Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Daha duş alacağım. Sporumda bitmedi. Sabah kek yapıcam spora gidicem gelicem anneannemi göndericez. Yolculuk öncesi bir telaş oluyor ister istemez
 


Harikasınız
 
]4 subat spor ve su listesi

1.glstn99
100mekik 100 puan
100 squat 100 puan
1000 bacak 200 puan
180 sn wall sit 180 puan
1000 twister 200 puan
Toplam 780 puan
1.5 lt su

2.lemonade17
10 dk eliptik 30 puan
100 jumping jacks 100 puan
10 sınav 10 puan
10 squat 10 puan
500 bölgesel 100 puan
50 mekik 50 puan
Toplam 300 puan

3.soffty
120 ip atlama 24
30 suqat 30 puan
10 jj 10 puan
toplam64 puan

4.bulutungokyuzu
1000 ip 200
60 squat 60
210 mekik 210
20şınav 20
710 bölgesel 142
50 jj 50
50 twister 10
Toplam 692 puan
 
]4 subat spor ve su listesi

1.glstn99
100mekik 100 puan
100 squat 100 puan
1000 bacak 200 puan
180 sn wall sit 180 puan
1000 twister 200 puan
Toplam 780 puan
1.5 lt su

2.lemonade17
10 dk eliptik 30 puan
100 jumping jacks 100 puan
10 sınav 10 puan
10 squat 10 puan
500 bölgesel 100 puan
50 mekik 50 puan
Toplam 300 puan

3.soffty
120 ip atlama 24
30 suqat 30 puan
10 jj 10 puan
toplam64 puan

4.bulutungokyuzu
1000 ip 200
60 squat 60
210 mekik 210
20şınav 20
710 bölgesel 142
50 jj 50
50 twister 10
Toplam 692 puan


5.gamzemdwf
60 dk yürüyüş 60 puan
 
Sabah yarım simit domates peynır salatalık
Öğlen ıkı hurma bı bardak süt
Ara türk kahvesi şekrsiz
Akşam 4 çk bulgur pilavı 2 kaşık hardal otu ıkı kaşık yoğurt
Ara türk kahvesi şekrsiz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…