Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Anka çok geçmiş olsun canım inşallah uykuyla alakalıdır ve düzene girer bünyem alıştı desende uykusuzluk iyi değil canım gerekiyor ise oğluluşunu sütten kes yeter ki uykun düzwne girsin
 
YENI GELENLER KİLO/ HEDEF KİLO LİSTESİ

tomrs 74.5kilo / hedef 55

karamelli_turta 61.5 kilo / hedef 56

@hayrisfatih 90 kilo/hedef ?

A ababab 62 kilo / hedef 56 kilo

ohdude 64 kilo / hedef 57 kilo

@deyno 76.6 kilo / hedef 55 kilo

(Yanlış veya eksik varsa düzeltip doldurun kizlar ben bunlari bulabildim. Ayrica unuttuğum varsa ekleyebilir mi kendini?)
 
Ewet merak ettim seni canım
Ah şu cocuk büyütmek cidden zor bişi.
Allah kolaylık versin, yardım etsin canım sana.
 
bulutungokyuzu
Ben pes etmedim ki?
Gayet kararlıyım .
Kek yemedim ki???
Nerde yazıyor acaba kek yediğimi yazdığım?
böreğin ve pastanın yarısını yedim sadece dedim .
Arkadaş grubundan ayrılamazdım,oysa kahvaltımı hep hazırlayıp yanımda taşıyorum bunları bilmiyorsun tabi.
Bu hafta sırf işyerinde o poğaça, böreği yememek için .
Kilo miktarını da göreceğiz bakalım cuma günü.
 
Son düzenleme:
Canım zaten sabah yattım uyudum uyandım ya hala hiç acıkmadım ,hatta toparlayıp çarşıda işlerimi halledeyim bari hen yürüyüş olmuş olur .
O zaman kalkıp yürüyüş yapma sırası bendeee bakalım :))
 
Yarına hazır misin,?
kesinlikle
buraya yazdığım gündü sanırım 1 haftadır protein diyetine başladım.
yarın sabahı heyecanla bekliyorum.
haftada 2 gün salondayım.
Şu aşırı yağmurlar kesilirse her gün artı olarak yürüyüşe başlayacağım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…