- 29 Mayıs 2010
- 31.311
- 84.688
- 1.123
Bulgur gibi gelmemis o an saglikli diye huplettin demi
Bulgur gibi gelmemis o an saglikli diye huplettin demiaylahl canim dogru ben icindeki bulguru tamamen unuttum ya.. Nasil gözüm dönmüşse artik..
Baklavayi aksam yemiyerek tolere etmişsin canim...afiyet olsun..Kizlar selamlar eve geldik kizla parkti sonra temizlik filan derken anca oturdum kacamak yaptim.bugun cok pismanim
Sabah 08.00
1 haslama yumurta
1 kk suzme
5 zeytin
Ara 11.00
1 kayisi
1 yenidunya
Ogle 13.00
1 kase sebze corba
1 tabak etli mantar sote
Ara 15.00
2 dilim.baklava (adet donemi atagi galiba )
Aksam 18.30
1 kase yogurt
2.5 litre su
Spor yok
Hahah aynen aynen :-D kendime hakim olamadım adaaa resmen icimden canavar cikti bi anda. Su iki gunde rahat 750 gr yemisimdirBulgur gibi gelmemis o an saglikli diye huplettin demi)bende kısır yiyince oyleyim unutuyom
Geçmiş olsun canımÜstelik bugun hastaydim kulaklarim kapali yinede hem evi temizledim hem oynadim)
Menumu yazayim hemencecik
7 mayis listem
Kahvalti 8.00
2 yk pekmez
1 dilim ekmek
Öğle 12.00
Çiğköfte
Ayran
Yesillik
Akşam 16.15
Çiğköfte (canim nasil istedi anlatamam)
Yesillik
Saat 18.30 gibi karpuz yiycem.
Saat 21.30 da da sütlü kahve içerim.
2 litre su
Sporlarimi daha sonra yazicam.
Bu iki gündür yediğim cigkoftenin haddi hesabi yok. Cok fena canim istedi ya. Lavassiz yiyorum umarim sorun yoktur
Bugun ki menüm
Sabah demir hapımı içtim kahvaltı yapmadım maalesef
13:30
Bir haşlanmış yumurta
Yarım kk peynir
18.00
Bir tabak yani
İki kase et suyu çorbası(yahni suyu)
Bir bardak ayran
Su : 3 olur
Spor :200 ip
LAydLiNe
Kizlar selamlar eve geldik kizla parkti sonra temizlik filan derken anca oturdum kacamak yaptim.bugun cok pismanim
Sabah 08.00
1 haslama yumurta
1 kk suzme
5 zeytin
Ara 11.00
1 kayisi
1 yenidunya
Ogle 13.00
1 kase sebze corba
1 tabak etli mantar sote
Ara 15.00
2 dilim.baklava (adet donemi atagi galiba )
Aksam 18.30
1 kase yogurt
2.5 litre su
Spor yok
Gayet guzel menu canim afiyet olsunBugünkü menüm
Sabah 8de
1dilim ekmek
1dilim peynir
Marul
Kahve
Öğlen 13de
1tane but
Boll salata
Akşam 19da
2tane haşlama yumurta
2litre su
Spor yok
LAydLiNe
Gayet guzel menu canim afiyet olsun)
Menüm
Sabah 08:00
2 gün kurusu
Kahvaltı 09:30
2 h yumurta
Öğle 12:30
1 poğaça
Patlıcan salatası
Ara 14:30
3 gün kurusu
Ara 17:00
1 muz
1 b süt
Akşam 20:00
Çorba
5 kanat
Su :2,5 lt
Bugünkü menüm
Sabah 8 bucukta
1 salatalık geç kaldım hemen yiyip çıktım
Saat 10 buçukta kahvaltı gibi düşünün
1 küçük börek
1 salatalık
4 hurma
Saat 2 de
1 bardak süt
Saat 8 de eşim oruçluydu onh bekledim
1 kase corba
1 tabak tavuk yemeği
2 kaşık makarna
Kozlu biber patlıcan yoğurtluŞu
Su 2 buçuk lt
Spor yok
LAydLiNe
7 mayis menum
Sabah
Has yumurta
Biraz peynir
6 zeytin
Kozlenmis biber
Oglen
Karnibahar yemegi
Yogurt
Aksam
Tarhana corbasi
3 kofte salata
Arada yarim elma
Su 2 litre
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?