- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Gözün aydın darısı başımıza inş bacım
Gözün aydın darısı başımıza inş bacımGüüünaydııııın canlarım bugün musmutluyumfazlalıklardan 300gr gitmiş
Kız o jillian ben açtımda videoyu sonunu getiremedim nefesim kesildi çok yorucu beni eliptik leslie yürüyüş paklar valla canım çıkmıştı diger sporlar böyle yormuyor o çok Fena helal olsun sanaO jillian var ya çok fena
Bakmayın puanı az ama attırdığı ter efor süper
İçinde mekik, şınav, ip, squat, koşu ne ararsan var
Tarifini benede verrrrr nolurkiiiewet vede bitki çayları karışımımı içiyorum 2 litre enaz su
Kaptanım bende dün lahana çorbasına başladım bende 1hafta yapmayı düşünüyorum bakalım ne olacakTebrik ederim canım. Ben detoxları 1-2 gün falan destekliyorum ama fazlası zararlı bence. Sen kaç gün yapacaksın.
Günaydın hoş geldin kuzum nasılsın annen nasıl umarım ikinizde daha iyisinizdir özledik seniGünaydın kızlar.selam herkese.aklimdasiniz ama giremiyorum bir türlü
ecem aynını bende yaptım dün ve hepsini tamamlayamadım o 500 kalorilik egzersizi bugün bacaklardan yürüyemiyorumGunaydinnn hanimlar leslie nedir ne degildir burda ogrendim dun indirdim 3 video bu aksam baslamyi planliyorum pazar gunu yaptigim 500 cal yakan sporun hala etkileri var kaslarimda
Sabah
1 silim tam b. Ekmegi
Haslanmis yumurta
1 cay
1 kk peynir
3 zeytin
Oglen
Yarim simit
Ayrab
Aksam
1 pors kuru fasulye
Yesillik diye planladım
Aksam 10.30 yesil cay iciyorum
2 lt su
canım vereyim yapacaksan içinde biberiye altınotu ıhlamur çiçeği kuşburnu çubuk tarçın ve yeşil çay varTarifini benede verrrrr nolurkiii
Bu dünün menüsümü diycem ama sanırım bu günün menüsü bu kadar erken paylaşma Çünki arada kaçamaklar olur yazmayı unutursun akşam paylaş kuzumGunaydinnn hanimlar leslie nedir ne degildir burda ogrendim dun indirdim 3 video bu aksam baslamyi planliyorum pazar gunu yaptigim 500 cal yakan sporun hala etkileri var kaslarimda
Sabah
1 silim tam b. Ekmegi
Haslanmis yumurta
1 cay
1 kk peynir
3 zeytin
Oglen
Yarim simit
Ayrab
Aksam
1 pors kuru fasulye
Yesillik diye planladım
Aksam 10.30 yesil cay iciyorum
2 lt su
Wuuuuuu yok yok yani içimde neyse sen yap etkisi olursa bende denerim şimdi lahana yapıyorum iki detoks üst üste olmasın kaptanım keser benicanım vereyim yapacaksan içinde biberiye altınotu ıhlamur çiçeği kuşburnu çubuk tarçın ve yeşil çay var
ben bunu yaklaşık 2-3 aydır içiyorum 8 kilo vermemde etkisi büyük zararı yokki bitki çaylarınınWuuuuuu yok yok yani içimde neyse sen yap etkisi olursa bende denerim şimdi lahana yapıyorum iki detoks üst üste olmasın kaptanım keser beni
Arpamı bugday mı arpaysa bira gibi oluyormuş zayıflatıyor evet İrem derici onunla zayıflamış ama sonra komalık olduben bunu yaklaşık 2-3 aydır içiyorum 8 kilo vermemde etkisi büyük zararı yokki bitki çaylarının
Nasıl birşey bu bende yapayimewet vede bitki çayları karışımımı içiyorum 2 litre enaz su
Kızlar her şeyin fazlası zarar . Bitki çayları günde iki fincan dan fazla önerilmiyor. Metabolizmayi hızlandırıyor evet ama fazlasininda yararindan cok zararı olur. Kilo vereceğiz diye sağlığımizdan olmayalım Allah korusun
Canım annem zekarette başında kuran okuyoruz gece gündüz.dr burda yapacak bişey kalmadı dedi çıkardı.konusmuyor yemiyor tanimiyorCanım nasılsın annen nasıl
Çok kötü halde annem.onun için okuyabilirseniz birer yasin okusaniz kızlar şu an ihtiyacı olan tek şey duaGünaydın hoş geldin kuzum nasılsın annen nasıl umarım ikinizde daha iyisinizdir özledik seni
Okurum canım Allah yardımcınız olsunÇok kötü halde annem.onun için okuyabilirseniz birer yasin okusaniz kızlar şu an ihtiyacı olan tek şey dua
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?