- 21 Kasım 2017
- 3.788
- 6.189
- 158
yarın cumaaaaa bakalım 1 haftada ne kadar verdik
23 şubatta listedesin inşallah canımkaptancım deneme sürem ne zaman bitecek :)))
Amma konuşasım varmışBende yine çılgınca acıktım
Ne pişireceğimi de bilmiyordum
Dolabı açtım karşısına dikildim orda duran profitöllere göz ucuyla veda ediip
Sebzeliği açtım .
Brokoli ve karnabahar vardı ama yarın Cuma , tartıda ödem görmeyim dedim
Elime kabak aldım 4 tane de orta boy mantar
Kabağı rendeleyip tavada biraz çevirdim soğuyunca yoğurtladım
Mantarı da tereyağda biraz soteledim
ve yemeği planladığımdan bi saat önce yemiş oldum bugünde doyuran Allah'a çok şükür de
Akşama kadar acıkırım ben ne yiyeceğim
Afiyet olsun canımBenimde canim istedi simdi o zaman oglen yemegim mervenin uydurmasyon yesil mercimek salatasi olsum..
İcindekiler yesil mercimek:))
Dereotu maydanoz lor peyniri beyaZ sut sogan derim ben ondan bide
Mercimegi guzellce hasliyoruz..
İcine bir yk lor peynir
Dereotu ve maydanoz birde ince ince ay ay dogranmis sut sogani baharat biraz sumak biraz tuz karistir hooop gumlet..ohh miss
Bende soğan suyu çok işe yaramıştıKist varsa sabah akşam aç karnına sogan suyu iç bende 3ay klomen kullandım kist oldu çatlatma ignesi oldugum halde sogan suyuyla eridi kist tavsiye ederim
23 şubatta listedesin inşallah canım
Bende yine çılgınca acıktım
Ne pişireceğimi de bilmiyordum
Dolabı açtım karşısına dikildim orda duran profitöllere göz ucuyla veda ediip
Sebzeliği açtım .
Brokoli ve karnabahar vardı ama yarın Cuma , tartıda ödem görmeyim dedim
Elime kabak aldım 4 tane de orta boy mantar
Kabağı rendeleyip tavada biraz çevirdim soğuyunca yoğurtladım
Mantarı da tereyağda biraz soteledim
ve yemeği planladığımdan bi saat önce yemiş oldum bugünde doyuran Allah'a çok şükür de
Akşama kadar acıkırım ben ne yiyeceğim
İnşallah acıkmam da gerek kalmaz canımoohhh afiyet olsun süper menü acıkırsan 2 kaşık yoğurt ye pulbiberli naneli canım :)
İnşallah acıkmam da gerek kalmaz canım
Eskiden biri gelse bana dese ki kahvaltı da çay içme gulenyuzumsunsen, hadi ordan çaysız kahvaltı mı olur derdim ..
Ama artık sabahları çay demlemiyorum .
kahvaltılarım genellikle yumurtalı oluyo
çay ve süt ürünleri Demir emilimini azaltıyor yediğimiz yumurta bir işe yaramıyormuş anladığım kadarıyla,
Şimdi kahvaltımın yanında kivi , greyfurt , portakal yiyorum ..
bugün yerken size diyim diye aklıma geldi
Yanlışsam düzeltin
Doğruysa siz de uygulayın kızlar
Bu arada çayı öğlen demleyip keyfine varıyorum vazgeçemeeeeem
Saolasin cancazim..bu arada adin ne gulenyuzcum..Afiyet olsun canım
Ben hala aynı düşünüyorum kimse çaysız kahvaltı yapıldığına ikna edemez beniEskiden biri gelse bana dese ki kahvaltı da çay içme gulenyuzumsunsen, hadi ordan çaysız kahvaltı mı olur derdim ..
Ama artık sabahları çay demlemiyorum .
kahvaltılarım genellikle yumurtalı oluyo
çay ve süt ürünleri Demir emilimini azaltıyor yediğimiz yumurta bir işe yaramıyormuş anladığım kadarıyla,
Şimdi kahvaltımın yanında kivi , greyfurt , portakal yiyorum ..
bugün yerken size diyim diye aklıma geldi
Yanlışsam düzeltin
Doğruysa siz de uygulayın kızlar
Bu arada çayı öğlen demleyip keyfine varıyorum vazgeçemeeeeem
Zaten zor duruyom durBen hala aynı düşünüyorum kimse çaysız kahvaltı yapıldığına ikna edemez beni
Adım gulenyuzum kız ifşa olmak istemiyorum tanıdıklar varSaolasin cancazim..bu arada adin ne gulenyuzcum..
Ayy çaysız duramam benbenim da çayla hiç aram yoktur. diyetten sonra hiç içmemeye başladım. yumurtadan aldığın demirin emilimi için evet c vitamini almak faydalı. Doğru yoldasın canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?