- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Ben sana güveniyorum zortim benim için de ayni şeyler geçerli.. bugun cisliydi ama yarın yeni bir gün hatta oruç tutmayı düşünüyorum eşlik eden olursa benim 9 gün sürecek inşallah
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 29 Haziran 2017
- 994
- 2.660
- 43
- 44
Oy oy oy ağzın bal yisin oy bana hep inandın sen zatenYaparsın sen miusun
Sağol canım ayyy inanın bana daha da şevklendim şimdi
Bugün ayağını dinlendirmen iyi olabilir hippo
Sağol karpuzcum amin yaaslansin, yaparsin tabi ki. verdigin kilolarin yaninda ne ki. Cok sinir oluyorum ye ye diye israr edenlere. Ozellikle de israr edenler sismansa. Icimden kotu kotu seyler geciyo. Cekmeyin beni araniza diyesim geliyo
Yağ tuluumu oldukları yetmezmiş gibi bizi de o yapın içinde boğmaya çalışıyolar
ben dayanamıyorum söylüyorum valla. Ya ben yesem sen neden niçin mutlu olcaksın dimi anlamıyorum ki nasıl bi kafa bu
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Aaaaaa oruç da mantıklı bak. Akşam geç saatte yemek artı getirmesin? Benim şuBen sana güveniyorum zortim benim için de ayni şeyler geçerli.. bugun cisliydi ama yarın yeni bir gün hatta oruç tutmayı düşünüyorum eşlik eden olursa benim 9 gün sürecek inşallah
zıkkım olmasa tutardım. Gerçi regl gelecek bu hafta bana. Yapalım zortim. Her öğün öncesi sana yazayım ben. Menümü vereyim. Ama sürekli buraya bakmak gerekcek girebilir misin hep.. 1.3 kilo verelim net bu hafta inşallah. Yaparız kız biz
ya da 1 kilo mu desek napalım? Ortak bir kilo belirleyelim
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Lütfen kendine gel. . Yolumuz uzun.. biz bi hafta tartıda kötü sonuç gördük.. öbür hafta mükemmel yüzde.. sende başaracaksın.. moral bozmak yok...Ben kötüyüm ya tartıya moralim bozuldu üzerine kızım durmayınca sinirlerimi kontrol edemiyorum artık kızıma kızıyorum daha sonra iki kat üzülüyorum ben hiç bir şeyi başaramıyorum cidden ne anne olmayı ne diyeti
Gülbe kilo vermemiş gibi neden davranıyorsunBen kötüyüm ya tartıya moralim bozuldu üzerine kızım durmayınca sinirlerimi kontrol edemiyorum artık kızıma kızıyorum daha sonra iki kat üzülüyorum ben hiç bir şeyi başaramıyorum cidden ne anne olmayı ne diyeti
kız sen kilo verdin eksidesin kendine gel aaaaaaaa delirdin iyice. Bak mesela korhi de geçen hafta az vermişti bu hafta bireyselde 2. Oldu. Bazen duraklar bir sonraki hafta coşar. Yanlış hatırlamıyom dimi
Korhilalp
?
- 29 Haziran 2017
- 994
- 2.660
- 43
- 44
Ben kötüyüm ya tartıya moralim bozuldu üzerine kızım durmayınca sinirlerimi kontrol edemiyorum artık kızıma kızıyorum daha sonra iki kat üzülüyorum ben hiç bir şeyi başaramıyorum cidden ne anne olmayı ne diyeti
canim soyleme oyle. kolay mi allah askina? Senin bunu kafana takman bile ne kadar iyi bi anne oldugunu gosteriyo.
Uygulamamıydı bu karpız?kaptancim freeletics'e gelsene cok guzel
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Utanç menum(bu haftanin ilk ve son utanci )
Sabah 2 k kayısı 1 büyük bardak su
Ögle 13.00: 7 tane çiğköfte 2 lavaş ve marul
(Çok canım istiyordu şimdi de çilesini cekiyorum)
Ara türk.kahvesi 1 hurma
Akşam18.30 1 kase çorba
2 servis taze fasulye
3 kaşık makarna
Ara türk kahvesi
3 litre su bitki çayı
)Sabah 2 k kayısı 1 büyük bardak su
Ögle 13.00: 7 tane çiğköfte 2 lavaş ve marul
(Çok canım istiyordu şimdi de çilesini cekiyorum
)Ara türk.kahvesi 1 hurma
Akşam18.30 1 kase çorba
2 servis taze fasulye
3 kaşık makarna
Ara türk kahvesi
3 litre su bitki çayı
- 29 Haziran 2017
- 994
- 2.660
- 43
- 44
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Toplamak istiyorum kendimi sonra toplayamıyorum
Geçti gitti okumadım bile biz yarın sıfırdan bomba gibi başlıyoru. Bol su iç çiğköftenin tuzunu alsın.Utanç menum(bu haftanin ilk ve son utanci
Sabah 2 k kayısı 1 büyük bardak su
Ögle 13.00: 7 tane çiğköfte 2 lavaş ve marul
(Çok canım istiyordu şimdi de çilesini cekiyorum
Ara türk.kahvesi 1 hurma
Akşam18.30 1 kase çorba
2 servis taze fasulye
3 kaşık makarna
Ara türk kahvesi
3 litre su bitki çayı
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
arkadaşlar son 6 etabın sonuçları aşağıda. herkes durumunu incelesin bakalım.
| üye adı | 521. etap | 522. etap | 523. etap | 524. etap | 525. etap | 526. etap | toplam verilen | yuzde |
| anka_misali | 68,7 | 67,7 | 66,5 | 66,6 | 65,5 | 64,3 | 4,4 | %6,40 |
| eylul7158eylul | 58,8 | 59,3 | 58,8 | 59,7 | 58,2 | 58,2 | 0,6 | %1,02 |
| tevafuk55 | 63,3 | 62,8 | 63,4 | 62,6 | 62,5 | 61,9 | 1,4 | %2,21 |
| korhilalp | 57,1 | 56,9 | 56,5 | 56,4 | 56 | 54,5 | 2,6 | %4,55 |
| hippotalamus | 88,3 | 86,6 | 85,3 | 84,8 | 83,6 | 83,3 | 5 | %5,66 |
| 5816bursa | 70,5 | 70,1 | 69,3 | 68,9 | 68,4 | 67,9 | 2,6 | %3,69 |
| florence_N | 78,6 | 78,5 | 77,5 | 78,2 | 77,8 | 77,4 | 1,2 | %1,53 |
| inciakis | 71,3 | 69,5 | 68,2 | 68,4 | 67,6 | 67,4 | 3,9 | %5,47 |
| umut-16 | 69,5 | 68,5 | 68 | 67,9 | 67,4 | 67,2 | 2,3 | %3,31 |
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Bilmiyorum ya ben başaramayacak mışım gibi geliyorGülbe kilo vermemiş gibi neden davranıyorsun
Tarçınlı yoğurt????
Bir de benim tatlı krizim var düşüncesini kafandan çıkar canım. Bak kriz diyorsun bu bağımlılık olmuş sende. Bağımlısı olduğjn şey zararlıdır hertürlü. Kız yaparsın aaa. Her canın istediğinde de ki kendine: "yedim sayıyorum"
Yedin say o şekilde devam et
- 29 Haziran 2017
- 994
- 2.660
- 43
- 44
evet. ama super bi uygulama. hastasiyim
- 29 Haziran 2017
- 994
- 2.660
- 43
- 44
kiz "yedim say" ne
- 21 Mart 2016
- 2.426
- 5.878
- 108
Canim zor olmazmi oruç sicak havalar borcun varsa kışın tut benceBen sana güveniyorum zortim benim için de ayni şeyler geçerli.. bugun cisliydi ama yarın yeni bir gün hatta oruç tutmayı düşünüyorum eşlik eden olursa benim 9 gün sürecek inşallah
Gülbecim git eline yarım kilo bişey al biraz taşı. Bak sen o kadar kilo verdin bugün. Az mı sence? Kız kilo alsan artı çıksan seni bunalımdan çıkaramıcaz heralde
Çok iyi gidiyorsun neden düştü modun senin? Vardır sebebi? Hadi söyle bakayım
