Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Korhilalp .!.:

L leda_ canım aramıza hoşgeldin.bol bol eksilirsin inşallahhh.rastgele

Genişletmek için tıkla...

hippotalamus .!.:

Hayırdır cnm?

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

Hoşgeldin hadi bakalım hayırlı olsun. Yaz tabi menünü de bugün

Genişletmek için tıkla...

5816bursa .!.:

Cnm sen de kpss ye girmişmıydın nasıl sonucun

Genişletmek için tıkla...

Korhilalp .!.:

Hiçbişey yememişsin canımmm
Sıkma canını her şey yoluna girer inşallah

Genişletmek için tıkla...

anka_misali .!.:

Genişletmek için tıkla...

hippotalamus .!.:

Noldu kız?? Rahatlama mı geldi?

Genişletmek için tıkla...

hippotalamus .!.:

Bende şimdi gördüm.. onu mezun etme kaptan. .

Genişletmek için tıkla...

anka_misali .!.:

Turşusunu mu kurayım vakti gelen gidecek

Genişletmek için tıkla...

florence_N .!.:

Menü bildireyim dışarı çıkacağız
Sabah 10
1 porsiyon lor
1.5 haşlanmış yumurta
Domates
Salatalık
Ara 10 kiraz
Ara yarım dilim karpuz.
Kiraz saplı yeşil cay
18.00 akşam
1 kase cacık
zeytinyağlı taze fasulye
Avuç içi pide.
2. 5 lt su

Genişletmek için tıkla...

hippotalamus .!.:

Kızlar kendimi yanlış yere gelmil gibi hissediyorum. . Hepiniz zayıfsınız ya

Genişletmek için tıkla...

hippotalamus .!.:

Neden onu.. neden beni diil??

Genişletmek için tıkla...

anka_misali .!.:

Miuyla sen öldüreceksiniz beni.

Genişletmek için tıkla...

tevafuk55 .!.:

Kızlar gittiğim yerde tel çekmiyor geç vakit geliriz geldiğimde görüşürüz kaçamak yapmayın heeee ben hariç

Genişletmek için tıkla...

Jalapeno .!.:

Kızlar merhaba bugün pek keyfim yok yazamadım hiç kısura bakmayın menümüde yazayım sonra yazamasam
Sabah
2 yumurta 1 kk peynir 6 zeytin 1 bardak süt
Akşam
Yarım tabak fırında kabak
3 lt su
(Öğleni yemedim pek iştahım yokta .)

Genişletmek için tıkla...

eylul7158eylul .!.:

Kizlar ben soguk alginligi oldu cok istahim yok
Sabah
1yunurta
Zeytin
Biber yedim sanirim bur de

Aksam
Tavuk izgara bir el buyuklugunde
Koz sogan

Genişletmek için tıkla...

5816bursa .!.:

Ben de menumu yazayım delı gibi acıktım kendimi salataya vurucam :) :)
Kahvaltı
1 yumurta
5 zeytin
5 çeri domates
Sekersiz cay
Ara bir soda
Biraz fındık
Bir dilim karpuz
Akşam
Kuru fasulye yarım tabak
Salata
Sahura kadar cay bir avuc kabak cekırdeği
Toplam 2 lt su

Genişletmek için tıkla...

Korhilalp .!.:

Kızlarrr iftar yapmaya gidiyorum.Allah kabıl etsin inşallahh....

Genişletmek için tıkla...

leda_ .!.:

ben bugun daha tam duzene giremedim ama yine de yaziyim menumu baslamis oliyim

sabah
6-7 zeytin peynir domates 3 dilim kepek ekmegi

ogle
karisik cig kuruyemis elma latte


aksam
doner durum

su 1 - 1.5 lt icmisimdir pek su icme huyum yok kendime sise aldim bugun daha fazla icicem

biraz duzensiz oldu aksam da fazla ama yarindan itibaren tartilip daha duzenli olucam

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

Oy canım cannnıııımmm

Kıskançlık

Kız hippo ni demek mezun itme

Gitmiyom yooooo

Ayyy çok beğendim şu avuç içi pideden de vazgeç artık ya doyursa doyurmaz tadını alsan alamazsın pof

Kız kendimizi beğensek burda işimiz ne

Hahahahahahha hahahahaha

Bizi çok seviyon ki

Sen hariç mi sen mi hariiiiççççç tansiyonum yükseliyo bak olmayan tansiyonum yükseliyor

Mis misss ohhh

Oh bir mis daha ohhh inşallah hiç gelmez bu iştahlar geriiii

Afiyet olsun bursacım çok güzeeel

Allah kabul etsin korhi afiyet olsun

Latte döner dürüm az su bunları istemiyoruz yarından itibaren tamam mı ekmek de çok var tam buğday yemeye çalış canım olur mu?

Genişletmek için tıkla...

leda_ .!.:

lattede seker falan yoktu aslinda
ben kahvesiz duramiyorum gun icinde bas agrisi oluyor

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

Hayır canım şeker değil zaten latte diyette kesinlikle yasaklı listesinde. Çok kalorili. Ben de kahve hastasıyım sade nescafe ve sade türk kahvesi. Haaaa yok diyorsan oklavamla tanıştırırım seni, hiç tanışmadın sen daha

Ne diyorsun şimdi latte var mı artık

Genişletmek için tıkla...

leda_ .!.:

hahaha yok istemem oklava
sade icerim ben de artik

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

Sabah uyanınca 1 bardak süt

Öğle 13:15
Biberli 1 yumurtadan omlet
Domates, salatalık, zeytin, peynir, marul
1 dilim ananas

16:50 1 küçük süt

Akşam 17:30
Bir minicik hımbırgır menü


Su: 2 lt (3 ü geçer)

Spor:
Baya baya spor yapacağım kızlar eve gideyim yapınca yazacağım.


BURDAN YAZIYORUM. 1 AY BOYUNCA ASLAAAAA TEK BİR KAÇAMAK YOK BANA BİTTİ KIZLAR. Bugünkü bu kaçamağın bedelini de kendime sporla çok güzel ödeteceğim. Tüm hafta göreceksiniz takipte kalın yapmazsam dövün beni. SÖZÜM SÖZ AMA YAPACAĞIM.

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

Bu ne miuuuuuu
Millete oklava peki bu ne miuuuuuu
Sana falaka lazım miuuuu

Hiç yakıştıramadım

Genişletmek için tıkla...

hippotalamus .!.:

@MiuLego ..
Ahh miu şeker miu.. kendine oklava çıkarmadığın kalmıştı onı da yaptın :)) valla bebek emzirmek bi beni zayıflatmıyo ya.. o bi şehir efsanesi bence. .

Miucan senin mezun olmanı istemiyorum gitme diye.. @yesa1 hamile kaldım ama hergün burdayım dedi gitti. . Sende gidersin diye korkuyorum . ♡♡♡

Bu arada mekik programına bende başlıcam.. Karnım iyice bir toparlansın..

Bide gördün mi Sily beni böyle beklemiyormuş.. 86 çok ama boy ve kalıp olunca azcık saklıyorum

Genişletmek için tıkla...

Jalapeno .!.:

Girmiştim evet beklediğimden baya düşğk geldi malesef

İnşallah canm

Genişletmek için tıkla...