çok zahmet verdim monim hakkını helal et yani 1.5 kilo sonra mezun olacam inşallah takımı zora sokmadan verebilirim bikaç haftayayasom7272 yaseminim canım yarışmaya 10 Nisan 2015 de 80 kilo ile başlamışsın, hedef kilon 65
mezun olabilmen için 68 kilo olman yetiyormuş.
hedefine sadece 1,5 kilo kalmış.
Teşekkür ederim, bende seni tebrik ederim, hodri meydanay sabah sabah ne güldüm altın kızlar hasen çok yasa monim ya
Tiptik idirim gezegen bacı
Sen görürsün haftaya
Aman çok sevinirim benle ilgilenirseniz bilmiyorum ne yapacaımı hep şişman bir kızdım ama 5 senedir iyice şişmanm çalıştığım yerde dalga geçtiler birkaç sefer moralim çok bozuldu yeme düzenim yok annemlerle yaşıyorum ev kalabalık bana tek yemek pişmez ben erken çıkıp geç giriyorum eve gelince ne kaldıysa onu yiyip yatıyorum ama biktim şişman olmaktan belki işten çıkarırlar diye bile korkuyorum çünkü getir götür yapıyrm hantaldın dedi müdür
canım evdemi kahvaltı yapıyorsun iştemi?
Müdürde amma patavatsızmış. Boşver sen hepsini, burdaki arkadaşlara kulak ver ve tavsiyelerine uy, yavaş yavaş verdiğini göreceksin
gergün tartılmıyoz canım pazartesi ve cuma günleri zorunlu ben 2015te verdim 20 kilo tabi kk gelişim 80 kilo ama 85 le başladım diyete burda 15 kilo civarı vermiştim 3 sene sonra 75 kilo olarak döndüm şimdide 66 500 kiloyum
Mortim,nasilsin cnm?Ayagin nasil oldu?Bu hafta ikimizde 300 gr vermisiz?Ama bugun tartildim ben şokMoralini bozma bu hafta daha güzel olacak inşaallah bu bir denemeydi olmadi simdi yeniden basliycaz
Dun msj okuyamadim yogunluktan.Tebrik ederim canim cookk guzel kilo vermisin.Cok iyi gidiyorsuncuma 81.8
bugün 79.8
fark -2
moni
Tebrikler canim.Cok guzel gidiyorsun,
