Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

bacakların ağrıyorsa spro işe yarıyor demektir ben de aynı durumdayım çünkü . durmak yok devam edelim:))
Hedefe giden yol biraz acılı ama zafer muhakkaktır
Annemle kahve içtik...:)
Bacaklarım cok fena kaptanım..zor yürüyorum dünün acısı güzel çıkıyor
Ohhh ohhhh bi daha iki paket çikolata gömerken bu ağrılar gelsin aklına
 
uff kızlar moralim bozuldu diyetisyen kontrolum vardı bu hafta sadece 1.300 gr vermisim tabi ilk hafta 3 kilo birden verince gaza geldiydim ögle yemegi fln yemeyi unuttum sinirden
Normal değil mi canım. İlk hafta ödem vs çok gider. Diyetisyen ne dedi az mı dedi. Bozma moralini listene sadık kaldıktan sonra ama yavaş ama hızlı gidecek.
 
Son düzenleme:
Normal değil mi canım. İlk hafta ödem vs çok gider. Diyetisyen ne dedi az mı dedi. Bozma moralini listene sadık kaldıktan sonra ama yavaş ama kırmızı gidecek.
kadin normal diyo boyle gidersen ayda 8 kilo fln verirsin diyo çok bile diyo ama tatmin olmadm bu hafta hic kacamak da yapmiyorum ins haftaya cok verecem
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…