- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Hayır hepsi stresten bende bu hafta çok stresliydim pazartesi - 500düm cuma oldu sadece 100gr gitmiş bende stres çok etkiliyor
Hayır hepsi stresten bende bu hafta çok stresliydim pazartesi - 500düm cuma oldu sadece 100gr gitmiş bende stres çok etkiliyorSu içemediğim için su topluyorum bu hafta hiç içemedim yada troitlerimde bi sıkıntı var valla moral sıfır boşuna o kadar spor diyet gibi gelıyo
Ara yiyince çok güzel oluyo sütlaca doydum hemde kilo verdim azda olsa bugün 59 altına düşücem çok mutluyumSen sütlaça devam maşallah akşam menüde 3kase gördüm
Bu 4oldu nerene sığdırdın o kadarı
Hemen kilona etki etmez canımAra yiyince çok güzel oluyo sütlaca doydum hemde kilo verdim azda olsa bugün 59 altına düşücem çok mutluyum
Hem emziriyorum hemde akşama kadar 1 dk ama 1 dk kendim için oturmuyorum anca bebek ayağımdayken oturuyorum ondada sızıp kalıyorum yorgunluktan yada çamaşır katlıyorum
Aslında spor birincisi benim olmam lazımdı dermişim
lemonade17 herkes sabit gelebilir canım sabit geldim diye takım mı bırakılır. Sen gayet sorumluluklarının bilincindesin. Benim senden yana hiç şikayetim yok ama son karar senin tabii ki
Ona bakarsan ben birinciyim sabahtan beri bi kız bi bebek evin olmayacak yerlerine çişlerini yaptılar. Artı ev işleri de var tabiiAra yiyince çok güzel oluyo sütlaca doydum hemde kilo verdim azda olsa bugün 59 altına düşücem çok mutluyum
Hem emziriyorum hemde akşama kadar 1 dk ama 1 dk kendim için oturmuyorum anca bebek ayağımdayken oturuyorum ondada sızıp kalıyorum yorgunluktan yada çamaşır katlıyorum
Aslında spor birincisi benim olmam lazımdı dermişim
Sorma valla. Benim bicirik çok düştü telefona. Elimde gördükçe istiyor, ağlıyor. Mecbur telefonu kaldırıyorum. Evde olunca illa yapılacak bir iş oluyor. Masa başında boş boş oturuyorum. Uyusam yeridir..Kız sen hem iş yerinde ol evde böyle vakit bulamıyodun bacım
Canim cok tesekkur ederim. Haklısın takımı bırakırsam bu disiplini kaybederim diye korkuyorum bendeYa canım sana iyi geliyorsa boşver sabiti ve düşük yüzdeyi , evet seni anlıyorum bu hafta bende çok üzüldüm bu vakte kadar ama nasılsa artıyım diyip umutsuzluğa kapılıp yerdim takımda olmasam...
Ama şimdi kendimi tuta tuta o 2 kilo ödemi gönderip 400 gr da olsa verdim .
Liste dışı devam etmeyi düşünebilirsin nasıl rahat hissedeceksen öyle yap bence..
Benim ilk hedefim 75 di .
Hiç takılmadan verdim sonra hedefi 70 e çekelim dediler gaza geldim çektim .
Aynı senin gibi takılıp takımı etkileme korkum vardı
Hatta sende duraklamayı düşünme diye motive ettin beni . Geçen hafta %2 getirdim bu hafta daha az ama şükür yaklaştım hedefime ..
65 e çekmeyi düşünüyorum
Takıma naparsam yapıyım burda olmak istiyorum çünkü bu tek başıma yapabileceğim bişi değil ..ve biz de bir takımız sonuçta iyisiyle kötüsüyle bir iz...
Aslında 70 li halimi sevdim ama 65 olup 70 e kadar kilo alma payı koymak istiyorum
69 lara yaklaşınca dikkat etmek 7 leri hiç görmeden yaşamak istiyorum .
İnşallah başaracağım
Tesekkur ederim kaptanim desteğiniz ve inanciniz icinlemonade17 herkes sabit gelebilir canım sabit geldim diye takım mı bırakılır. Sen gayet sorumluluklarının bilincindesin. Benim senden yana hiç şikayetim yok ama son karar senin tabii ki
ya uzun zamandır tek tip beslendim bebeğin alerjisinden dolayı ondan bu çoşma almadığıma şükrediyorum. Biraz daha hasret gidersem uzun zamandır yemediğim şeylerle hızlıca vermeye başlarım inş.Hemen kilona etki etmez canım
Önümüzdeki günler de etkiler
Sen bilirsin ama yine de biraz azalt
Ona bakarsan ben birinciyim sabahtan beri bi kız bi bebek evin olmayacak yerlerine çişlerini yaptılar. Artı ev işleri de var tabiihalı parke silmekten kas yaptım resmen
Karne mi? Sen okula mi gidiyorsun?Kizlar karne almaya gidiyorum. Ogleden sonra vakit bulabilirsem ugrarim aksama kocam geliyor haliyle pazartesiye kadar telefondan uzun sure ayri kalicam.
Firsatini yakalarsam gelirim eksiyle kalin
Ha şöyle yaa pilavdan dönenin kaşıgı kırılsın kız bak geçen hafta %dem tavanken bu hafta dibin dibiyim ee ben ne yapim şimdi demi sabır stresten uzak durmamız lazımCanim cok tesekkur ederim. Haklısın takımı bırakırsam bu disiplini kaybederim diye korkuyorum bendeara ara iniş çıkışlarimiz oluyor ama biz hep istiyoruz ki çıkış olsun hiç iniş olmasın ama tabi vücudumuz metabolizmamiz zihnimiz gibi değil. Kilo verince kendini korumaya alıyor o da . Bende sanırım böyle bir dönemden geçiyorum . Ama kararımı verdim pes etmeyeceğim. sadece bu hafta kendimi çok hırpaladim sürekli tartılarak Belki de psikolojik olarak ben yaptım bunu kendime. bundan sonra sadece pazartesi ve cuma tartilacagim. Buradayım hiçbir yere gitmiyorum :)) iyi ki varsiniz
Hadi bakalım kızın karnesi yabancı dil iyi diger dersler çok iyi geldi oglan taktir getirdi darısı senin kuzucuga inşKizlar karne almaya gidiyorum. Ogleden sonra vakit bulabilirsem ugrarim aksama kocam geliyor haliyle pazartesiye kadar telefondan uzun sure ayri kalicam.
Firsatini yakalarsam gelirim eksiyle kalin
Evetttt bir halay da bu haber için alalımmmTesekkur ederim kaptanim desteğiniz ve inanciniz icinpes etmeyeceğim, kilolar gidene kadar buradayım inşallah
benim oğlanın da hepsi 90 -100 takdir getirdi maşallah kuzularaHadi bakalım kızın karnesi yabancı dil iyi diger dersler çok iyi geldi oglan taktir getirdi darısı senin kuzucuga inş
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?