Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

12. takım pazartesi kontrol

anka_misali(58,4/58,3 -0,1
florence_N (74.5/74,2 -0,3
kelekkarpuz( 69,4
simeranya7(97,7/97,3 -0,4
asya_01(69/
hergaf(111/111/ aynı
zeynepbbb(61,1/
cerulean (60,3/59,8/ -0,5
jane eyre_(59,2/59,5 +0,3
gulenyuzumsunsen(83/82,5 -0,5
gulumse25 (89,2 / 89,5 +0,3
hugocuk (80,7 /
 
beni de alın gruba ben kilomu burdan yazamasamda grup başkanı kimse ona özelden mesaj atayım cep no mu ordan ulaşayı sürekli giremiyorum kulübe
 
Bugün de bir şeyler atıştırdıktan sonra tartıldım. Sabah okula geç kaldım aceleyle bir şeyler yedim içtim. Aceleden unutmuşum tartı gününü
 
ben 69 70 felan geliyorum 65 le hamile kalmıştım hedefim 60 :) 91 le doğum yapmıştım
Aa cnm biz seninle ayniymisiz bnde 70 kiloyum 65 le hamile kalmistim kizim simdi 8 aylik oldu artik zayiflayip gobegimden kurtulmak istiyorum
Ilk hedefim 65 kiloya geri dusmek daha snrada 60 insallah
 
12. takım pazartesi kontrol

anka_misali(58,4/58,3 -0,1
florence_N (74.5/74,2 -0,3
kelekkarpuz( 69,4
simeranya7(97,7/97,3 -0,4
asya_01(69/
hergaf(111/111/ aynı
zeynepbbb(61,1/ 61,0 / -0,1)
cerulean (60,3/59,8/ -0,5
jane eyre_(59,2/59,5 +0,3
gulenyuzumsunsen(83/82,5 -0,5
gulumse25 (89,2 / 89,5 +0,3
hugocuk (80,7 /
 
Kızlar köyden tek inek sütü gelmişti, muhallebi yaptım, 2.5 lt ile. İçine damla sakızlı vanilya koydum 1 paket, 1 çay kaşığı da portakal kabuğu rendesi. Kendime küçük bir kase ayırdım. 121 kalori imiş. Yarın öğlen yiyeceğim inşallah.
 
Afiyet olsun canım
Yaramasıııııun

Bende akşam yemeğinde lahana sarması var yanında ayrannn
kaç tane yiyebilirim acep gızlar
 
dukan birası diye bişey vermişti Gulumse24 ben yarın onu yapacağım...
googledan baksana.. nefis yemek tariflerinde çıkıyor...
Evet bende tarifi ordan almıştım çok faydasını gördüm kızlar sizde deneyin derim ama hergün yapmanız lazım düzenli kullanıldığında faydasını görürsünüz 15gün içilecek 1hafta ara tekrar başlanıcak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…