Yoksa herkes sessiz sessiz pastaları mı götürüyor
İyi günler canım nasılsınİy günler arkadaşlar.
Sabah belli olur o bence. Yarım kiloysa geçen hafta benim de akşam belli değildi Cuma Sabah belli oldu.Bugün aç kalmaya çalışıyorum yarına kadar kilo vermem lazım hala vermemiş görünüyorum
ZayıflatıyormuşHahahahaAnka yaa. Kız var tabi de ben noruyim Badem sutunu
HoşgeldinSlm kızlar ben geldim. Herkes nerelerde tartı gününe hazırmıyız?
Bilmiyordum bak öğrenmiş oldukZayıflatıyormuş
Hoşbuldum kaptanımHoşgeldin
17 bin küsur adımMerhaba kizlar. Bugün şunu iyice anladım kii ben evde olunca yemeğe sariyorum. Bugün oğlumun doğum günü gezdik tozduk kuzucumla aklıma yemek gelmedi bile. 17 bin küsür adım atmisimmenumu de vereyim
Sabah 10.30
2 has yumurta
Çeyrek ekmek tost çay
Aksam 18 de
1 but tavuk
Bolca salata
3 kasik bulgur pilavı
Su 2 lt
Spor yok ama ogle 12 den akşam 5 e kadar adım attım diyebilirim
Ayır hakkını sabah tartıdan sonra yersinBu arada kızlar akşam pasta kesecez ama ben yemicem. Yemekten bu hale geldim zatii
Bende çocuklara kek yapıyorm ama ben yemicemBu arada kızlar akşam pasta kesecez ama ben yemicem. Yemekten bu hale geldim zatii
Evet hazırımNasılsın
Sen hazır mısın tartıya
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?