Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Günaydın kızçeler memlekete döndüm şuan yoldayım net sorunum bitti Allaha şükür hepinizi çok çok özledim kilo verip vermeyen herkese selam olsun yine sallamışız ortalığı
Mezun olan arkadaşlarımı tebrik ediyorum %1 çıkaran ve çıkaramayan bütün takım arkadaşlarıma başarılarının devamını diliyorum
 
Sensiz buralar çok sessiz
 
Günaydın kızlar. Cidden günaydın ama. Sabah 8 gibi müthiş bir baş ağrısı ile uyandım. Dolayısıyla geçer diye bu saate kadar yattım. Yarım saat oldu kalkalı. Yumurta koydum ocağa. Bir şeyler yiyip ilaç icecegim. Başımın ağrısı geçince evi temizleyecegim. 4 gün oldu sanırım süpürge bile tutamadım. Baktın ki ilaç kendine getirdi yürüyüş yapacağım.
 
feyzax .!.:
Bende çocukları babanneye gönderdim bugun mutlaka 45 dk eliptik yapacağım inşallah kendimi sartlandirdim ama önce temizlik yapmak zorundayım
Genişletmek için tıkla...
Bence de artık spor yapmalısın. Zaten dün bildirimde bulunmamanız inanılmaz etkiledi sonucumuzu. Bu haft bunu telafi etmelisiniz
 
Temizlik tamam
İkramlar hazır
Çocuklar öğle uykusunda
Gulenyuzumsunsen de 20 dk uzansın sırtı dinlensin değil mi ama


Sabah yarım demet maydanozla 2 yk lor ve bir mandalina yedim .
Kendi ellerimle cıslar coslar hazırladım
En az lokmalarla yiyeceğim inşallah.
 
O ikramlardan bizim nisafirlerede gönder
Geçen kek yaptım bu günde tiramisu yapayım dedim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Mounjaro 2,5mg günlüğüm
10 11 12
Yorumlar
226
Görüntüleme
9K
AylinOzr
A
G
İnsülin Direnci ve kilo verme sürecini başlatıyorum
2 3
Yorumlar
40
Görüntüleme
3K
norayildiz
P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
8K
accessdenied
P
Kilo vermemde yardımcı olabilecekler lütfen??
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
DURU_SU_3333
D
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
1K
ParlayanCaglar
P
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…