24 mart listem
Kahvalti yok hiic acikmadim
Öğle 13.00
4 yk kuymak
Iki catallik peynir
1 yumurtanin beyazi
Sekersiz çay
Aksam 18.00
2 kase sütlü mantar çorbası
Yarim tabak sebzeli bulgur pilavi
2 bardak ayran
20.00 Sekersiz cay
Saat 22.00 de azicik daha bulgur ve ayran
1 litre su
3 mil leslie
Evet haklisin ama bi an acliktan bayilcam sandim yaAfiyet olsun cnm ama akşamki bulgur olmamış
Evet haklisin ama bi an acliktan bayilcam sandim ya
TartilmaammmNekadar yedin ki yarın sakın tartılma büyük bi ihtimalle fazla çıkarsın cnm bulgur şişirir
Tartilmaammmzaten yarin annemin günü de var olabildiğine az hasarla kurtulmaya calisicam :)
Innnsallah tutucam kendimiKız sakın fazla yeme
Bence de su yerine geçmez canım. Sen yine de su içmeye çalış.Iyi aksamlar kizlar bisey sorcam size. Ben gun icinde cok fazla su icemiyorum açıkçası. Onun yerine ayran ve cay tarzi şeyleri cok iciyorum. Acaba bunlarda su yerine gecermi
Bugünkü menüm
Sabah 10da
Kahve
Öğlen 3de
9tane kanat :)
Akşam 7de
10tane badem
Kahve
2litre su
Spor yok
Bence de su yerine geçmez canım. Sen yine de su içmeye çalış.
Kendini çok mu aç bırakmışsın sanki canım.
Yok canım suyun yerini tutmaz sadece sıvı almış olursunuzIyi aksamlar kizlar bisey sorcam size. Ben gun icinde cok fazla su icemiyorum açıkçası. Onun yerine ayran ve cay tarzi şeyleri cok iciyorum. Acaba bunlarda su yerine gecermi
sağol canım amaAfiyet olsun iyi fazla kaçırmamışsın cnm
Sabah erken kalkıyorsanız birşey yemeye çalışınki sindirim sistemi uyansın canım24 mart listem
Kahvalti yok hiic acikmadim
Öğle 13.00
4 yk kuymak
Iki catallik peynir
1 yumurtanin beyazi
Sekersiz çay
Aksam 18.00
2 kase sütlü mantar çorbası
Yarim tabak sebzeli bulgur pilavi
2 bardak ayran
20.00 Sekersiz cay
Saat 22.00 de azicik daha bulgur ve ayran
1 litre su
3 mil leslie
Su iyi canım ama tek öğün olmuş kuzumBugünkü menüm
Sabah 10da
Kahve
Öğlen 3de
9tane kanat :)
Akşam 7de
10tane badem
Kahve
2litre su
Spor yok
Herkes pazar tatilinde galiba.hayırlı günler kızlar nasılsınız.
Gunaydin herkeseeee
Günaydın kızlar güzel pazarlar
Yok canım suyun yerini tutmaz sadece sıvı almış olursunuz
sağol canım ama
Kh ağırlıklı oldu
Sabah erken kalkıyorsanız birşey yemeye çalışınki sindirim sistemi uyansın canım
Su iyi canım ama tek öğün olmuş kuzum
Geçmiş olsun canımHiç iyi değilim bugünde küçük kızım hasta oldu boğazları şişmiş ateşi var
Evet öyle oldu annemlere gitmiştim birsürü şey vardı ama ben yemedim kilo alırım diye bugün tartıldım yemedigim halde yinede kilo almışım
Sinirlerim bozuluyor artık ya
Sevindim canım çok şükürIyi cnm allaha şükür herhalde yediği bişey dokundu
Sen napion nasilsin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?