- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
3x50 dk matematik, 2x40 fen. 5. Sınıf. İçtim
3x50 dk matematik, 2x40 fen. 5. Sınıf. İçtimYanlış emoji tahmin ettim.yat uyu sen bacım kafan iyi değil. Ya da ne içtiysen söyle biz de içek
Nice nutlu huzurlu senelereEwwet yarın kuzum. Ve malesef 30 a giriyom
En büyük ben miyim ya
Bir haftayı geçti spor sıfır su yarım litre bile değilOlsun iyi yapmişsın. Olur öyle arada kaçamaklar. Yarın artı çıkmazsak no problema
Sen bu kiloları nasıl veriyon o zamanBir haftayı geçti spor sıfır su yarım litre bile değil
Anlasildi merkez3x50 dk matematik, 2x40 fen. 5. Sınıf. İçtim
Allah tüm öğretmenlere güç ve sabır versin. Ben oturduğum yerde belim mahvoldu. Ayakta olsam nolur Allah bilir..Anlasildi merkezben haftaiçi hergün onlardan yüksek dozda alıyom bacım resmen koca koca heriflerle uğrasiyom
o porsiyonlar ne kadar sormiycam sayfaları okuyunca aldım cevabimi11 mart pazar menü
08.00
1 dilim kepek ekmek
1 orta boy patates pizzası(1 yumurta, 1 patates,4 dilim sucuk, 2 kk süzme peynir, 1 dilim salam, 1 çeri domates)
12.00
5 cig findik
14.00
1 orta turk kahvesi
2 kare bitter
17.00
1 porsiyon mNtarli tavuk sote
2 porsiyon şehriyeli bulgur pilavı
2 kaşık yogurt
Yarım demet maydanoz
Su 1.5 lt
ben bide hamzaEwwet yarın kuzum. Ve malesef 30 a giriyom
En büyük ben miyim ya
o porsiyonlar ne kadar sormiycam sayfaları okuyunca aldım cevabimi
ben bide hamza
Motivasyonumu kaybediyorum bacım sanırım. Hele bu hafta sevgili(!) kaynanam gelecek aRtık neler yerim bilemiyorumo porsiyonlar ne kadar sormiycam sayfaları okuyunca aldım cevabimi
ben bide hamza
Kız maşallah deSen bu kiloları nasıl veriyon o zaman
de canım kardeşimden kucuksun ablada olurum teyzedesana abla diyecem soffty haberin ola.kücülüp de cebine girecem
yemekleri sen yapacan di mi evde ne pisiyorsa oda yiyecek aynasından abartiya kacmaMotivasyonumu kaybediyorum bacım sanırım. Hele bu hafta sevgili(!) kaynanam gelecek aRtık neler yerim bilemiyorum
Kız maşallah deama bir hastalık sahibi olduğumu düşünüyorum şu sıralar
Bulut instegramda gördüm tabagında tatlı vardı yimedinmi gıııı11.03.2018 pazar
Sabah 10.00
1 sb süt
Kahvaltı 12.00
3-4 dilim domates
Yrım salatalık
Kibrit kutusu kadar az fazla peynir
3 ince dilim salam
Yarım simir
Ucundan azcık nutella
2 çb çay
1 küçük kurabiye
Akşam 18.00 falandı heralde
Zurna dürüm 120gr moş. Ben yarım zurna yedim
İki üç yudum ayran
Bulut instegramda gördüm tabagında tatlı vardı yimedinmi gıııı
Sabah kahvaltım saat 12.00
1yumurtadan patatesli omlet
4küp beyaz peynir
1çay tabagı kadar krep
3bardak şekersiz çay
Ara ögün saat 14.30
1fincan Türk kahvesi
2tane kuş lokumu
Akşam yemegi saat 18.00
1kepçe mercimek çorbası
Fırında bezelye yemegi
1tahta kaşık pirinç pilav
2kaşık salata
1kase yogurt
Ara ögün saat 20.00
1küçük kase sütlaç 1kepçe kadardı
2litre su
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?