Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Bugun kendime diyet alisverisi yaptım chia tohumu aldim bugday ruşeymi ve yogurtla 15 dakika bekletip yeniyormus. Deneyenler oldumu aranizda ara ogun olsun maksat yeni yedim tok tutarsa devam etmeyi planliyorum.
 
Eki Görüntüle 2139719

İşte düğünde giydiğim elbisem :)

Bilezikkere aldirmayin büyük gelin olduğum icin illa kayinvalidemler tak tak dedi elbisemle hic uymadi farkındayım.
AA ben çok beğendim maşallah sana
Ben kadına altın yakıştırıyorum heleki abiyede. Açıkçası uymuş bence gayet güzel görünüyorsun cnm. Yaş kaç senin ?
 
Bugun kendime diyet alisverisi yaptım chia tohumu aldim bugday ruşeymi ve yogurtla 15 dakika bekletip yeniyormus. Deneyenler oldumu aranizda ara ogun olsun maksat yeni yedim tok tutarsa devam etmeyi planliyorum.
sabah onda yiyince akşam altıya kadar tok tutuyor canım. kahvaltıdan hemen sonra bir tatlı kaşığı bir su bardağı süte katıp 20dk bekletip içiyordum bende. o şekildede yapabilirsin. içeriği zengin fakat yağ yakımına değil tok hissetmeye yardımcı dediğin gibi birde midede tohumun şişmesi için bol su içmelisin
 
nasıl gidiyor kızlar hedeflerimizi unutmayalım. bu gün pazartesiydi kimsede dememiş kontrol tartısı vardı diye. girende olmamış takıma. çok kızdım. olmazsa yarın paylaşayım kontrol tartısını ne dersiniz
 
Herkes cuma günkü hedefe ulaşmak için çabalayacak geçen haftanın acısını bu hafta çıkaralım kızlar. Ramazan bayramına çok az kaldı. Kışlıklar kaldırıldı yazlıklar çıktı. İyice havalar ısınmadan kurtulalım şu fazlalıklardan.
HEDEF HATIRLATMAA !!!

Üye AdıGüncel KiloHedef KiloVerilmesi EksiHedef Yüzde
bulutungokyuzu 64,663,90,71,08
B bibliyofil_k 65,464,7 0,71,07
elifff_9595 67,666,51,11,63
@Edebiye 006 77,176,30,81,04
karamelli_turta 54,754,10,61,10
tomrs 71,570,70,81,12]
 
Aşkolsun bende dedim ama bugün kontrol tartısı günü diye
Hatta kilomu bile yazmıştım
 
günaydın kızlar.ben uğrayamıyorum pek eşimin psikolojisi hiç iyi değil kızlar maddi olarak sıkıştı diye bileziğimi verdim git boz dedim yeter ki kendine gelsin morali düzelsin diye.3 gün sonra elektirik tesisatında sorun oldu elektrikçi çağardık.usta gittikten bir kaç saat sonra paraya bir bakayım ne kadar harcamışız dedim 3000 bin lira olması lazım bir baktım 400 lira eksik.2600 lira para var.Allah biliyor ya elektrikçi aldı çünkü eve giren çıkan olmadı adamdan başka.eşim de adam yatak odasının prizini takarken sen kalk tuvalete git.o sıra aldı demek.ne çok ağladımhayatımda yaşamadığım zorluğu şu 2 senedir yaşıyorum.maddi manevieşimin yeri de açıklandı kızlar bu arada kocaeline düştü.
 
Eve biri giriyor siz parayı niye açıkta bırakıyorsunuz.. Kocaeli'de neresi? Benim memleket ora.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…