Neyse bakalım sağlık olsun.. Haftaya yeni tartınla hallederiz artık.Kiyafetlerim evde 1 kilo geliyordu, evdeki esofmanlarla tartildim, cikandan düştüm, ama bu tartı eski tip ağırlık kaydırmalı tartı. Anca bu kadar ölçtü.
Güzel olmasına olur kaptanım
Takibi nasıl olacak
Deneyelim kaptanım güzel olurMenü ve sporu her hafta birisi ceza olarak yapacak zaten. Ceza alan olmazsa da sırayla yaparız mesajları ben sayıyorum zaten genelde gözüm üzerinizde. Yüzde de cumaları belki olur. Deneyelim bakalım..
Hoşgeldin aramıza canımEveet.78 kilo ile araniza katiliyorum. Hedefim 58.boyum 166 yasim 18
Hoşgeldin canımEveet.78 kilo ile araniza katiliyorum. Hedefim 58.boyum 166 yasim 18
Neyse canım çok takma böyle şeyler olur.komşum yeni tartı almıştı
Benim evde hep tartıldığım yerde onla tartıldım şimdi ,
5 kilo suyu tartıyorum ikisi de 5.0 gösteriyor.
Ben tartılıyorum komşunun kinde
Benim tartıya göre -300 çıkıyorum
Bu nasıl iş anlamadım
Tartılarla başımız dertte valla
Takmıyom kaptanımNeyse canım çok takma böyle şeyler olur.
Akşam menünü degişiklik yap o kürü akşam yatarken yap yag yakımı gece oluyormuş ama akşam yemegini ihmal etme kuzumBu arada benim bugun sabah menum 2 haslanmis yumurta bol limonlu ve biberli oglene 2 tavuk izgara ve brokoli aksama sadece zencefil zerdecal ve tarcinli yogurt
Biberli limonlu yogurt ta işe yarıyo bu zencefil zerdecal tarçında hangisini istersen onu yapZencefil zerdeçal ve tarçınlı yoğurt işe yarıyor mu? Ben bir ara denemeye kalktım tadı çok kötü diye devam edemedim. İşe yarıyorsa tekrar başlayayım
Hoş geldin ezgi yer bula bildinmi kendineEveet.78 kilo ile araniza katiliyorum. Hedefim 58.boyum 166 yasim 18
Olabilir canim haftasonu biraz kayısı falan ye bir de probiyotik yoğurt activia nin kayisilisi da işe yarıyor bayağı. Pazartesi belli olur o zaman. Bozma moralini çok fazla değil artin sonuçtaKızlar herzamankinin iki katı spor yaptım tamam kaçamak oldu ama azdı kabızlıkdan mı nedir benim bu artı şu 71 nasip olmadı bir türlü
Canim sende avtivia yi dene bır kere denemediysenBazen iki saat bekletiyorum bazen sabaha kadar,
Bende suyunu içiyorum ardına canım ama bi işe yaramıyor
Biberli limonlu yogurt ta işe yarıyo bu zencefil zerdecal tarçında hangisini istersen onu yap
Canim kilo miktarına göre hassasiyette değişiyor çünkü ondan. Mesela 5 kg daki yanılma payı ile 50 kiloda ki yanılma payı aynı değil. O yüzden öyle oluyor. O sebepten hep ayni tartiyla tartilmak en iyisikomşum yeni tartı almıştı
Benim evde hep tartıldığım yerde onla tartıldım şimdi ,
5 kilo suyu tartıyorum ikisi de 5.0 gösteriyor.
Ben tartılıyorum komşunun kinde
Benim tartıya göre -300 çıkıyorum
Bu nasıl iş anlamadım
Tartılarla başımız dertte valla
Evet aynı tartıyla devam canımCanim kilo miktarına göre hassasiyette değişiyor çünkü ondan. Mesela 5 kg daki yanılma payı ile 50 kiloda ki yanılma payı aynı değil. O yüzden öyle oluyor. O sebepten hep ayni tartiyla tartilmak en iyisi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?