiloyum · 9 Kasım 2018

yasom7272 .!.:

bu hafta gene hayal kırıklığıyla uyandım ödemlerim hala devam ediyor yapacak bişey yok sona doğru gene başladı aksilikler

Genişletmek için tıkla...

yasom7272 .!.:
geçen hafta 66 800
bu hafta 66 500
fark 300
moni

tintinn .!.:

Hanımlar günaydın

Genişletmek için tıkla...

tintinn .!.:
Başlangıç: 62
Bugün: 57.3
Fark: 4.7 kg

sara_28 .!.:

bende kilomu bildireyim

Genişletmek için tıkla...

sara_28 .!.:
Geçen Hafta : 86,0
Bu hafta : 85,0
Fark : -1 Kğ
Yüzde : 1,16

gitsinkilolar01 .!.:

Herkese Günaydın. Ben de bildirim yapayım

Genişletmek için tıkla...

gitsinkilolar01 .!.:
Gecen hafta 80.1
Bu hafta 79.7
Fark -400
Dün daha dusuktu aslında bugün böyle gelmiş. Neyse buna da şükür. Bakalım yeni sistem ne gösterecek çok şükür 7 leri tekrar gorebildim.

Hannereyyan .!.:

Merhaba kızlar tartildim baslangic kilom 74

Genişletmek için tıkla...

Hannereyyan .!.:
Suanki kilom 71
Fark 3 kilo

aeben .!.:

Evdelerin en son porası şimdi çıktı

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:
Bende evi toparlayıp kursa gideceğim

Kilo bildirimim
Pazartesi 69,9
Cuma 69,2
Fark -700 gr
Yüzde% 1.001

Son iki gün diyet yaptım sayılmaz . Bu şelikde az az verip devam etmeyi dşünüyorum .

obezzto .!.:

Arkadaşlarim bu hafta aç gezmek bana hiç yaramadı pazartesiden sonra tartı hiç aşağı inmedi.dün belki fark eder diye spor dahi yapmadım ama nafile.. iki öğünü bırakıp tekrar üç öğüne geçiyorum

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:
Gecen hafta 84
Bu hafta: 83.7
Fark: -300

divinity .!.:

Hayırlı sabahlar hayırlı cumalar

Genişletmek için tıkla...

divinity .!.:
Kilom pazartesi :70.4
Cuma:69.8
-600

Antepia27 .!.:

Kilo bildirimi

Genişletmek için tıkla...

Antepia27 .!.:
Geçen hafta 104
Bu hafta 102.1
Fark 1900
Yüzde 1.82

moni

nellie01 .!.:

Günaydın kızlar tartıya çıktığımda gözlerime inanamadim

Genişletmek için tıkla...

nellie01 .!.:
Kilo bildirimi
Geçen cuma 75.8
Bu hafta 73.7
-2.100

Önce çok yiyordum diyete girince Menüm çok iyi olmasada eskisinden daha az beslenmeye başladım ya ödem gitti yada vücudu şaşırttın çok mutluyum yeniden 6 lira merhaba diyecem inşallah

Pamukprncess .!.:

Geçen hafta 62.3

Genişletmek için tıkla...

Pamukprncess .!.:
Bu hafta 62.0
Daha dün 61.7 ydim oysaki kaçamak da yok yüzde hesabını yine unuttum -300 gr

nellie01 .!.:

Günaydın kızlar tartıya çıktığımda gözlerime inanamadim

Genişletmek için tıkla...

nellie01 .!.:
Kilo bildirimi
Geçen cuma 75.8
Bu hafta 73.7
-2.100

Önce çok yiyordum diyete girince Menüm çok iyi olmasada eskisinden daha az beslenmeye başladım ya ödem gitti yada vücudu şaşırttın çok mutluyum yeniden 6 lira merhaba diyecem inşallah
moni

Aylin42Konya .!.:

Herkese hayirli gunler canlar.Kilomu bildireyim

Genişletmek için tıkla...

Aylin42Konya .!.:
Cuma : 67.3
Bugun : 66.0
Fark : -1.o
Yuzde : 1.93

Aylin42Konya .!.:

Kaptanim farki yanlis yazmisim,duzelttim.66 kiloyum

Genişletmek için tıkla...

Aylin42Konya .!.:
Hedefe 3 kg cik kaldi cok sukur

kızlar hepinizi tebrik ederim

moni .!.:

yeme kuzum karbonlar cız

Genişletmek için tıkla...

yiyeceğim şeyler sınırlı olunca böyle oldu. neyse bugün de yiyim de yarın daha ayarlı olayım.

60kiloyum · 9 Kasım 2018

ozlemkartal .!.:

kızlar dünden beri çok moralsizim birşey de yiyemiyorum can sıkıntısından dua ediyorum inşallah geçer yarım yamalak tartıldım az daha unutuyordum bildirmeyi bu günkü kilom 96.9

Genişletmek için tıkla...

ozlemkartal .!.:
ama bariz incelme var pantolonlar bollaştı herhalde arası uzun iki öğüne adapte olmaya çalışıyor vücut akşama gelmeye çalışırım hoşçakalın

tebrikler canım. çok güzel

sara_28 · 9 Kasım 2018

ozlemkartal .!.:
kızlar dünden beri çok moralsizim birşey de yiyemiyorum can sıkıntısından dua ediyorum inşallah geçer yarım yamalak tartıldım az daha unutuyordum bildirmeyi bu günkü kilom 96.9
ama bariz incelme var pantolonlar bollaştı herhalde arası uzun iki öğüne adapte olmaya çalışıyor vücut akşama gelmeye çalışırım hoşçakalın

özlemcim 200 gram vermişsin bu kilo almaktan iyidir sıkıntın herneyse Allah hayra çıkarsın gülüm benim :KK60:

Frozen01 · 9 Kasım 2018

gezegenfeza .!.:
Pazartesi 73,5
Bugün 72.700
Fark 800 gr
2 gundur sabit çıkıyorum

Tebrikler canım 1 kiloya yakın gitmiş supersin

gezegenfeza · 9 Kasım 2018

nellie01 .!.:
Tebrikler canım 1 kiloya yakın gitmiş supersin

Daha fazla gider adil olmaz diye yarışmayı kabul etmemistim, meğer senin ödem daha fazlaymış :KK70:

. Bende seni tebrik ederim canım sen kazandın

gezegenfeza · 9 Kasım 2018

Kilo véren bütün arkadaşları tek tek kutluyorum

sara_28 · 9 Kasım 2018

gezegenfeza .!.:
Pazartesi 73,5
Bugün 72.700
Fark 800 gr
2 gundur sabit çıkıyorum

Tebrik ederim canım

sara_28 · 9 Kasım 2018

Sarayca .!.:
sara_28 @Antepia27 kızlar ben hala iyileşemedim, akşam spor yapamadım zaten çocuklarla saat 10 da yattım, ah devamsızlık hakkı bizede olsa keşke, bu gün işe gelmek hiç istemiyordum ama gelmek zorundaydım

geçmiş olsun canım herşeyin başı sağlık önce iyileş sonra sporda da kilo vermede de yarışırız :KK60:

kerdem · 9 Kasım 2018

ozlemkartal .!.:
kızlar dünden beri çok moralsizim birşey de yiyemiyorum can sıkıntısından dua ediyorum inşallah geçer yarım yamalak tartıldım az daha unutuyordum bildirmeyi bu günkü kilom 96.9
ama bariz incelme var pantolonlar bollaştı herhalde arası uzun iki öğüne adapte olmaya çalışıyor vücut akşama gelmeye çalışırım hoşçakalın

bende uzun süreli açlık acayip baş ağrısı yapmıştı baktım olabiliyormuş bilgin olsun

sara_28 · 9 Kasım 2018

nellie01 .!.:
Günaydın kızlar tartıya çıktığımda gözlerime inanamadim
Kilo bildirimi
Geçen cuma 75.8
Bu hafta 73.7
-2.100

Önce çok yiyordum diyete girince Menüm çok iyi olmasada eskisinden daha az beslenmeye başladım ya ödem gitti yada vücudu şaşırttın çok mutluyum yeniden 6 lira merhaba diyecem inşallah
moni

tebrik ederim canım :KK60:

gezegenfeza .!.:
Mutsuzluk yok, moral bozmak yok. Ben tartıda istediğim rakamı görmediğim zaman böbrek üstü bezlerime meydan okuyorum. Sırf onlar kötü etkilenmesin diye kilomdan çok memnunmuş gibi yapıyorum.

divinity .!.:
Hiç ummadığım halde kilo verdim
Baskulde 69.8 görünce ayaklarım yerden kesildi valla
Ay büyürme fazindayken 4 günde 600 Gr vermişim hemde sporsuz ve çok dikkat etmeyerek
Çok motive oldum şimdi tekrar 66 67 oluyum öylede kalıyım inşallah

tebrik ederim canım :KK60:

sara_28 · 9 Kasım 2018

Aylin42Konya canım üzülme bu koşturmacaya yorgunluktan ödem olmuş olabilirsin hem 300 gram azımsanacak bir rakam değil kilo almayalım önemli olan o :KK60:

kerdem · 9 Kasım 2018

gezegenfeza .!.:
Büyük oğlum doğunca süt olsun diye çaya bol şeker attırdılar. 1 kupaya 4 tatlı kaşığı, şunu anladimki tatlı süt de yapmıyor, sütün tadınıda artırmıyor. Sonuç 6 hafta emdi.
Bende yavaş yavaş şekeri azalttım, epeydir tamamen kestim. Bu az ıcmis halim, 3 bardağı kahvaltıda içtim.
Akşam çayını misafire göre denediğim için 1 bardak içebildim, biraz acı olmuş

tatlı süt yapar lafı tamamen yanlış zaten tatlı yiyen insan suyu daha fazla tükettiği için süt artıyormuş işin sırrı su tüketmek her zamanki gibi

94kilo · 9 Kasım 2018

Sarayca .!.:
sara_28 @Antepia27 kızlar ben hala iyileşemedim, akşam spor yapamadım zaten çocuklarla saat 10 da yattım, ah devamsızlık hakkı bizede olsa keşke, bu gün işe gelmek hiç istemiyordum ama gelmek zorundaydım

Al bendende o kadar ya cumartesi de geliyorum ben hemde ayaklarım geri gidiyor bazen

94kilo · 9 Kasım 2018

gezegenfeza .!.:
Tabiki ıyi ettin, hoşgeldin canım

Teşekkür gülüm desteğinize inşallah kilo vericem yuvarlanıyorum artık

94kilo · 9 Kasım 2018

gezegenfeza .!.:
Mutsuzluk yok, moral bozmak yok. Ben tartıda istediğim rakamı görmediğim zaman böbrek üstü bezlerime meydan okuyorum. Sırf onlar kötü etkilenmesin diye kilomdan çok memnunmuş gibi yapıyorum.

Böbrek bezide mi kilodan etkileniyor hiç duymamıştım yaaa

94kilo · 9 Kasım 2018

divinity .!.:
Hiç ummadığım halde kilo verdim
Baskulde 69.8 görünce ayaklarım yerden kesildi valla
Ay büyürme fazindayken 4 günde 600 Gr vermişim hemde sporsuz ve çok dikkat etmeyerek
Çok motive oldum şimdi tekrar 66 67 oluyum öylede kalıyım inşallah

Büyürme fazı ne oluyor gülüm

seaBahAR · 9 Kasım 2018

moni .!.:
kızçelerim, bireysel sılama listesinde ilk 10 a 5 üyemiz girmiş.
takımımı başarımızdan dolayı tebrik ediyorum.
püsküütümden alıntıları sizinle paylaşmak istiyorum.

seaBahAR

Son iki aylık dönemi kapsayan ve 594. etap verilerine göre hazırlamış olduğum Bireysel Sıralama Listemizde hata ve/ya eksik varsa lütfen uyarınız.

İlk on dereceye, beş üyesini yerleştiren 10. takıma tebrikler!
Liste birincisi parkbyull kocaman tebrikler!
Cuma Zayıflama Yarışması Bireysel Sıralama Listesi

BUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ?

1 . parkbyull (5. Takım) ► 13.04.16 ► 99,00 ► 71,60 ► 27,40 ► 27,68%
2 . Antepia27 (10. Takım) ► 25.06.15 ► 134,40 ► 104,00 ► 30,40 ► 22,62%
3 . solmez (13. Takım) ► 17.05.18 ► 99,80 ► 78,50 ► 21,30 ► 21,34%
4 . Ssy8491 (10. Takım) ► 19.06.18 ► 101,00 ► 79,90 ► 21,10 ► 20,89%
5 . Sara_28 (10. Takım) ► 11.07.18 ► 106,50 ► 86,00 ► 20,50 ► 19,25%
6 . Aylin42konya (10. Takım) ► 27.07.18 ► 82,00 ► 66,30 ► 15,70 ► 19,15%
7 . bi-zuzu (14. Takım) ► 27.04.18 ► 66,90 ► 55,00 ► 11,90 ► 17,79%
8 . semurcan (4. Takım) ► 28.03.17 ► 59,90 ► 49,50 ► 10,40 ► 17,36%
9 . _Silent Scream_ (14. Takım) ► 06.05.18 ► 90,00 ► 74,70 ► 15,30 ► 17,00%
10 . yasom7272 (10. Takım) ► 23.03.15 ► 80,00 ► 66,80 ► 13,20 ► 16,50%
11 . tomrs (4. Takım) ► 07.03.18 ► 74,50 ► 62,30 ► 12,20 ► 16,38%
12 . polokey2244 ► 04.02.18 ► 75,00 ► 63,00 ► 12,00 ► 16,00%
13 . Hepfitim ► 12.02.18 ► 109,00 ► 91,90 ► 17,10 ► 15,69%
14 . DeryaOnDiet ► 12.07.17 ► 78,00 ► 65,90 ► 12,10 ► 15,51%
15 . Nidsalii ► 23.06.18 ► 65,00 ► 55,20 ► 9,80 ► 15,08%
16 . Gamze21 ► 13.07.18 ► 72,00 ► 61,20 ► 10,80 ► 15,00%
17 . masal3487 ► 18.12.15 ► 71,90 ► 61,30 ► 10,60 ► 14,74%
18 . evinizinmimari ► 02.07.18 ► 84,60 ► 72,70 ► 11,90 ► 14,07%
19 . gulum7 ► 03.05.18 ► 84,00 ► 72,30 ► 11,70 ► 13,93%
20 . zhre_ ► 28.02.18 ► 107,50 ► 92,80 ► 14,70 ► 13,67%
21 Sahihuban ► 07.05.18 ► 79,00 ► 68,50 ► 10,50 ► 13,29%
22 . Sismaniye ► 10.03.17 ► 76,00 ► 66,40 ► 9,60 ► 12,63%
23 . Sibal57 ► 12.05.18 ► 83,00 ► 72,70 ► 10,30 ► 12,41%
24 . Meryozcan ► 02.09.18 ► 80,20 ► 71,80 ► 8,40 ► 10,47%
25 moni ► 04.01.13 ► 106,00 ► 95,30 ► 10,70 ► 10,09%
26 . simla0 ► 01.06.18 ► 73,00 ► 65,70 ► 7,30 ► 10,00%
27 . mavimli ► 28.10.17 ► 83,60 ► 75,70 ► 7,90 ► 9,45%
28 . anneyim83 ► 13.07.18 ► 69,00 ► 62,50 ► 6,50 ► 9,42%
29 . sonundaoldu ► 01.10.18 ► 78,50 ► 71,20 ► 7,30 ► 9,30%
30 . Sarayca ► 02.12.14 ► 70,30 ► 63,80 ► 6,50 ► 9,25%
31 . melis08 ► 03.04.09 ► 81,30 ► 74,20 ► 7,10 ► 8,73%
32 . obezzto ► 14.11.16 ► 92,00 ► 84,00 ► 8,00 ► 8,70%
33 . 60kiloyum ► 01.10.16 ► 89,50 ► 81,80 ► 7,70 ► 8,60%
34 . Akrrep ► 15.08.08 ► 77,00 ► 70,50 ► 6,50 ► 8,44%
35 . nihaaal ► 09.08.18 ► 79,00 ► 72,40 ► 6,60 ► 8,35%
36 . Saksi_Degilim_Ben ► 12.08.18 ► 60,00 ► 55,00 ► 5,00 ► 8,33%
37 . Latiska ► 17.05.18 ► 62,70 ► 57,90 ► 4,80 ► 7,66%
38 . Puffer ► 04.12.15 ► 80,10 ► 74,20 ► 5,90 ► 7,37%
39 . merryangel ► 04.03.18 ► 73,00 ► 67,90 ► 5,10 ► 6,99%
40 . Buki_89 ► 12.05.17 ► 74,30 ► 69,30 ► 5,00 ► 6,73%
41 . Hande_buse88 ► 05.04.18 ► 70,00 ► 65,80 ► 4,20 ► 6,00%
42 . zipzip- ► 05.09.18 ► 58,50 ► 55,30 ► 3,20 ► 5,47%
43 . Dtcf ► 25.06.18 ► 60,90 ► 57,60 ► 3,30 ► 5,42%
44 . Cerencerem ► 16.09.18 ► 91,00 ► 86,10 ► 4,90 ► 5,38%
45 . ozlemkartal ► 13.07.18 ► 101,70 ► 97,10 ► 4,60 ► 4,52%
46 . hega8286 ► 03.09.18 ► 67,00 ► 64,60 ► 2,40 ► 3,58%
47 . serenalar ► 01.12.16 ► 82,50 ► 79,90 ► 2,60 ► 3,15%
48 . stitch ► 08.07.18 ► 70,00 ► 68,00 ► 2,00 ► 2,86%
49 Nilar ► 31.07.17 ► 68,50 ► 66,80 ► 1,70 ► 2,48%
50 . Ece_ce ► 03.09.18 ► 66,40 ► 65,50 ► 0,90 ► 1,36%
51 . Titizz1 ► 15.10.18 ► 64,70 ► 64,30 ► 0,40 ► 0,62%
52 . Pamukprncess ► 21.11.16 ► 62,40 ► 62,30 ► 0,10 ► 0,16%
53 . Alina_ ► 24.03.17 ► 64,50 ► 64,40 ► 0,10 ► 0,16%
54 . matilda34 ► 19.01.15 ► 77,00 ► 78,00 ► -1,00 ► -1,30%
55 . Kanguru- ► 06.10.15 ► 83,40 ► 84,90 ► -1,50 ► -1,80%
56 . fattofit85 ► 25.05.12 ► 77,50 ► 80,30 ► -2,80 ► -3,61%
57 . karabiber01 ► 07.09.07 ► 68,20 ► 71,40 ► -3,20 ► -4,69%
58 . Fattylamb94 ► 04.10.17 ► 70,90 ► 76,20 ► -5,30 ► -7,48%
59 . toplight ► 11.01.08 ► 66,90 ► 75,00 ► -8,10 ► -12,11%
60 . candy_candy ► 25.03.11 ► 110,60 ► 125,70 ► -15,10 ► -13,65%
61 . istikrar1986 ► 27.09.13 ► 66,00 ► 79,30 ► -13,30 ► -20,15%

NOTLAR:

1) Tabloda yer alan bilgiler sırasıyla şu şekildedir:
Kaçıncı olduğun / Adın / Yarışmaya giriş tarihin / Başlangıç kilon / Güncel kilon / Bugüne kadar kaç kilo verdin veya aldın / Yüzde olarak kilo farkın
2) Verilen toplam kilo; "594. Etap kilosu - Yarışmaya kayıt tarihindeki kilo" formülüyle hesaplanmaktadır.
3) Sıralama, "Toplam Kilo Kaybı (%)" baz alınarak yapılmaktadır.
4) Herhangi bir sebeple ayrıldıktan sonra yeniden dönen üyelerin başlangıç kilosu olarak, Cuma Yarışmasına katıldıkları ilk tarihteki kiloları temel alınır.
5)Sadece 594. etap takım bildirimlerindeki yarışmacılar listede yer alır.
6) Sözkonusu liste iki ayda bir güncellenecektir.
7) Bir önceki listeye göre kilo alan üyelerin durumunu belirlemek için sembolü kullanılmıştır.

Seni zaten seviyorum monişim.. bu ayrı konu.
Kaptanlığını da seviyor ve takdir ediyorum.
Zaman ayırıp, çaba göstererek hazırladığım bu listeyi, senin de çaba gösterip, zaman ayırarak takımının üyelerini listede tek tek işaretleyerek alıntılaman çok hoşuma gitti.

Takdir ve doğru yönlendirmeden ben tam olarak bunu anlıyorum.
Harcanan zamanlar işte tam da bu şekilde karşılık buluyor.
Müteşekkirim.

94kilo · 9 Kasım 2018

Aylin42Konya .!.:
Kaptanim farki yanlis yazmisim,duzelttim.66 kiloyum
Hedefe 3 kg cik kaldi cok sukur

Ne güzelllll

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

baş 101.7 gnc 94.7 hed 73

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Nirvana

Nirvana

Üye

Nirvana

Nirvana

Üye

94,1 kiloyum 64,1 kilo olmak istiyorum

94,1 kiloyum 64,1 kilo olmak istiyorum

94,1 kiloyum 64,1 kilo olmak istiyorum

94,1 kiloyum 64,1 kilo olmak istiyorum

Nosce Te İpsum

94,1 kiloyum 64,1 kilo olmak istiyorum

Benzer Konular